Детские болезни
Трудности первых энтузиастов бодибилдинга достойны снятой шляпы. Достаточно сказать, что отягощения представляли собой груду неуклюжего железа и, конечно же, быстро переполняли чашу терпения домочадцев. К счастью, бодибилдинг быстро нашел своего Эдисона. Американец Алан Колверт изобрел превосходные разборные, нагружаемые дисками разного веса, штанги и гантели.
Несмотря на то, что оборудование потрясающе быстро совершенствовалось, насмешки поутихли, и тренажерные залы начали расти словно грибы, бодибилдинг нес занимающимся немало разочарований. Причина была в том, что тренировочные программы основывались на устаревших, из XIX века, европейских упражнениях. Никому и в голову не приходило сдуть пыль с этого антиквариата, ведь речь шла о развлечении, а не о серьезном спорте.
В итоге культуризм оставался в течение десятилетий делом, которым занимались вслепую. В предвоенные годы чемпионами все еще становились те, кому многое досталось от природы. Свои тела они “дорабатывали” упражнениями, заимствованными, главным образом, из тяжелой атлетики. Вдобавок после смерти Сандова каждая знаменитость исповедовала особую тренировочную философию и была готова отстаивать ее ценой собственной крови. Все это ввергло бодибилдинг в состояние первозданного хаоса.
И тут “железному миру” явился гений Джо Уайдера.
Эммануэль Ярборо 400 килограммов ярости
Следующий наш герой, Эммануэль Ярборо, сам был еще тем любителем мороженого и прочей калорийной еды. Причем настолько, что в итоге попал в книгу рекордов Гиннеса как самый тяжелый действующий спортсмен, ведь при росте два метра он весил четыреста килограммов.
Эммануэль занимался американским футболом, дзюдо и сумо, а затем попал в ММА. Однако тогда его вес был все же меньше — 270 кг. Его дебютный бой прошел на одном из первых чемпионатов UFC, на тот момент еще малоизвестного американского промоушена. Было это в далеком 1994 году, и бились спортсмены даже без перчаток. В итоге, его соперник, Кит Хэкни, от мощного толчка Эммануэля вылетел из клетки, выбив собой дверь. Но потом вернулся и победил, забив сумоиста руками в партере.
https://youtube.com/watch?v=ji_H6P-QdRg
Во втором бою в японском промоушене Shooto, удача, наконец, улыбнулась Эммануэлю. Он зажал своего противника, Тацуо Накано в углу ринга, уронил вниз, а потом просто упал сверху, переместив немалый свой живот на лицо противника. И, таким образом, заставил его сдаться, буквально задушив его салом.
https://youtube.com/watch?v=au5mbU4tqxg
Третий же свой бой Эммануэль снова проиграл.
К большому сожалению, в 2015 году человек-гора умер. У него не выдержало сердце. До этого он успел сняться в драме канала НВО, индийском фильме и рекламе Motorola.
Все эти внешне увечные, но внутренне очень цельные люди — доказательство того, что неукротимый дух бойца может поднять его над несовершенством тела. А еще это лучшая мотивация для того, чтобы перестать лениться и задуматься о том, как развить волю.
Ли Прист
В 90-х годах этот австралийский малыш входил в топ десять самых известных культуристов. Несмотря на низкий рост, он имел очень большие и выразительные мышцы:
- Рост = 150 см
- Вес = 130 кг (в межсезонье) и 90 кг (соревновательный)
Как вам? Ли Прист одаренный спортсмен с уникальной генетикой. Ему было 18 лет, когда он выиграл чемпионат Австралии (Мистер Австралия 1998 и 1990 года) и получил право на карту профессионала. Однако, в федерации решили, что Прист слишком мал и оставили в любителях. Подростку пришлось еще два года побеждать всех на любительском уровне до тех пор пока ему не дали заветную карту в возрасте 20 лет.
Интересно то, что даже сейчас, а Ли Прист известен свой откровенностью и прямотой, он клянется в том, что до получения карты профессионал не использовал анаболические стероиды. Те же самые сказки любит рассказывать Джордж Фарах о своем подопечном Кае Грине. И Ли и Кай Грин всеми силами пытаются защитить значимость своих достижений и наград.
К сожалению, слабо вериться потому что Ли Прист активно занимается с 12 лет, а в 13 лет он уже побеждал на соревнованиях по юниорам. В таком возрасте у детей низкий уровень полового гормона тестостерона. Допустим исключение на уровне патологий, однако Ли Прист не выглядел как ребенок с отклонениями. Гораздо разумнее то, что он немного привирает, для чтоб выглядеть в лучшем свете. Кстати в Австралии введена уголовная ответственность не только за продажу-покупку анаболических стероидов, но даже и за использование.
Возникновение бодибилдинга[править | править код]
Большую роль в деле пропаганды атлетических занятий сыграл американский бизнесмен Бернар Макфадден. В конце XIX века он начал издавать журнал «Физическая культура», а в начале XX века регулярно стал проводить конкурс «Мужчина с самым лучшим телосложением в Америке».
Начиная с 20-х годов в русле атлетического спорта наметились новые тенденции. Раньше среди спортсменов-силовиков зачастую встречались люди с огромными животами и жировыми складками на различных частях тела. Постепенно начал формироваться новый образ атлета — подтянутый, мускулистый, с отчетливо выраженными группами мышц. Все чаще стали говорить о гармоничном развитии тела как основной цели атлетизма. Атлеты меньше внимания стали уделять трюкам, а больше — параметрам и пропорциям частей тела.
В 1939 году в США был организован первый любительский атлетический союз, на базе которого через год были организованы первые соревнования по бодибилдингу. Поэтому 1940 год можно считать годом рождения современного бодибилдинга.
В это время силовые упражнения окончательно разделились на 2 вида: поднятие тяжестей (для развития силы) и упражнения с отягощениями (для гармоничного пропорционального развития всех частей тела).
Ярким представителем второго направления стал американец Джон Гримек. Он прославился именно благодаря демонстрационным выступлениям, позировал на сцене в течение 40 минут, не теряя восхищенного внимания зрителей в зале. Гримек неоднократно завоевывал титул «мистер Америка».
Зародившись в Европе, атлетизм перекочевал в Америку, где получил свое сегодняшнее название — «бодибилдинг». Но Европе еще предстояло сказать новое слово в истории совершенствования тела, и оно было произнесено. Арнольд Шварценеггер! Начав заниматься бодибилдингом в 15 лет, он уже через несколько лет добился невероятных результатов. В 1967 и 1968 годах он завоевывает звание «мистер Вселенная» в Европе, а 1969 году побеждает одновременно в двух аналогичных конкурсах — в Лондоне и Нью-Йорке. В 1970 году он вновь подтверждает этот титул и добавляет к нему победу в не менее престижном конкурсе — «Мистер Олимпия — 1970». Он удерживал это звание в течение 6 лет и был признан непобедимым чемпионом мира. Участие в знаменитых голливудских блокбастерах увеличило его популярность до невероятных размеров и оказало огромное влияние на развитие культуризма. Тем более что первый фильм с его участием, «Качая железо», превративший Шварценеггера в звезду мировой величины, был посвящен именно занятиям бодибилдингом.
Появлялись и новые звезды бодибилдинга. Это Билл Перл, Серджио Олива, Серж Набре, Лу Ферриньо. Но Шварценеггер и сегодня остается самым популярным культуристом в мире, несмотря на то что выбрал политическую карьеру и несколько отошел от спорта и кинематографа.
Русские актеры качки
Сразу скажу, что фильмы в которых они снимались, их качество и тому подобное я трогать не буду, поговорим лишь о телах и о том в каких работах был пик их формы
Мнение конечно довольно субъективное, актеров уделяющих внимание тренажерному залу десятки, но для себя я могу выделить эту пятерку
1. Владимир Епифанцев
Актер, который я уверен у многих ассоциируется с хорошей формой. Неудивительно, потому что он предпочитает именно те роли, в которых можно не только помахать руками и ногами, но и показать своё тело. В обычной жизни весит в районе 100 кг и это довольно сухая мышечная масса, которую он поддерживает с молодых лет. Впервые он пришел в тренажерный зал в 14 лет и до сих пор посещает его несколько раз в неделю
Иногда для ролей приходится набирать лишний вес или наоборот сбрасывать мышечную массу, но основной каркас всё равно всегда остается мощным и привлекающим внимание
2. Михаил Пореченков
В какой-то мере легенда отечественного кино. Практически всегда играет крепких парней, но пик формы у него был при съемках фильма День Д, где ему пришлось постараться, чтобы получить форму, как на фото выше. Количество тренировок доходило до 6 в неделю, а возраст был уже солидный. А для фильма «Поддубный» ему не только пришлось набрать более 20кг (при его весе около 100), но и серьезно поднять силовые показатели. Становая около 200кг и жим штанги более 160кг это более чем солидные цифры.
3. Роман Курцын
Актер, который более известен по сериалам, но обладающий на данный момент очень крутой формой, на уровне с популярными зарубежными фитнес моделями. Он настоящий фанатик спорта: в начальных классах начал заниматься единоборствами, в 9 стал чемпионом России по армрестлингу, занимается акробатикой, фехтованием, плаванием и конечно не забывает про тренажерный зал. Как он всё успевает не могу даже представить, учитывая постоянные съемки и руководство своей собственной школой каскадеров.
4. Владимир Машков
Один из самых узнаваемых и востребованных в нашем кино актеров. Его образ прекрасно ассоциируется с «крутым парнем». Тут дело даже не в мышцах, а в выражении лица, в глазах. Но и тело он всегда держит в тонусе. Самый пик формы, который на фото выше, пришелся на фильм «Охота на пиранью», к которому ему даже не пришлось особо сильно готовиться так как за своим телом он следит постоянно. При всем при этом он и физически прекрасно подготовлен и всегда выполняет все трюки самостоятельно.
5. Владимир Яглыч
Довольно популярный актер, который исполнил несколько очень хороших ролей, например в Экипаже с тем же Машковым, но пик своей формы он держал при съемках не самого удачного проекта «Воин». Сам фильм, как многие знают, провалился и возможно по делу, но мы не о качестве кино, а про форму. И тут к Владимиру не было никаких претензий. Более того, помимо постоянных тренировок в тренажерном зале, он занимался единоборствами с ведущими специалистами, а боевые сцены снимались по 12 часов в день. Так что его мышцы не только прекрасно выглядели, но и были действительно функциональными.
Мартин Форд/Хабиб Нурмагомедов
Мартин Форд по прозвищу “Кошмар” обладает устрашающей внешностью и мягким, спокойным характером. Когда мужчине исполнилось 37 лет, он решил выступать в боях без правил. Выбор соперника для атлета ростом 207 см и весом 150 кг оказался крайне сложной задачей. Спортсмену пророчили спарринги с Саджад Гариби и Броком Леснаром. Однако доказать свою силу в боях Мартину пока так и не удалось — поединки не состоялись. Поэтому брутальный добряк продолжает заниматься самосовершенствованием в бодибилдинге, не принося никому боли.
Хабиб Нурмагомедов — непобедимый боец, за плечами которого 29 выигранных боев. Главные титулы спортсмена: Чемпион Европы по панкратиону, Двукратный чемпион мира по боевому самбо, Чемпион России по боевому самбо, M-1 Challenge: Selection. Хабиб — первый россиянин лиги UFC, благодаря которому другие российские бойцы попали в лучший промоушен. Хорошо, что Нурмагомедов не попадает в категорию Мартина, иначе второго ожидало бы досадное поражение.
В Лиге Про есть договорняки?
Важнейший аспект, благодаря которому букмекеры принимают ставки на Лигу Про, а игроки на нее ставят – чистота спортивной борьбы. «Коммерческие турниры по настольному теннису являются одними из самых честных с точки зрения чистоты игры», – отметил в комментарии для Metaratings.ru CPO букмекерской компании «Лига Ставок» Максим Афанасьев.
Правда, не все: в пандемию популярными у игроков стали и похожие украинские соревнования. На них ставили игроки по всему миру, но летом власти Нью-Джерси и Колорадо обеспокоились неспортивным характером игр – ставки на них в этих штатах закончились. А в декабре в Австралии по делу о «транснациональном игорном синдикате» был арестован экс-игрок Адам Грин – ему ставки на сомнительные матчи в Украине принесли около 385 тысяч долларов.
При этом российская Лига Про никаких подозрений не вызывает – ставки на нее по-прежнему активно принимаются и делаются.
Видеотренировки Виктора Блуда
Кем работает, сколько зарабатывает
Помимо работы в спортивной шоу-труппе «Силачи старой школы», Виктор Блуд работает тренером по кроссфиту в фитнесклубе Neva CrossFit. Атлет проводит индивидуальные тренирови на коммерческой основе по таким направлениям, как армлифтинг, растяжка, ОФП, ЛФК, гиревой спорт, пауэрлифтинг, сгибание металла, а также дает консультации по здоровому питанию.
Иногда Виктора Блуда приглашают выступать в качестве спикера на различных мероприятиях. Спорстмен и так выполняет функцию МС во время показательных щоу команды «Силачи старой школы», однако недавно атлета пригласили побыть ведущим на выставке VortexSport.
Личные рекорды Виктора Блуда и силовые показатели
» Погнул без подготовки на весу разными способами гвоздь 200 мм. » Выполняет щипковый хват двумя руками с крышкой люка весом в 50 кг и толщиной в 18 мм на уровне груди. » Сумел сжать эспандер COC2 4 раза спустя всего несколько месяцев тренировок. » Удерживает две гири по 16 кг накрест дном вниз 25 сек. » Выполняет становую тягу со 190 кг. » Выполнет швунг 70 кг мешка с песком над голой. » Жмет сидя 2 гири по 24 кг 15 раз. » Может выполнить толчок гири весом в 50 кг трижды каждой рукой. » Разрывание 3-х колод карт (108 карт в сумме).
Чем курсит, принимает ли стероиды?
Группа «Силачи старой школы» пропагандируют здоровый образ жизни и натуральность. Команда выступает против допинга и стероидов. Виктор Блуд отрицательно относится к наркотикам, алкоголю и курению.
Достижения в армреслинге (армлифтинг)
Виктор Блуд поставил мировой рекорд в армлифтинге:
90 k – Башун Виктор (Виктор Блуд) – 115.5 кг (собств. вес 84кг)
В 2014-2015 гг. Блуд завоевал звание чемпиона России по армреслингу. На данный момент Башун не выступает в связи с травмой мышц кисти (разрыв червеобразной мышцы).
Татуировки
Виктор Блуд – большой любитель татуировок. Тело На грудь нанесен изображение бараньей головы, слева на боку – русский богатырь (казак), и еще одна татуха размещается на правом предплечье.
Всемирная ассоциация армлифтинга WAA – это молодое объединение, основанное в 2010 году, в Подольске. Президентом является , главный секретарь – Николай Виткевич.
Что такое Армлифтинг?
Для тех, кто не знает – расскажем. Суть армлифтинга – поднять максимально большой вес по принципу становой тяги, удерживая его за неудобную крутящуюся ручку. Ее еще называют ролингом. Данный спорт предусматривает хорошую силу хвата и мощные предплечья.
НормативыWAA
Скандалы в федерации
- Необоснованно высокая стоимость взноса за участие.
- Отсутствие призов за места, выдавали только грамоты.
- Низкая температура воздуха в зале, где проводились соревнования.
Александр Капралов
Виктор Башун
Второй минус произошёл на этих же соревнованиях, когда пропал главный приз – авторский кованый ролинг. За него спортсмены были готовы бороться до конца. Но Сергей Бадюк без обоснования причины унес его с призового стола.
Третий эпизод произошел совсем недавно. Один из лучших спортсменов ассоциации Роман Пеньковский решил покинуть ряды. Спортсмену не очень нравится ситуация, что нависла над федерацией. Вот как он объяснил свое решение: «После чемпионата мира столько изменений, что казалось, удивить сможет только лишь единорог. Сперва грязь и лживые высказывания в сети спортсменов, уход президента, далее — абсурдная интерпретация поведения некоторых участников, а теперь еще и назначение нового президента. Однобокость всех событий обусловлена отсутствием выбора, в частности, федерации, в которой выступать — есть только WAA. Настолько обширный резонанс мнений, смешавшихся в кашу из ложных и реальных, не может оставить меня равнодушным. В связи с утратой доверия к WAA, и, в частности, к управленцам этой организации, я прекращаю выступления в рамках этой федерации».
Здоровый образ жизни сегодня – не просто популярное движение. Оно охватывает более 60% молодежи и 40% взрослого населения.
Модно заниматься спортом, быть сильным и крепким. Как следствие — все больше блогеров посвящают свои каналы этой теме и способствуют оздоровлению нашего общества.
Виктор Блуд – основатель движения «Силачи Старой Школы» или ССШ. Он помогает молодым людям поверить в свои силы. Благодаря его проектам юноши и девушки России развивают свои физические возможности.
Сильные люди прошлого века – легенды бодибилдинга
Нынешняя форма бодибилдинга берет свое начало во второй половине XIX века. Тогда появились легендарные культуристы. Они работали над своим телом на примитивном оборудовании, без тренировочных планов, составленных личными тренерами. И они достигли – как тогда казалось – невозможного.
Немецкий силач Герман Гёрнер (1891-1956) делал тягу с весом в 320 килограмм. Он поднимал этот вес одной рукой. Другой немецкий культурист из прошлого – Артур Саксон (1878-1921) «Железный мастер». У него не было проблем с регулярным поднятием одной рукой 130 килограммов над головой. Его рекорд 167 кг, впечатляет.
Джо Гринштейн (1893-1977) – его называли “могучим атомом”. Он занимался бодибилдингом до 80 лет, Интересно, что для него не было проблемой согнуть металл зубами или разорвать цепи. А как насчет сильных прошлого века? Самым узнаваемым из них является Чак Аренс. Его популярность достигла своего пика в 1950-1960 годах. Достижения? От простого поднятия гантели над головой весом 72 килограмма (4 раза), до жима от груди 181 кг (28 раз подряд) и приседаний с нагрузкой 362 килограмма.
Величайшие силачи в мифологии
Каждый из нас помнит со школы подвиги сильных людей в мифологии. Боги, титаны… У каждого из них была невообразимая сила (и другие способности). Сила и строение мужского тела культивировались в те времена. В настоящее время об этом свидетельствуют скульптуры и древние фрески. Помните Атласа? Он один из титанов, брат Прометея. Зевс осудил его за восстание и заставил держать Землю. Другой пример – Геракл – сын Зевса и смертной. Его отличали нечеловеческая сила, храбрость и храбрость. Все помнят его 12 подвигов. Ему удалось, среди прочего уничтожить гидру Лерна и вывести Цербера из Аида.
Просмотров: 771
Первые годы
Эта история начилась в период между 1880 и 1930 годами.
Отцом современного бодибилдинга во всем мире принято считать Евгения Сандова (Юджин Сэндоу). Он был пионером этого вида спорта, так как именно он первым позволил аудитории получать удовольствие от просмотра его телосложения в спектаклях. Публика была рада видеть хорошо развитую мускулатуру, так как при показах использовалась демонстрация силы и борьба. В 1936 году хитом сезона стал музыкальный фильм «The Great Ziegfeld», который изображал этакое начало современного бодибилдинга. Роль Сандова сыграл актер Нэт Пэндлтон.
Сандов стал настолько успешным, что позднее с помощью своей славы он создал несколько бизнесов, и стал одним из первых выпускать продукты для бодибилдинга. Ему приписывают изобретения и продажи первых тренажеров для развития мускулатуры, и даже его образ был продан в «Сabinet Сards». Евгений организовал первый конкурс по бодибилдингу 14 сентября 1901 года, который был назван «Великой конкуренцией» и состоялся в концертном зале Royal Albert Hall города Лондон. Конкурс получил огромный успех. Победителем стал Уильям Л. Мюррей из города Ноттингем, Великобритании ему была вручена бронзовая статуэтка самого Сандов скульптора Фредерика Померой, та статуэтка копию которой сейчас вручается на Мистер и Мисс Олимпия. На сегодняшний день самым престижным конкурсом по бодибилдингу считается Мистер Олимпия.
Рождением атлетизма в России наверняка можно считать 10 августа 1885 г. Тогда был создан «Кружок любителей атлетики», во главе кружка стоял доктор физической культуры Краевский. Его с тех пор стали называть «отцом русской атлетики».
Пандемия вывела Лигу Про в топ: никакого контакта между игроками, трибуны не нужны, игры 24/7
С началом пандемии коронавируса Лига Про приобрела бешеную популярность у любителей ставок. Ни один вид спорта не сумел подстроиться под вкусы бетторов так быстро. Даже киберспортивным турнирам потребовалось время на раскачку. В Лиге Про не поменялось ничего, словно этот формат был специально придуман под форс-мажорные обстоятельства. CPO букмекерской компании «Лига Ставок» Максим Афанасьев в комментарии для Metaratings.ru отметил заточенность формата турнира под ставки.
Доля ставок в конторе на этот турнир к концу 2019-го года выросла до 3% – трудно поверить, но это уровень ставок на РПЛ и АПЛ уже тогда. А сейчас Лига Про на несколько порядков выше, и мы не шутим.
На фоне пандемии в апреле 2020 года, доля ставок на Лигу Про резко подскочила – до 16% от общего объема в «Лиге Ставок». Ставки на турнир делал каждый пятый клиент компании!
Круто, но не будем забывать, особого выбора у игроков не было. Об этом говорят и в The New York Times: «такие соревнования, как белорусский хоккей, никарагуанский футбол и южнокорейский бейсбол, заполнили пустоту. Позже, когда высшие спортивные лиги вернулись, весь этот спорт канул в небытие. Весь, кроме русского настольного тенниса».
Кажется невероятным, но на текущий момент Лига Про остается на вершине пирамиды предпочтений клиентов компании.
В комментарии для The New York Times глава отдела трейдинга PointsBet Джей Краучер рассказал, что даже летом настольный теннис давал четверть общего объема ставок, а сейчас по популярности уступает только двум футболам (американскому и европейскому), теннису и баскетболу. В штате Колорадо в ноябре пинг-понг был и вовсе третьим (13,2 млн долларов) после профессионального и студенческого американского футбола.
Когда началась пропаганда советского бодибилдинга?
Сама пропаганда началась еще за 13 лет до наложения запрета. Еще в 1960 году советские атлеты «шикарно» выступили на олимпийских играх. В 1960 году Юрий Власов одерживает золото на олимпиаде, после чего происходит встреча советского бодибилдера с еще совсем юным Арнольдом Шварценеггером. Будущий Американский атлет, который стал символом всего бодибилдинга, зародился идеей о занятии спортом именно от советских профессионалов. Отсюда и пошло начало голливудского кино, и накаченных звезд.
Картинка 2 – Шварценеггер жмет руку советскому атлету
Вплоть до развития запрета занятий осуществлялись стабильно и на уличных площадках, и в профессиональных залах. Зависело все от текущей погоды, которая могла переносить занятия с одного на другое место. В 1973 году все изменилось, и большинство известных залов позакрывали. Много спортсменов, которые были преданы своему виду спорта, просто сели в тюрьму за непослушание. В рядах бодибилдеров остались только матерые спортсмены, которые не смогли продолжить жить без своего любимого вида спорта. Занятия перешли в подвалы, и тайные места, про которые не знал никто.
