Бустер тестостерона д-аспарагиновая кислота: отзывы врачей и учёных, как принимать, побочные эффекты
Что представляет собой аминокислота под названием D-аспарагиновая кислота. Воздействие D-аспарагиновой кислоты на уровень тестостерона. Прием D-аспара...
Спорт-клуб Елены Портновой
Что такое bcaa-аминокислоты, и для чего они нужны?
Bcaa xtend от scivation – обзор добавки
Аминокислотные комплексы ВСАА продаются в любом магазине спортивного питания и пользуются большой популярностью у любителей фитнеса. Кому, зачем и как нужно их принимать?
Спорт-клуб Елены Портновой
Какой креатин лучше выбрать для набора мышечной массы: в жидкой форме, порошек или капсулы, топ 10 брендов
Лучшие креатины
Лучшие креатины для набора массы по отзывам спортсменов. Оценка порошков, таблеток и капсул креатина. Критерии выбора добавки к спортивному питанию, плюсы и минусы каждого кандидата.
Спорт-клуб Елены Портновой
Optimum nutrition 100% whey gold standard
Optimum nutrition 100% whey gold standard — золотой стандарт качества сывороточного протеина
Особенности и преимущества Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Состав, вес упаковок и вкусы Whey Gold Standard. Плюсы и минусы Голд Стандарта, аналоги и способ приема.
Спорт-клуб Елены Портновой
Побочные действия соевого протеина: вред или польза?
Шокирующая правда о соевом протеине: плюсы и минусы
Побочные действия соевого протеина: вред и польза
Спорт-клуб Елены Портновой
Витаминный комплекс опти мен: преимущества, польза, состав и схема приема
Витамины опти-мен: показания, противопоказания, особенности применения
В чем заключается польза данного комплекса от Optimum Nutrition. Что входит в его состав. Есть ли побочные эффекты у продукта. Как грамотно его употреблять.
Спорт-клуб Елены Портновой
Гликоген: энергетические резервы человека
Гликоген — главный углевод для мышц. функции, где запасается и как работает
Спорт-клуб Елены Портновой
Bcaa powder 12000 ultimate nutrition: способ применения, плюсы и минусы продукта
Саксенда – новый препарат для похудения. действие, показания, дозировка
Особенности и состав Ultimate Nutrition BCAA 12000. Плюсы и минусы, противопоказания и побочные эффекты. Способы приема BCAA Powder 12000.
Спорт-клуб Елены Портновой
Рибоксин
Рибоксин – состав, форма выпуска, инструкция по применению и противопоказания
Что такое Рибоксин и какими свойствами он обладает? Применение препарата при лечение сердца, пищеварительных заболеваний, в спорте и бодибилдинге.
Спорт-клуб Елены Портновой
Мальтодекстрин
Мальтодекстрин – польза, вред и чем можно заменить добавку
Мальтодекстрин - что это за добавка. Мальтодекстрин в продуктах питания, калорийность. Польза и вред мальтодекстрина для спортсмена. Состав и дозировки в спорте.
Спорт-клуб Елены Портновой
Растительный протеин для вегетарианцев
Выбираем лучший протеин 2022 года
Спортивный протеин на растительном белке — практические рекомендации для выбора лучшего. Действительно ли соевый протеин негативно влияет на тестостерон?
Спорт-клуб Елены Портновой
Сухое молоко для набора мышечной массы
Чем заменить протеин после тренировки
Как использовать сухое молоко в бодибилдинге? Плюсы и минусы добавки. Разница между протеином и сухим молоком. Как принимать сухое молоко вместо протеина?
Спорт-клуб Елены Портновой
Ультра менс спорт побочные действия
Ultra men’s sport multivitamin formula от vp laboratory: как принимать витамины для мужчин
Организм спортсмена испытывает постоянный дефицит тех или иных микроэлементов, в зависимости от вида нагрузки, возраста, питания и даже экологии. Поэтому для мужского организма разработан специальный мульти-витаминный комплекс Ultra
Спорт-клуб Елены Портновой
Чем заменить протеин в домашних условиях
В каких продуктах содержится протеин? 30 натуральных продуктов с высоким содержанием белка
Можно ли приготовить качественный протеиновый коктейль из домашних продуктов и получится ли заменить порошковый протеин на сухое молоко или на детские смеси?
Спорт-клуб Елены Портновой
Что такое аминокислоты bcaa (бцаа), для чего и как их принимать
Польза и вред бца (bcaa), для чего нужны и как принимать
Роль BCAA (аминокислот с разветвленными цепочками) в организме Применение БЦАА для ускорения роста мышц, жиросжигания и снижения утомляемости
Спорт-клуб Елены Портновой
Для чего нужен гейнер и как его принимать для набора массы
Обзор современного рынка гейнеров - спортпита для набора мышечной массы. Как и когда принимать, рецепты в домашних условиях
Спорт-клуб Елены Портновой
Оптимальное сочетание полезных аминокислот в пищевой добавке креатин макслер
Maxler creatine 100%
Креатин моногидрат - это одно из самых исследованных и эффективных веществ в бодибилдинге, и не смотря на это многие вопросы касательно оптимального метода его приема остаются неясными
Спорт-клуб Елены Портновой
Говяжий протеин
В чем особенность говяжьего протеина и его состава? Добавки с этим типом белка, их стоимость. Плюсы и минусы этих БАДов, а также инструкция по приему.
Спорт-клуб Елены Портновой
Syntha 6 способы применения
Протеин syntha 6 от bsn – комплексный протеин для набора мышц
Синта-6 Протеин Содержание: Sintha-6 – это протеиновая смесь от всемирно известной компании BSN. Является одной из наиболее популярных спортивных добавок
Спорт-клуб Елены Портновой
Какие витамины для спортсменов выбрать? рейтинг топ 7, плюсы и минусы, отзывы, цена
Спортивное питание для набора массы — рейтинг лучших добавок
Спорт-клуб Елены Портновой
Набор мышечной массы без протеина
Как набрать мышечную массу не принимая протеиновые добавки
Считается, что красивого рельефа можно добиться, усиленно тренируясь и употребляя протеин, который поможет быстро набрать мышечную массу. Без употребления белка накачаться не получится. Можно ли это сделать без
Спорт-клуб Елены Портновой
Цитруллин или л цитруллин: что это такое, как принимать?
Цитруллин
Цитруллин в спорте. Малоизвестная аминокислота и ее реальный потенциал для повышения вашего спортивного результата.
Спорт-клуб Елены Портновой
True-mass от bsn
Гейнер bsn true mass и true mass 1200: состав и преимущества
Что обещает компания BSN и каков состав добавки True-Mass? Аналоги от других производителей. Как принимать и чего ждать от гейнера?
Спорт-клуб Елены Портновой
Предтренировочный комплекс aps mesomorph: состав, правила приема и реальные отзывы спортсменов
Предтренировочный комплекс — энергия для роста мышц
В Интернет-магазине розничной сети магазинов спортивного питания "ВКУС победы" Вы можете приобрести продукт: APS Nutrition Mesomorph 388 гр. : спортпит
Спорт-клуб Елены Портновой
Сывороточный протеин myprotein impact whey protein
100% whey gold standard от optimum nutrition
: Сывороточный протеин для роста мышц и его особенности, обзор лучших Whey Pro добавок от топ производителей. Виды и основные преимущества сывороточного белка. Подробнее на spb.kulturist1.ru
Спорт-клуб Елены Портновой
Syntrax matrix
Выбираем лучший протеин 2022 года
Как принимать протеин матрикс 5.0, состав на русском! Купить комплексный протеин недорого в крупных интернет - магазинах на выбор с лучшими ценами и акциями!
Спорт-клуб Елены Портновой
Спортивные витамины для мужчин: топ комплексов при занятиях спортом
Витамины для спортсменов
Какие витамины нужны мужчине для здоровья и занятий спортом. Обзор самых нужных веществ в зависимости от возраста, топ-5 эффективных комплексов.
Спорт-клуб Елены Портновой
Спортивное питание на сушке для мужчин и девушек: протеин, бцаа, креатин и другой спортпит
Какое спортивное питание на сушке и нужен ли протеин Можно ли использовать креатин на сушке Какое спортивное питание подойдет на сушке для девушек, а какое – для мужчин
Отличительные особенности каждой из добавок. Для чего они используется и чего можно достичь при их приеме. Как можно совместить их употребление.
Спорт-клуб Елены Портновой
Фенилаланин: свойства, применение, источники
Лучшие пищевые источники фенилаланина
Что такое фенилаланин и какие функции эта аминокислота выполняет в нашем организме. В каких случае ее прием показан и почему, ссылки на исследования.
Спорт-клуб Елены Портновой
Можно ли пить гейнер девушкам
Питание для набора мышечной массы для мужчин
Что такое гейнер и что он дает девушкам? Для чего девушке гейнер? Как действует гейнер и как его выбрать? Есть ли специальный гейнер для худых? Возможный результат от
Спорт-клуб Елены Портновой