Обзор impact whey protein elite и impact whey isolate от myprotein

Протеин: Зачем и для чего его нужно принимать

Многие любители фитнеса покупают протеин и вводят его в свой рацион, даже не осознавая, зачем они принимают протеин и нужен ли он им вообще. По мнению Брайана Сент-Пьера, спортивного диетолога и инструктора по здоровому питанию, протеин восполняет суточную потребность организма в белке, поэтому его следует добавлять в ваш рацион. Однако протеиновый порошок не является панацеей. «Если вы восполняете потребность в белке благодаря пище, это нормально» — говорит Сент-Пьер. В том случае, если вы принимаете 3-4 порции натурального белка в день, из расчета 1 грамм белка на 400 грамм веса, то необходимость принимать протеиновый порошок отпадает. Но в противоположном случае протеин может стать вашим верным союзником.

Хотя этикетки могут утверждать обратное, состав протеина везде практически одинаков. В составе всех протеиновых порошков находится только то, что и должно там быть – белок, произведенный из молочной сыворотки, сои или другого исходного продукта. Также на упаковках можно встретить термины, вроде «гидролизованный», «последнее достижение науки» и т. д. Сент-Пьер утверждает, что стремление приобрести протеин, который «усваивается лучше», ошибочно, его мнение также аналогично данным исследований по этому вопросу. «Многие компании будут настаивать на том, чтобы вы приобретали только их продукцию, произведенную из сыворотки коров, которых кормили исключительно свежей травой, или сыворотки, прошедшей холодную фильтрацию» — говорит Сент-Пьер. «Возможно, их продукция действительно лучше, но вы вряд ли сможете определить, насколько».

Итак, если стоимость протеинового порошка не влияет на его качество, тогда на что должны обращать внимание потребители во время покупки? Сент-Пьер рекомендует приобретать продукцию известного производителя, имеющего хорошую репутацию на рынке (на упаковке их протеина указан подробный состав). Также он призывает покупать продукцию, прошедшую ветеринарный контроль и сертификацию в таких организациях, как Informed Choice. Компании такого рода приобретают продукцию в магазинах и проводят различные испытания, чтобы удостовериться, что в составе продукта находится именно то, что написано на этикетке

Компании такого рода приобретают продукцию в магазинах и проводят различные испытания, чтобы удостовериться, что в составе продукта находится именно то, что написано на этикетке.

После того, как вы остановитесь на нескольких известных брендах спортивного питания, обратите внимание на пищевую и энергетическую ценность. Хотя на первый взгляд цифры и данные могут показаться непонятными, Сент-Пьер рекомендует просто посмотреть на характеристики продукта. Ему нравится протеин с низким содержанием жира и углеводов

Ему нравится протеин с низким содержанием жира и углеводов.

Польза и вред сывороточного протеина

Ценность сывороточного белка не ограничивается исключительно пользой для достижения определенных спортивных целей. Безусловно, добавку чаще всего принимают для набора мышечной массы либо для похудения, но она оказывает и другое положительное воздействие. Регулярное употребление сывороточного протеина укрепляет защитные функции организма, повышает концентрацию глутатиона — одного из важнейших для организма антиоксидантов.

У людей, активно занимающихся на тренажерах, добавка делает мышцы более мощными. Прием сывороточного протеина по завершении каждой тренировки помогает мышечным волокнам и тканям быстрее восстанавливаться. Кроме того, полноценные белки снижают и нейтральный жир, и «плохой» холестерин. Главное, соблюдать меру.

Бесконтрольный и неправильный прием белка способен негативно отражаться на состояние сердечно-сосудистой системы. Людям с нарушениями в работе почек не рекомендуется увлекаться данной добавкой. Белковые соединения расщепляются под воздействием энзимов.

Чем больше протеина поступает в пищеварительную систему, тем больше ферментов требуется. Если энзимы присутствуют в недостаточном количестве, высока вероятность развития метеоризма и болей. Это объясняет тот факт, что данные ферменты присутствуют в составе качественных сывороточных протеинов.

Не следует начинать принимать спортивное питание без предварительной консультации со специалистом. Это касается абсолютно любых добавок, в том числе и сывороточного протеина.

Фирма Myprotein

Компания Mайпротеин расположена в Нортвич, графстве Чешир в Британии. Фирма производит 1500 наименований продукции. Разумеется, не все является продуктами спортивного питания. Также в линейке товаров можно встретить и одежду для тренировок, и аксессуары. Сегодня бренд принадлежит The Hut Group. Появился бренд в 2004 году, а уже в 2010 Mай Протеин запустил пять веб-сайтов и организовал продажи своей продукции в Германии, Франции, Ирландии, Италии и Испании. В 2015 году Английский бренд спортивного питания организовал реализацию продукции в пятидесяти странах мира, в том числе и в России.

Из чего состоит 100% Whey Gold Standard

Добавка содержит чистые, высококачественные и безопасные для организма компоненты с высоким показателем биологической доступности. Благодаря современным методам очистки без высокого давления и температуры формула получилась сбалансированной.

Состав протеина

Изолят сывороточного белка. Является одни из самых чистых подвидов протеина, которые обычно входят в состав спортивного питания. Благодаря инновационному способу фильтрации лаборатория ON смогла отделить белок от примесей и разделить его на небольшие фракции, которые легко усваиваются в желудочно-кишечном тракте. В результате происходит насыщение плазмы ценными аминокислотами уже спустя пару минут после употребления коктейля.
Концентрат сывороточного протеина. Этот вид усваивается после того, как поработает изолят. В результате наблюдается пролонгированное насыщение мышечных волокон нутриентами и другими питательными веществами без нагрузки на желудок.
Сывороточные пептиды. Эти компоненты обеспечивают максимальную скорость усвоения комплекса.
Глютамин. Компонент отвечает за быструю реабилитацию организма после интенсивных занятий, а также активизирует защитные свойства, иммунитет.

Добавка 100% Whey Gold Standard отличается сбалансированным аминокислотным профилем с высоким удельным весом ценных ВСАА (например, валина, изолейцина и лейцина). Известно, что мышцы состоят на 35% из аминокислот, поэтому они напрямую влияют на увеличение площади волокон, развитие мускулатуры.

Также продукт содержит простые углеводы (сахар), но в незначительном объеме – всего 1 г на порцию. Наличие сахара в формуле обусловлено концентратом сывороточного протеина, в котором находится лактоза. Общий удельный вес углеводов в напитке незначительный – только 3 г, что делает возможным его употребление во время «сушки» и низкоуглеводной диеты. А желающим похудеть к соревнованиям за пару недель торговая марка предлагает высококачественный казеин.

Кроме питательных нутриентов 100% Whey Gold Standard включает и другие компоненты.

Лецитин. Этот ингредиент – основа построения клеток и межклеточного пространства. Он обеспечивает нормальную работу головного мозга и ЦНС. В основном источниками лецитина для человека выступают животные липиды и яйца. Однако, как известно, профессиональные спортсмены избегают употребления таких блюд. Бренд ON позаботился о том, чтобы организм получал этот ценный компонент в своем питательном белковом комплексе. Так, всего пару порций биодобавки полностью восполняют суточную потребность в лецитине.
Лактаза. Представляет собой фермент, предназначенный для расщепления лактозы, содержащейся в концентрате протеина. Благодаря этому коктейль становится доступным и для людей с непереносимостью молочного сахара.

Состав премиум протеина 2270 грамм Optimum Nutrition производит следующие объемы протеинового коктейля 100% Whey Gold Standard:

мягкий пакет на 4,5 кило (порядка 160 порций продукта);
мягкий пакет на 3,63 со вкусом ванили (123 порции);
банка на 2,3 кг (порядка 77 порций);
банка на 1,5 кило (до 45 порций);
банка 0,9 (около 30 порций);
банка 0,45 кило (до 15 порций).

Как употреблять impact whey isolate и с чем

Если вы искали наиболее обезжиренный продукт с низким содержанием сахара для похудения, тогда не стоит перегружать его лишними калориями, разбавляйте порошок в воде, примерно в 150-200 мл.
Если закрываете изолятом белково-углеводное окно после тренировки с целью мышечного роста, размешивайте протеин с молоком или соком.

Производитель рекомендует принимать 1 порцию после тренировки через 30-60 минут, но я считаю, целесообразнее будет выпить порцию сразу после нагрузки, а через 30 минут употребить пищу, богатую углеводами.

Если с помощью продуктов питания не получается набрать суточную норму белка, можете принять еще одну порцию в течение дня или утром сразу после сна.

Виды протеинов в спортивном питании

Белок – основной строительный материал для мышечных волокон и многих других органических тканей. Недаром жизнь на Земле называют белковой. В спорте часто применяют добавки к пище, обеспечивающие дополнительное поступление в организм этого важнейшего питательного элемента.

Белки имеют различное происхождение: их получают из растений (соя, горох), молока, яиц. Они отличаются по эффективности воздействия, так как обладают различной степенью биологической ценности. Этот показатель говорит о том, насколько хорошо усваивается белок организмом, а также об аминокислотном составе и количественном содержании незаменимых аминокислот.

Рассмотрим различные виды белков, их плюсы и минусы.

Вид белка	Преимущества	Недостатки	Усвояемость (г/час) / Биологическая ценность
Сывороточный	Прекрасно усваивается, обладает сбалансированным и богатым аминокислотным составом.	Довольно высокая цена. Найти качественный, высокоочищенный изолят довольно сложно.	10-12 / 100
Молочный	Богат аминокислотами.	Противопоказан людям с непереносимостью лактозы, медленно усваивается в отличие от сывороточного протеина.	4,5 / 90
Казеиновый	Переваривается длительное время, поэтому на длительный срок обеспечивает организм аминокислотами.	Довольно медленно усваивается, замедляет переваривание других типов белковых соединений, подавляет аппетит, имеет не выраженное анаболическое действие.	4-6 / 80
Соевый	Содержит массу необходимых аминокислот, поддерживает здоровый уровень холестерина. В состав сои входит большое количество витаминов и элементов, необходимых для полноценного функционирования всех органов и систем.	Низкая биологическая ценность. Соевые протеины обладают эстрогенной активностью (за исключением изолятов).	4 / 73
Яичный	Содержит огромное количество необходимых для роста мышечной массы аминокислот, почти отсутствуют углеводы. Нежелательно принимать на ночь.	Продукт довольно дорогой из-за сложного технологического процесса.	9 / 100
Комплексный	Многокомпонентные протеиновые добавки содержат богатый набор аминокислот, могут длительно обеспечивать организм энергией. Некоторые производители добавляют бесполезные компоненты.	Возможно наличие в составе большого количество соевого белка, обладающего малой биологической ценностью.	Усваивается медленно, количественные данные отсутствуют. / Зависит от того, в каком соотношении в составе присутствуют различные виды белков.

Myprotein Impact Whey Protein

Продукт Myprotein Whey отзывы имеет достаточно хорошие, потому как он является чистым сывороточным протеином от данного производителя. Добавка изготавливается из качественного концентрата сывороточного белка. Основными особенностями и огромными преимуществами этого протеина являются: максимальная эффективность, высокое качество, а также полное отсутствие проблем с пищеварением, которые нередко возникают при употреблении подобных товаров других производителей. Каждая порция смеси Myprotein Whey Protein, отзывы о которой можно просмотреть ниже, дает спортсмену достаточное количество сывороточного белка — более 20 г.

Протеин разрешается принимать не только во время набора массы, но и в период сушки. Он способствует ускорению процессов мышечного роста, значительно улучшает качество восстановительных процессов, а также увеличивает силовые показатели и выносливость. Принимая добавку во время сушки, можно обеспечить защиту мышц от катаболизма, сохранив их во время тренировок с высокой интенсивностью.

Всего в одной порции содержится:

жиры — 2 грамма;
углеводы — 1 грамм;
белок — 21 грамм.

Упаковка протеина обойдется примерно в 2-5 тысяч рублей, в зависимости от объема.

Действие протеина Ультра Вэй Про

Действие протеинового комплекса направлено на:

создание новых мышечных клеток и улучшение процесса регенерации тканей;
защиту нервной системы от перенапряжения;
восполнение энергетического запаса и дефицита питательных веществ;
снижение болей в мышцах после высокоинтенсивных нагрузок;
противодействие мышечному катаболизму (разрушению мышц из-за высокоинтенсивного тренинга).

Принимая спортпит регулярно, можно добиться неплохих результатов- нарастить мышцы, повысить выносливость, сделать тело более рельефным. Конечно, это в совокупности с правильными тренировками и хорошим отдыхом. Если вы плохо тренируетесь и мало спите, то никакой протеин вам не поможет достичь поставленной вами цели.

Как правильно принимать Impact Whey Protein

По рекомендации производителя следует принимать на протяжении дня две-три порции Impact Whey Protein, исходя из потребностей спортсмена в белке. Чтобы приготовить питательный коктейль, нужно смешать одну мерную ложку порошковой смеси (25 граммов) с 200-300 мл жидкости. В качестве основы можно использовать воду, молоко низкой жирности либо сок. Impact Whey Protein отличается хорошей растворимостью, поэтому быстро размешивается даже в стакане почти без образования пены.

Оптимальное время для употребления: в утреннее время (с целью нейтрализации ночного катаболизма), за 30 минут до начала тренировки и сразу после ее окончания (в течение 10-20 минут). Добавка Impact Whey Protein не несет вреда здоровью, а ее употребление не провоцирует побочных эффектов. Она подходит для постоянного употребления без необходимости соблюдения цикличности или перерывов.

Для большей эффективности допускается сочетание Impact Whey Protein с другими типами спортивных добавок, исходя из желаемых целей. При необходимости увеличения объемов и силы мускулатуры можно добавлять к коктейлям ВСАА добавки либо креатина моногидрат. В целях сохранения мышечной массы на фоне похудения можно употреблять Impact Whey Protein в комплексе с L-карнитином.

Лучшие мультикомпонентные сывороточные протеины

Микс нескольких видов сывороточного протеина обладает самой высокой пищевой ценностью, при этом питает мышцы в течение нескольких часов. Мультикомпонентными протеинами можно с легкостью заменить один из приемов пищи, а в результате укрепить мышечный корсет и избавиться от лишнего жира.

Nutrabolics HyperWhey

5.0

★★★★★оценка редакции

100%
покупателей рекомендуют этот товар

Многоступенчатый белковый комплекс насыщает организм необходимыми структурными элементами для построения мускулатуры и препятствует увеличению жировой прослойки.

В составе HyperWhey – гидролизованные пептиды, концентрат и изолят сывороточного белка. Такая формула заряжает организм аминокислотами и энергией для длительной тренировки, стимулирует интенсивный рост мускулатуры и препятствует ее распаду в процессе катаболизма.

Одна порция коктейля содержит всего 130 ккал и 22 грамма белка. Для увеличения роста сухой мышечной массы и профилактики дефицита белка в организме принимайте напиток 3 раза в сутки.

Уже опробовавшие новинку от Nutrabolics оценили ее отличный вкус, положительное воздействие на рост мышечной ткани и самочувствие.

Достоинства:

Богатый состав;
4 варианта вкуса;
Большое количество белка;
Низкая калорийность;
Препятствует жировым отложениям;
Стимулирует рост мускулатуры.

Недостатки:

Высокая цена (6000 рублей за 4,5 кг).

Протеиновый комплекс от Nutrabolics рекомендован к приему людям, желающим быстро вернуть отличную спортивную форму и избавиться от лишнего жира.

CytoSport Monster Protein Casein & Whey Protein Blend

4.8

★★★★★оценка редакции

94%
покупателей рекомендуют этот товар

Со смесью от CytoSport развить внушительную мышечную массу и выносливость сможет каждый. В формуле продукта сконцентрированы протеины с различной скоростью высвобождения, что обеспечивает быстрый выброс аминокислот и их поддержание на высоком уровне в организме в течение 12 часов.

Микс из гидролизата молочного протеина, мицеллярного казеина, концентрата и изолята сывороточного белка питает мышцы не только в процессе тренинга, но и после, препятствуя катаболизму. Невысокая концентрация углеводов и жиров восполняет энергетические запасы, блокируя утомляемость.

Для приготовления коктейля с энергетической ценностью в 180 ккал и содержанием белка 25 грамм потребуется 45 г комплекса и 250 мл воды либо обезжиренного молока.

Достоинства:

Современная многокомпонентная формула;
Высокое содержание белка;
Небольшой процент сложных углеводов;
Стимулирует рост мускулатуры;
Препятствует распаду мышечной ткани;
Заряжает энергией.

Недостатки:

Содержит сахар.

Многобелково-казеиновая смесь CytoSport – это идеальный продукт для диеты тяжелоатлетов и спринтеров. Он зарядит организм топливом, необходимым для однообразных многочасовых физических занятий.

Power System Triple Whey

4.8

★★★★★оценка редакции

90%
покупателей рекомендуют этот товар

Смотрите обзор

Спортивная добавка немецкого производства представлена комбинацией концентрата, изолята и гидролизата сывороточного протеина.

Порция, включающая 30 г порошка и 300 мл обезжиренного молока, насытит организм 22 граммами чистого белка.

Продукт восполняет энергетические запасы, повышает производительность тренировки и стимулирует рост мышечной ткани благодаря присутствию в составе BCAA, пробиотическим фракциям белка и 5 г углеводов.

Концентрат 3 в 1 представлен в клубничном, ванильном и шоколадном вкусах и подходит для поддержания скульптуры тела в период отсутствия регулярных физических нагрузок.

Достоинства:

3 вида сывороточного протеина в составе;
Большое содержание аминокислот;
Нормализует микрофлору кишечника;
Обеспечивает рост мышечной массы;
Различные вкусы;
Заряжает энергией.

Недостатки:

Содержит жиры и углеводы.

Трехкомпонентный сывороточный протеин от Power System рекомендован к приему спортсменам-новичкам, испытывающим сильное переутомление уже в начале тренировок.

Информация о производителе Impact Whey Protein

Impact Whey Protein выпускается производителем из Великобритании MyProtein. С момента создания в 2004 году и до сегодняшнего дня основным приоритетом его деятельности является изготовление спортивных добавок премиум качества по доступным ценам. Благодаря такому подходу компанию ждал резкий всплеск популярности уже в первые годы существования. Сегодня в ее распоряжении свыше 15 интернет-сайтов, которые предлагают доставку на более чем 50 направлений по всему миру. MyProtein неоднократно удостаивалась престижных премий в сфере спортивного питания.

Сегодня в ассортименте MyProtein свыше 500 наименований продуктов и это число постоянно увеличивается. Каждый из продуктов подвергается оценке независимых экспертиз для подтверждения отсутствия в их составе запрещенных компонентов, чтобы обеспечить профессиональным атлетам полную уверенность в безопасности использования всех продуктов. Вкусовая гамма спортивных добавок MyProtein является наиболее разнообразной среди продукции подобного типа. Impact Whey Protein не является исключением. Вплоть до 2015 года MyProtein была единственной в Европе компанией по производству спортивных добавок, которая обладала сертификатом класса А безопасности пищевых продуктов.

Как правильно принимать Elite Whey Protein

Производитель рекомендует принимать Elite Whey Protein ежедневно по 2-3 порции. Для приготовления белкового коктейля нужно смешать мерную ложку (31 грамм) порошковой смеси и 300-350 мл жидкости. Максимальное время хранения приготовленного коктейля – 2 часа, иначе он будет терять свою полезность (особенно это касается жаркого времени года).

Сладость и насыщенность коктейля на основе Elite Whey Protein можно регулировать путем изменения количества используемой жидкости. Улучшать вкусовые характеристики можно также добавлением меда, джемов, фруктов. В таком случае следует учитывать увеличение калорийности, что будет нежелательным при необходимости лучшей прорисовки мышечного рельефа.

Главная задача быстрого протеина Elite Whey Protein – в кратчайшие сроки обеспечить мышечные волокна ценными аминокислотами, поэтому оптимальным временем приема будет:

утреннее время, когда организм нуждается в аминокислотах для утренней активности и защиты мышечных волокон от катаболических процессов;
за 40-60 минут до физических нагрузок – для увеличения концентрации аминокислот в крови для проведения интенсивных тренировок;
в течение 30 минут после физических нагрузок – для качественного восстановления мышечных волокон и снижения проявлений болевых ощущений.

В нетренировочные дни можно принимать Elite Whey Protein в перерывах между основными приемами пищи. Дневную норму Elite Whey Protein можно изменять, исходя из потребностей организма в источниках белка. Например, в целях наращивания мускулатуры, организм спортсмена должен получить около 2 граммов белка на каждый килограмм массы тела

Большую его часть важно получать из традиционных продуктов питания, а спортивная добавка Elite Whey Protein будет служить его дополнительным источником. Не рекомендуется употребление сразу двух порций протеина, поскольку организм человека не усваивает более 30 граммов белка в один прием

Elite 100% Whey

Elite 100% Whey

от Dymatize – это источник сывороточного концентрата, сывороточного изолята и гидролизованного сывороточного концентрата. В составе Elite 100% Whey содержится минимальное количество сахара — всего 2 г на порцию. Также он содержит большое количество аминокислот BCAA (аминокислоты с разветвленной боковой цепью). BCAA используются для восстановления и роста мышечной ткани. Они очень важны, так как обладают антикатаболическим эффектом и являются прекрасным источником энергии для мускулов. Аминокислоты из Elite 100% Whey особенно пригодятся вам во время интенсивных тренировок

Как раз благодаря высокому содержанию BCAA протеин Dymatize Elite 100% Whey может стать важной частью спортивной диеты как у профессиональных спортсменов, так и у тех, кто просто стремиться быть в форме

Elite 100% Whey от Dymatize – это лучший способ сэкономить средства и лучший способ получить достаточное количество протеина для восстановления мышц и для активации их роста.

Elite 100% Whey — превосходное соотношение цены и качества

Добейтесь роста мышечной массы без накопления жира, которое может происходить при высокоуглеводной диете. Elite 100% Whey от Dymatize – это эффективный способ достижения роста чистой мышечной массы благодаря высококачественному протеину. Elite 100% Whey является отличный выбором в качестве дополнительного источника белка.

Великолепный вкус без компромиссов

Попробовав Elite 100% Whey и прочувствовав его превосходный вкус, вы подумаете, что он наполнен сахаром, искусственными заменителям. Нет! Вы будете приятно удивлены, узнав, что в одной порции Elite 100% Whey содержится всего 2 грамма сахара, и что в нем нет аспартама. Более того, Elite 100% Whey быстро и легко размешивается в стакане или в шейкере, и поэтому его достаточно удобно использовать в любом месте, в любое время. Просто добавьте воды, молока или сока и выпейте!

Elite 100% Whey — доступный источник белка

Elite 100% Whey разработан компанией Dymatize, чтобы помогать добиваться результатов, когда поставлена цель восстановиться после тренировки или набрать чистую мышечную массу. Но, кроме того, данный протеин разрабатывался ещё как доступный источник белка. И в самом деле так и есть. Одна порция протеина Elite 100% Whey не только дешевле ведущих брендов на рынке спортивного питания, но также дешевле, чем большинство других источников белка из повседневной жизни. Поэтому, если вы ищите экономичный источник высококачественного протеина, то Dymatize Elite 100% Whey идеальный выбор для вас!

Какой сывороточный протеин лучше?

Безусловно, лучше самый быстроусвояемый и максимально очищенный от других примесей. Но и цена у гидролизата зашкаливает. Покупая его, можно разориться

Но если действительно важно похудеть быстро и не потерять мышечную массу, то придется потратиться. Я рекомендую Dymatize Nutrition (Диматайз Нутришн), SO100 гидролизат, 100%-ный изолят сывороточного протеина, изысканная ваниль. Так как сам принимал его довольно долго

Он хоть и дорогой, но очень эффективный! В банке 2 кг 300 г, стоимость 5300 рублей. Хватает на 76 порций. Изумительный вкус и главное, очищенный, быстро действующий. Результаты заметны почти сразу.

Тем более, что необходимо четко понимать, что все сывороточные протеиновые коктейли имеют довольно высокую калорийность. Поэтому запомните:

если вы хотите похудеть, то протеин на основе сыворотки вам не поможет;
сывороточные протеины лучше пить, стараясь набрать массу тела, нарастить мышцы.

Кроме того, не стоит пытаться полностью заменить протеиновыми коктейлями нормальное питание. Подумайте о том, что при чрезмерно легком и быстром усвоении, ваша пищеварительная система просто разучится вырабатывать ферменты. Ничто не заменит человеку полноценного обеда, наличия разнообразных продуктов и веществ. Поэтому употреблять протеин лучше именно в качестве добавки между приемами пищи.

Заключение

При покупке протеина обязательно обращайте внимание на его состав и количество жиров и углеводов. В качественной продукции эта цифра не должна превышать 3-4%

Для лучшего усвоения преимуществом будет наличие пищевых волокон. Некоторые производители предлагают многокомпонентное спортивное питание, что обеспечивает насыщение организма не только белком, но и полезными элементами и витаминами. Также учитывайте важный момент, что коктейль вы будете пить ежедневно, поэтому к выбору вкуса подходите основательно.

Сравнительная таблица

Бренд	Вес	Цена
Ultimate Nutrition Prostar 100%	2,27 кг	от 1190 до 3099 руб
R-Line Whey	1,0 кг	от 760 до 1330 руб
Myprotein Impact Whey Protein	1,0 кг	от 1400 до 1790 руб
Geneticlab Nutrition Whey Pro	1,0 кг	от 1040 до 1512 руб
Cult Whey Protein 80	0,9 кг	1899 руб
SynTrax Whey Shake	2.27 кг	от 2100 до 2999 руб
XXI Power	0,8 кг	794 руб
Pure Protein Whey Protein	2,1 кг	от 1760 до 2449 руб