13 лучших массажёров для спины

Особенности применения метода

Техника выполнения термовибромассажа основана на передаче массируемой поверхности тела разной частоты и амплитуды вибрационных колебаний, которые совмещаются с инфракрасным излучением, обеспечивающим тепловое воздействие, что способствует:

Улучшению микроциркуляции и тонуса мышечной ткани.
Ускорению обменных процессов.
Благотворному влиянию на нервные окончания.
Снятию усталости.
Избавлению от первых признаков старения организма.

Результативность термовибромассажа не зависит от человеческого фактора – уровня подготовки массажиста, его личных качеств, настроения и усталости. Основные преимущества сеансов заключаются в:

безболезненности процедур;
возможности более сильного воздействия на проблемные участки тела;
обеспечении значительного эффекта уже после первой процедуры;
возможности выбора индивидуальной программы, которая будет соответствовать особенностям организма каждого пациента;
выраженности и стойкости лечебного эффекта.

Как и любая другая физиотерапевтическая процедура, термовибромассаж имеет противопоказания к применению – это:

дерматологические заболевания;
травматическое повреждение в местах воздействия;
патологии сердечно-сосудистой и кроветворной систем (гипертоническая, ишемическая и варикозная болезни, тромбофлебит, мерцательная аритмия, облитерирующий эндартериит);
острые инфекционные процессы;
беременность и кормление грудью;
злокачественные новообразования;
обострение хронических заболеваний внутренних органов;
психические расстройства;
послеоперационный период.

Важно помнить, что проведение сеансов термовибромассажа назначает только квалифицированный специалист, который принимает во внимание индивидуальные особенности организма пациента, оценивает риски предстоящего воздействия и исключает вероятность возникновения всех возможных нежелательных последствий

Показания и достоинства приспособления

Из описания тренажера древмасс становится понятными показания к применению этого необычного, но эффективного массажера:

заболевания позвоночника;
патологии мышечного аппарата спины;
недостаточность кровоснабжения позвоночного столба;
посттравматическая реабилитация пациентов с травмами позвоночника и спины;
остеохондроз;
ревматический артрит, артроз в стадии ремиссии;
слабость, атрофия мышечного корсета спины;
сколиоз, его профилактика у подростков;
ожирение;
вегето-сосудистая дистония.

Больной позвоночник является источником проблем всего организма. Но лечение требует значительных материальных затрат на квалифицированных массажистов, вертебрологов, реабилитологов. Все эти проблемы можно решить при помощи регулярного применения в домашних условиях тренажера из деревянных роликовых деталей – drevmass.

Настойчивое массирование мышц спины при помощи тренажера древмасс происходит активно. Это означает, что пациент устанавливает массажер горизонтально на полу, ложится на него спиной, начинает двигаться вдоль приспособления вперед – назад. При этом происходит следующее воздействие, при помощи которого получается лечебный эффект:

активное движение;
напряжение мышц пресса, бедер, икроножных мышц;
в движении участвуют боковые мышцы живота;
продольные мышечные группы спины получают активное кровоснабжение;
стимулируются нервные окончания паравертебральных нервных узлов;
увеличивается площадь легких, которая принимает участие в акте дыхания;
напряжение ног приводит к дополнительной стимуляции активных центров, расположенных на стопах.

Последний эффект можно усилить при помощи одновременного применения массажера, коврика с шипами из того же материала, который можно приобрести дополнительно специализированном салоне вместе с дремассом.

Лечение с применением этого прибора не только устраняет симптомы, которые мешают полноценно двигаться и снижают качество жизни пациентов:

боль;
дискомфорт;
скованность движений;
ограничение жизненного простора.

Помимо излечения позвоночника, суставов можно достигнуть укрепления мышц передней брюшной стенки, ног, бедер, боковых поверхностей туловища, рук. Занятия на тренажере помогают снизить вес пациентам с ожирением и проблемами обмена веществ за счет физической нагрузки и нормализации кровообращения, метаболизма всей внутренней среды. Нормализация массы тела дополнительно облегчает состояние больных с патологиями позвоночника и суставов.

Польза

В последние несколько лет популярность массажных роллеров существенно выросла. Их начали применять в кроссфите, фитнесе и даже для снятия компрессии после офисной или сидячей работы. Он полезен для шеи, спины и поясницы. Позволяет проработать все отделы позвоночника и регулировать нагрузку, подстраивая ее под нужный отдел с помощью роллеров большего размера. Также роллеры можно купить дополнительно, в том числе и с массажной поверхностью.

Основные преимущества от использования тренажера Древмасс:

Возможность делать полноценный и качественный массаж самостоятельно, без похода в клинику или массажные кабинеты.
Снятие компрессионной нагрузки с позвоночника.
Улучшение кровообращения мозга, устранение мигреней (если вызваны пережатием сосудов и схожими проблемами).
Растягивающее воздействие на мышцы, устранение защемлений нервов и болей, вызванных другими причинами.
Улучшение кровообращения в мышцах спины (в том числе и глубоких).
Укрепление мышц даже в случаях, когда запрещена силовая или компрессионная нагрузка (то есть при наличии проблем и болей).

Противопоказания

Ограничения зависят от вида массажа:

лимфодренажный аппаратный массаж ног противопоказан при выраженном варикозе;
вибромассаж нельзя проводить при высоком давлении, сосудистых проблемах и заболеваниях сердца;
LPG-массаж не рекомендован при проблемах со свёртываемостью крови;
прессотерапия запрещена в случае, когда лишний вес пациента превышает 20%.

Общие противопоказания к аппаратному массажу:

инфекционные заболевания;
обострения хронических болезней;
выраженный варикоз или тромбоз;
онкопатологии;
повреждения кожных покровов в области проведения процедуры;
беременность;
период реабилитации после оперативных вмешательств.

Как проводится процедура PRP

После окончательной обработки, насыщенную тромбоцитами плазму набирают в шприц. Кожу в предполагаемом месте инъекции трехкратно обрабатывают антисептиком.

Сначала берут шприц с анестетиком, постепенно придавливая поршень, вводят иглу в полость сустава. После этого, шприц с анестетиком меняют на тот, что содержит PRP-плазму и вводят препарат.

Сколько таких процедур понадобится и с какой периодичностью, зависит от особенностей процесса у конкретного человека. Как правило, большинству пациентов достаточно на курс 2-3 инъекции с интервалом между ними в 1-2 недели.

Максимальный эффект развивается спустя 3 недели от первой инъекции, а достигнутый результат сохраняется от 6 месяцев до года.

Начало расслабляющего массажа

Чтобы начать массаж, вам понадобится средство для растирки кожи. Оно сделает ваши движения плавными и более мягкими, а также разогреет кожу парня. Это может быть массажное масло, гель, крем или лосьон с приятным запахом. Такая подготовка перед основным массажем поможет расслабить все мышцы спины, а нежный аромат подарит больше удовольствия от процесса.

После того как спина молодого человека хорошо разогрета и смазана маслом, необходимо дать время остаткам средства высохнуть и впитаться в кожу. Сам массаж необходимо начинать с низа спины, а именно с копчика. Первым движением можно сделать легкие нажатия пальцами с двух сторон от позвоночника, медленно двигаясь от поясницы до шеи. Точечный массаж хорошо снимает любую боль и подготавливает мышцы к дальнейшим движениям.

Техника выполнения термовибромассажа

В сегодняшнем мире множество людей страдает от гиподинамии – их образ жизни основан на статике (неподвижности), при которой оказывается нагрузка на позвоночный столб. Результатом данного явления стал тот факт, что заболевания опорно-двигательного аппарата стали проблемой современного человечества. Причины их развития заключаются не только в сидячем и малоподвижном образе жизни, ними считаются:

условия трудовой деятельности, при которых требуется длительное пребывание на ногах;
постоянное физическое перенапряжение;
воздействие вибрации промышленных и бытовых механизмов;
нерациональное питание;
пагубные привычки.

Несоответствие между функциональными и резервными возможностями позвоночного столба и нагрузкой на него приводит к возникновению болезненных ощущений в спине. Именно поэтому, разгрузка позвоночника и компенсирующая динамика – крайне важные способы восстановительных мероприятий, которые проводятся с использованием термовибромассажного комплекса, включающего:

1. Вибромассажный матрац – с его помощью возможно:

точечно воздействовать на соприкасающиеся с ним участки тела;
корректировать зоны воздействия, скорость их смены и уровень вибрации;
снять напряжение мышц;
нормализовать кровоток.

2. Термомассажную кушетку – в состав ее катушек включен минерал талий, содержащийся в обманках и колчеданах железа, меди, цинка и меди, солях калия и слюдах. Зоны воздействия и уровень подогрева массажных катушек регулируются в автоматическом и управляемом режимах.

3. Тракционный мат «Детензор», выполненный из специального пено-полиуретана, который подстраивается под контуры человеческого тела. Эта система реберной конструкции позволяет произвести щадящее вытяжение позвоночного столба с помощью силы веса собственного тела.

Пациент занимает удобное положение, медицинский специалист включает комплекс с помощью пульта управления – им же выбирается один из стандартных режимов либо задаются собственные параметры. Аппарат имитирует традиционный массаж, оказывая воздействие на проблемные места, в результате этих действий купируются болевые ощущения и улучшается общее состояние организма.

Таблица: сравнительные характеристики представленных моделей

Производитель	Тип массажёра	Размеры	Вес	Примерная стоимость
«Банные штучки»	Ленточный игольчатый	110Х7 см	190 г	550–690 руб.
Gess	Шарики	9Х9Х9 см	70 г	144–590 руб.
«Тимбэ Продакшен»	Каток роликовый	13Х6,4	100 г	333–530 руб.
«Тимбэ Продакшен»	Каток роликовый	19,5Х9 см	100 г	264–420 руб.
«Тимбэ Продакшен»	Скалка с шипами	40Х4 см	150 г	302–480 руб.

Здоровая спина во многом определяет состояние всего организма. Невозможно наслаждаться жизнью, когда плечи гудят, поясница ноет, а позвоночник скрючен сколиозом. И если в случае уже появившихся проблем лечение — в том числе и массажами — должен назначать только врач, то использовать ручной деревянный массажёр в качестве профилактического средства, дешёвого и эффективного, способен любой человек. Ну а спина обязательно отблагодарит вас за заботу хорошим самочувствием и отличным настроением!

В каталоге МедМаг24 вы сможете найти массажер, как для всего тела, так и отдельно для ног, спины или шеи. При регулярном использовании улучшается кровоснабжение и снимается напряжение мышц. В зависимости от зоны воздействия и интенсивности массажа вы получите заряд бодрости или сможете напротив, полностью расслабиться.

Предлагаем Вам массажеры от сибирской компании «Тимбэ Продакшен» — крупнейшего в России производителя изделий из древесины берёзы, предназначенных для ухода за телом. В своих изделиях фирма Тимбэ использует массив Алтайской березы.

Массажеры изготовлены из натуральной древесины березы! Многие народы, живущие на территории России — почитали берёзу как священное дерево, которое любили не только за красоту, но и за особенную способность лечить душу, и тело. Берёза — своеобразный «фильтр» для очистки энергетики человеческого тела. В итоге получается идеальное сочетание формы, разработанной для наиболее эффективного оказания рефлекторного воздействия на биологически активные точки организма, с энергетически ценным, чистым природным материалом.

Изделия Тимбэ — идеальное сочетание формы, разработанной для наиболее эффективного оказания рефлекторного воздействия на биологически активные точки организма, с энергетически ценным, чистым природным материалом.

Как делать самомассаж тела в домашних условиях

Идеальные женщины делают самомассаж всего тела (а заодно и лица). Но мы точно знаем, что для такого мероприятия у многих из нас не хватит ни терпения, ни времени и сил. Поэтому предлагаем усредненную формулу. Выбирайте, какие движения выполнять и какой техники придерживаться.

Голова и лицо

О том, как выполнять самомассаж головы и лица, мы писали здесь. Напомним только, что из техник наибольшей популярностью пользуются такие виды массажа, как скульптурный, мимический, итальянский, тибетский.

Шея

Методика самомассажа шеи сводится к основному правилу: все движения направлены вверх, к области подбородка. О количестве повторов движений и вообще все подробности можно прочитать здесь.

Воротниковая зона

Массаж воротниковой зоны называют «офисным». Понятно, что у офисных работников эта часть — самая натруженная. Воротниковая зона включает, помимо шеи и плеч, верхнюю часть спины до лопаток. Поэтому самостоятельно мы можем сделать здесь не так много. Но активное разминание после серии поглаживаний и растираний точно даст хороший эффект. Главное — не спешить.

Живот

Для массирования области живота пригодится жесткая щетка. Движения — по часовой стрелке, без особого надавливания. Лучше проводить самомассаж по сухому телу.

Ноги

Для ног тоже лучше использовать жесткую щетку или мочалку из натурального материала. Хорошо бы перед началом массажа нанести на кожу антицеллюлитное молочко, например,
«Ультраупругость» Garnier.

Движения — круговые, снизу вверх, достаточно интенсивные. По пять минут на каждую ногу.

Руки

Руки требуют особого внимания. Для массажа вооружитесь жесткой щеткой или мочалкой. Уделите время зоне трицепсов, чтобы сделать кожу более гладкой.

Виды тибетской массажной техники

Массаж Кунье имеет много разновидностей. Каждая из них отличается определенными особенностями. Массаж молотком.

Общий массаж тела

По описанию, массажная процедура для всего тела длится 1,5-2,5 часа — все зависит от индивидуальных особенностей. В стандартный курс входит 8-10 сеансов. Оптимальным вариантом считается выполнение процедуры после обеда. Утром ее можно делать с 6 до 8 часов.

Наиболее эффективны сеансы зимой. При этом летом показатель результативности значительно снижается. Чтобы добиться лучших результатов, перед сеансом нужно посетить баню или сауну. После завершения процедуры следует 20 минут полежать.

Для выполнения манипуляции на все тело требуется нанести масло, выполняя расчесывающие движения. Его нужно втереть круговыми движениями. Начинать процедуру нужно с затылка, затем переходить к позвоночнику, плечам, рукам и ногам.

Общий массаж тела проводят с применением масла

Лица

С помощью тибетского массажа лица можно добиться омоложения. Благодаря проведению этой процедуры кожа становится более ровной и гладкой. Также манипуляция способствует повышению тонуса дермы, устранению мешков и темных кругов под глазами. Сеансы успешно справляются с угревыми высыпаниями и двойным подбородком.

Перед проведением процедуры рекомендуется провести очищение кожи и обработать ее маслом. Воздействие нужно осуществлять кончиками пальцев. Начинать нужно с шеи. Затем следует массажировать щеки, крылья носа, брови, лоб, участки около глаз, веки

Важно добиться полного расслабления каждой лицевой мышцы

Процедуру можно проводить самостоятельно. Для тибетского самомассажа в домашних условиях необходимо лечь на коврик и подложить под голову валик. Перед сеансом нужно хорошо разогреть ладони. Для этого их следует потереть друг о друга.

Массаж лица обладает выраженными омолаживающими свойствами

Спины

Начинать процедуру следует с затылочной области. После чего нужно выполнять массажные движения вдоль спины. Необходимо двигаться большими пальцами по позвоночнику, обработать боковые участки и плечи. При этом нужно растирать и разминать кожу.

После чего можно перейти к баночному вакуумному массажу. В завершение следует выполнить мягкие разглаживания и втереть в тело муку. Она помогает впитать масла и токсические вещества.

Энергетический массаж

Этот вид самомассажа разработали монахи Тибета. Процедура способствует улучшению работы эндокринной системы и стабилизации баланса гормонов. Проведение тибетского энергетического массажа помогает очистить чакры. Лучше всего выполнять сеанс по утрам — прямо в постели.

Сухой массаж

Эта манипуляция способствует активизации кровообращения, помогает вывести шлаки, улучшить пищеварительные функции, справиться с лишним весом и целлюлитом.

Процедуру рекомендуется проводить в течение 3 минут перед душем или массажем с помощью масел. Для этого нужно взять сухую щетку или рукавицу

Важно выполнять интенсивные поглаживания. Их делают сверху вниз и по кругу

Гормональный массаж

Тибетский гормональный массаж помогает корректировать биополе. С его помощью удается нормализовать состояние эндокринных органов. Особенно полезно проведение гормонального массажа для женщин.

Утренний массаж

С помощью утреннего самомассажа тибетские монахи восстанавливают функции эндокринной системы и нормализуют гормональный баланс.

Скульптурный массаж

Тибетский скульптурный массаж лица требуется выполнять кончиками пальцами. Начинать двигаться требуется с шеи. Основой сеанса должны быть легкие поглаживания. Их требуется выполнять от уха к уху, вокруг щек. Также следует обрабатывать крылья носа, брови, лобную зону, участки около глаз. С помощью скульптурной техники удается проработать каждую мышцу лица.

До	После

Использование пожилыми людьми

У людей преклонного возраста после упражнений с Древмассом не только укрепляются мышцы спины, но и тренируется кровеносное русло, уменьшаются проявления фибромиозитов. К тому же занятия на этом массажере являются эффективной профилактикой атеросклероза.

Тренажер отлично подойдет ослабленным и пожилым людям, поскольку занятия на нем хорошо подходят для тренировки мышечного корсета. Эффект от применения массажера основывается на биохимических, нейрогуморальных процессах, которые происходят по принципам рефлексотерапии. Массаж брюшной полости осуществляется по принципу «обдавливания живота». Эти древняя методика лечения славянских знахарей.

Суть таких практик кроется в разминании органов желудочно-кишечного тракта сквозь брюшную стенку. В результате этого:

устраняются спазмы и боль в животе;
улучшается работа внутренних органов;
укрепляются стенки органов ЖКТ, связки и мышцы, поддерживающие позвоночник со стороны живота.

В наше время опыт древней медицины систематизирован современными специалистами, некоторые из методик до сих пор применяются в мануальной терапии. На основе этих знаний и создавался массажер Древмасс.

Watch this video on YouTube

Правила применения

позвоночник восстанавливается;
становится более гибким;
жир на талии и животе постепенно рассасывается;
нормализуется циркуляция крови;
улучшаются обменные процессы.

Активизируются естественные физиологические процессы в органах и системах. Вследствие этого человек чувствует прилив сил, бодрость, у него поднимается настроение. Пропадает болевой синдром в шее и пояснице.

Тренажер эффективно используется для исправления дефектов позвоночника, при сколиозе и других патологиях опорно-двигательного аппарата у взрослых и детей. Для таких целей производятся специальные ролики с рельефной поверхностью и разного размера.

Если же лечь на ролики животом, то можно эффективно массажировать жировые отложения. Такого рода упражнения также приводят в тонус органы пищеварения. Этот метод поддержания здоровья органов ЖКТ естественен, безвреден и имеет научное обоснование. Регулярные занятия укрепляют мышцы брюшного пресса, формируют талию. Кроме того, массируется и регулируется кровоснабжение кишечника, желудка, поджелудочной железы, печени и почек. Вследствие этого улучшаются пищеварительные процессы, стимулируется секреция желудочного сока, прекращаются несварения и запоры.

При массировании нижней части брюшной полости оказывается положительное воздействие на мочевой пузырь, прямую кишку, матку, яичники и семенники. Более того, регулярные занятия на данном тренажере способны убрать неприятные проявления геморроя. Упражнения такого рода по своему положительному действию схожи с эффектом от занятий индийской йогой.

Прессотерапия – что это такое

Прессотерапия — это лечебная и косметическая процедура, улучшающая лимфодренаж и венозный кровоток. Этот консервативный метод лечения и профилактики заболеваний вен оказывает своё воздействие путём давления на разные области тела, чередуя компрессию и декомпрессию.

Что такое – прессотерапия нижних конечностей

Данная технология реализуется при помощи компрессионной системы с компьютерным управлением, в которой на конечность накладывается специальный рукав и обеспечивается автоматическая модуляция градиента давления для достаточно мягкого, но эффективного воздействия. Аппарат для прессотерапии использует систему контролируемого сжатия, которая работает с помощью надувных насосов внутри специального костюма. Когда воздух прокачивается через отдельные воздушные отсеки, к определенным участкам тела прикладывается сильное давление, чтобы стимулировать венозный отток крови и лимфатический дренаж.

Можно ли делать массаж при грыже

Грыжа позвоночника развивается, когда повреждается фиброзное кольцо диска, что связывает позвонки друг с другом. Ядро, которое он содержит, выпячивается наружу и проникает в межпозвоночный канал, где находится много нервных волокон. Оно сдавливает нервы, вызывая боль не только в пораженном участке, но и в области, за иннервацию которой они отвечают – шею, руку, ногу.

Массаж – одна из техник мануальной терапии, которая зарекомендовала себя как эффективное лечебное средство. Процедуру рекомендуют при грыже шейного, грудного, поясничного отделов позвоночного столба. Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника и как его проводить, зависит от больного. На начальном этапе, когда волокна межпозвонкового диска повреждены, но он еще цел, массаж назначают как часть лечения. В это время он дает наилучший эффект. Один курс останавливает прогрессирование болезни, снимает боль, запускает регенеративные процессы.

Массаж – комбинация слабых и сильных движений в виде растирания, давления, вибрации. Под их влиянием увеличивается расстояние между позвонками, создается отрицательное давление, под влиянием которого ядро возвращается в диск.

Питательные вещества, которые поступают к труднодоступным участкам:

улучшают регенерацию диска, хрящевой ткани;
укрепляют связочный аппарат позвоночника;
делают позвонки крепче, выносливей.

При протрузии, когда трещины диска увеличиваются, но ядро остается внутри, подход меняется

Массаж надо делать осторожно, иначе можно спровоцировать прогрессирование грыжи. Правильная техника остановит дегенеративные процессы в диске

При пролапсе ядро частично выходит наружу, что сопровождается выраженным болевым синдромом. В этом случае рекомендованы щадящие поглаживания, интенсивное воздействие под запретом. Хороший эффект оказывает гидротерапия в ванной. Такой же методики надо придерживаться при экструзии. На этом этапе ядро сильно выпячивается из диска, затрагивает больше нервных окончаний, чем при пролапсе.

При секвестрации процедура под запретом. Грыжа не просто выпячивается, а отрывается от диска и мигрирует вдоль позвоночного столба. Это очень опасное состояние, которое может спровоцировать паралич. Любая нагрузка на позвоночный стол запрещена. Пациент часто нуждается в операции.

Процедура хорошо сочетается с другими методами физиотерапии – лечением холодом, теплом, гидротерапией, электрической стимуляцией нервов. Хороший лечебный эффект дает массаж в комплексе с упражнениями ЛФК.

Об аппаратном массаже в сети клиник 9.09: профессиональное оборудование и выбор методик

Нужно похудеть и избавиться от целлюлита быстро и без физических нагрузок? Для этого и изобрели аппаратный массаж. Для жителей Санкт-Петербурга процедуры на топовом высокоэффективном оборудовании доступны в клиниках сети 9.09.

Аппаратный массаж в клиниках 9.09 – это:

доступная стоимость процедуры в сочетании с её медицинской ценностью;
профильные врачи-косметологи, которые помогут подобрать аппаратную методику или комбинацию методик, решающую проблему клиента;
профессиональное оборудование;
использование современных техник массажа;
результат, который виден уже после первого сеанса;
долгосрочный эффект после курса аппаратного массажа;
отсутствие побочных эффектов после процедуры, благодаря индивидуальным настройкам аппаратуры и опыту врачей.

Аналоги процедуры

Если вы боитесь уколов, это еще не повод отказываться от мезотерапии. Ведь существуют разные варианты проведения данной процедуры.

Фракционная мезотерапия. Этот метод омоложения осуществляется посредством аппаратов: микроиглы с особым напылением проникают на два миллиметра в кожу и вводят лечебный коктейль. Считается, что это менее болезненная манипуляция, чем классические инъекции.
Кислородная. В этом случае кожа обрабатывается кислородом в чистом виде, и лечебный состав проникает внутрь под его давлением.
Криомезотерапия. Чтобы получить нужный эффект, на кожу воздействуют холодом и электроволнами – они дополняют действие препаратов.
Ионофорез. Эту процедуру проводят с помощью воздействия гальванического тока.
Лазерная мезотерапия. Проводником для мезококтейля становится лазерное излучение.
Ультразвуковая. Действие лечебных составов также усиливают ультразвуковые колебания.

Главным плюсом большинства аппаратных методик является их безболезненность. Однако в этом случае активные вещества не способны проникнуть на такую же глубину, как во время инъекционной мезотерапии.

При этом стоимость неинвазивных способов ничуть не ниже «уколов красоты». Многие эксперты эстетической медицины считают, что для коррекции деликатных зон (шея, кожа вокруг глаз) больше подходит все-таки ручной метод.

Записаться

Основные принципы миофасциального массажа

Главное предназначение миофасциального массажа – это расслабление одной или нескольких групп мышц, то есть устранение зажима и напряжения. Фасциальная ткань чувствительна к воздействию извне, поэтому с помощью массажных техник можно значительно улучшить ее состояние, а вместе с этим избавиться от МБС, восстановить двигательные функции.

Польза миофасциального массажа для опорно-двигательного аппарата:

улучшается кровообращение, лимфоток, обменные процессы;
устраняются застойные явления даже в глубоких тканях организма;
ускоряется выведение вредных веществ;
благодаря воздействию на рефлекторные зоны улучшается функционирование внутренних органов;
исчезает мышечный спазм и зажим;
восстанавливается подвижность позвоночника и суставов;
освобождаются ущемленные нервные окончания;
разрабатываются триггерные точки, исчезает болевой синдром;
восстанавливается эластичность и функциональность фасций;
улучшается осанка, нервная проводимость.

Миофасциальный массаж уменьшает воспаление и отечность, тормозит процессы старения, избавляет от тяжести в ногах, улучшает состояние кожи, устраняет последствия стресса, повышает иммунитет.

Миофасциальный массаж лица обладает антивозрастным эффектом, поэтому его применяют в косметических целях

Отдельно стоит упомянуть о пользе данной массажной техники для нервной системы. С ее помощью можно добиться баланса в процессах возбуждения и торможения ЦНС, улучшить сон и настроение.

Примечание! В процессе массажа происходит косвенное воздействие на нервную систему и внутренние органы.

Хотя миофасциальный массаж эффективен для профилактики и лечения МБС, однако его лечебный эффект зависит от первопричины. Если мышечный спазм вызван тяжелыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, то данной процедуры будет недостаточно. Для получения терапевтического результата массаж полезно сочетать с физиотерапией и мануальными техниками. В клинике «СмартМед» работают мануальные терапевты, владеющие современными мануальными методиками. Они имеют богатый опыт в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Прежде чем приступать к массажу, специалист прощупывает триггерные точки, определяет участки напряжения мышц, оценивает амплитуду движения позвоночника и суставов, иногда может выявить скрытые заболевания. После приступает к массажным манипуляциям.

Диагностика – это один из главных этапов массажа

Продолжительность сеанса зависит от зоны воздействия, составляет 40-90 мин., однако первый длится не более 30 мин. Курс состоит из 10-15 процедур. По необходимости его нужно повторять 2-3 раза в год.

Массажист самостоятельно выбирает приемы, в зависимости от участка тела, степени болезненности.

По зоне воздействия миофасциальный массаж бывает нескольких видов:

лица и шеи;
спины;
ног.

Процедуру обязательно начинают с разогрева тканей, затем используют растирание, разминание, скручивание, растяжение, валяние-захват, щипковые движения, приподнятие, оттягивание мышцы в сторону и возвращение ее в исходное положение.

Массаж выполняют медленно и аккуратно, по направлению волокон, соизмеряя глубокое воздействие с дыханием пациента. На суставы и кости не воздействуют, эти обязанности находятся в компетенции мануального терапевта.

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Тренажер Мостик для спины и позвоночника (Back Magic Support)

Тренажер Мостик для спины (Back Magic Support) будет всегда заботиться о вас. Он разработан таким образом, чтобы осуществлять безопасную и легкую растяжку позвоночника, совмещая с массажем спинных мышц. Имеет 3 уровня фиксации, которые подбираются исходя из ваших индивидуальных способностей, возможностей и предпочтений.

Неподготовленному человеку, у которого имеются те или иные проблемы со спиной и поясницей рекомендуется начинать использование с первого, самого щадящего уровня.

Это простой и пассивный способ, который позволит мягко растянуть всю спину, помогая устранить источник боли в спине и восстановить естественную кривизну позвоночного столба.

Далее, по мере использования, вы почувствуете, что сможете использовать и другие уровни. Слушайте свое тело!

Официальное название тренажера по-английски звучит как «Waist Relax Mate«, а по-русски — приспособление для снятия нагрузки с позвоночника «Мостик».

Вы будете поражены тем, насколько хорошо вы себя чувствуете уже после первого применения!

Изготовлен тренажер-массажер спины Back Magic Support из очень прочного ABS пластика, позволяющего спокойно выдерживать вес даже очень тучного человека. Таким образом вы можете быть спокойны и уверены в его качестве.

Как уже говорилось выше, массажер имеет несколько уровней настройки (высота изгиба). Поэтому, для начала использования нужно вставить верхнюю массажную пластину-мат в соответствующий паз.
Рекомендуется использовать тренажер Мостик для спины на твердой поверхности, например на полу (допускается на не мягкой кровати). Постелите одеяло, расположите тренажер под спину широким концом к области копчика и аккуратно прилягте так, чтобы позвоночник попадал в прорезь по центру. Это легко и не вызовет у вас никаких затруднений.
Далее, просто полежите на нем в течение 5-10 минут. Комфортные и приятные ощущения наступают, как правило, спустя 2-3 минуты, по мере начала расслабления околопозвоночных мышц спины.

Для достижения наилучших результатов проводите такую процедуру 2 раза в день (например, утром и вечером перед сном). Лучше всего после использования некоторое время полежать на кровати или лечь спать.

Примечание: также применять массажер позвоночника можно сидя (например,в случае, когда вы продолжительное время работаете за компьютером). Просто подставьте его к спинке кресла и облокотитесь на него. Вы почувствуете себя значительно лучше!

Всем водителям знакомы неприятные ощущения в спине, возникающие при продолжительном вождении. Просто возьмите Back Magic Support с собой в дорогу, и применяйте его время от времени. Поверьте, ни разу не пожалеете!

легкое и безопасное растяжение позвоночника
устранение хронических болей в спине и пояснице
восстановление правильной осанки и естественной кривизны спины
расслабление спинных и околопозвоночных мышц
улучшение гибкости и подвижности
приятное и комфортное ощущение расслабленности и легкости
универсальность (подходит для мужчин и женщин, для разной конструкции тела)
3 регулируемых уровня
3 вида исполнения (обычный, с магнитами, акупунктурный)
компактный дизайн
портативность (подходит для багажа)
высокое качество и прочные материалы
доступность

Видео расскажет о том, как действует и как правильно использовать тренажер

Если Вы желаете купить тренажер Мостик для спины и позвоночника, то воспользуйтесь предложением с самой низкой и выгодной ценой выше или рассмотрите другие предложения в блоке ниже.

Доставка бесплатная и осуществляется во все страны мира.

Оплата

Вы можете выбрать любой удобный для Вас способ оплаты:
— банковской картой
— QIWI
— Яндекс-Деньги
— Webmoney
— Мобильный платеж
— Western Union
— Bank Transfer
и другие варианты.

Защита Вашего заказа начинается с момента оформления и распространяется вплоть до доставки и включает в себя:

Вы получите полное возмещение денежных средств, если Ваш заказ не будет доставлен в течение срока, обещанного продавцом.

Вы можете получить полный возврат денежных средств, в случае если товар имеет значительные отличия от описания продавца или Вы можете выбрать частичное возмещение и оставить товар себе.