Боги эстетики. zyzz (азиз сергеевич шавершян)

Смерть

5 августа 2011 г. у Шавершяна случился сердечный приступ. сауна во время отпуска в Паттайя. Его доставили в больницу, где врачи не смогли его реанимировать. Его семья и друзья разместили новость о его смерти в Facebook. Его смерть была подтверждена 9 августа 2011 г. Департамент иностранных дел и торговли (DFAT). Вскрытие показало ранее не диагностированный врожденный порок сердца. Его семья заявила, что за несколько месяцев до августа 2011 года у него проявились несколько незначительных симптомов, в том числе: высокое кровяное давление и периодическая одышка. У него была семейная история проблем с сердцем.

Что известно о его работе в качестве телохранителя

В Инстаграме Азиз признается, что всегда был борцом за справедливость и защищал слабых и обиженных людей. Будучи школьником, он постоянно заступался за своих сестер, которых обижали одноклассники. Потом он защищал одногруппников в университете. Чтобы заработать на жизнь, он был вышибалой в ночных клубах, на дискотеках, ночным грузчиком в Ашане.

Азиз не только тренировался в спортзалах и занимался стрельбой. Он прошел специальную подготовку в Центре «Витязь». Это стало базой для успешной карьеры в качестве телохранителя для VIP-персон. Он не разглашает имен людей, которых он охранял.

Известно лишь то, что до Моргенштерна Аминович охранял рэп-исполнителя Ивана Демина, выступающего под псевдонимом Face. Алишер и Азиз познакомились на одном из концертов Вани-Face. После этого скандальный рэпер иногда просил молодого человека обеспечивать ему охрану во время концертов, тусовок. Между мужчинами, кроме деловых отношений, завязались дружеские.

Моргенштерн признается поклонникам, что считал всех телохранителей безмозглыми громилами. Но встреча с Азизом изменила его мнение. Мужчины стали друзьями, которым приятно и комфортно находиться рядом. Сейчас они совместно проводят время не только по работе. В сети есть их фотографии в неформальной обстановке.

Дружба с известным рэпером не снимает с Азиза обязанность быть всегда на чеку. При необходимости он готов защитить своего босса от любых посягательств. Да и Моргенштерн не станет держать рядом телохранителя, который не может обеспечить его личную безопасность.

Телохранитель стал популярным после выхода в свет композиции рэпера «Азиз Аминович босс, заряжайте автоматик». Сразу после этой песни он проснулся знаменитостью. Интернет наполнился слухами о том, что бодигард готовится выйти на большую сцену. Так ли это на самом деле? Покажет время.

Фитнес-модель

Плитт переезжает в Лос-Анджелес и становится лицензированным тренером и обучает молодых атлетов. Грег присоединяется к направлению MET-Rx. Он удостаивается звания «спортсмена года», разрабатывает собственную программу тренировок под названием «MFT28», которая быстро обретает популярность среди культуристов

Он приковывает к себе внимание и нередко появляется в журналах, в которых пишут о здоровом образе жизни

Большую часть времени у него отнимают тренировки, но это не мешает ему развиваться и в других направлениях. Он становится лицом проекта под названием «Thierry Mugler’s Angel Men», а также выступает в качестве приглашенной модели в роликах таких именитых брендов, как ESPN, Calvin Klein, Old Spice, телеканала MTV и прочих компаний с мировым именем.

Плитт украшал обложки модных журнал более двухсот раз и участвовал в съемках свыше тридцати клипов. На территории Соединенных Штатов Америки он был признан самым успешным мужчиной-моделью. Он единственный, кому удалось попасть на обложку известного журнала о фитнесе пять лет подряд.

ГРЕГ ПЛИТТ — ТЯЖЕЛЕЕ БЫТЬ НИКЕМ, ЧЕМ ВЫКЛАДЫВАТЬСЯ НА ПОЛНУЮ (КРУГ ЧЕСТИ) 2020 HD

Интересные факты

До его смерти на фан-странице Азиза было 60 000 поклонников. В апреле 2012 года The Daily Telegraph отметил, что его фан-страница, которая сейчас насчитывает более 400 000 поклонников, по-прежнему продолжает привлекать большое количество людей.

Обсуждения | ZYZZ

Посты аза с форума

Ectomorph pics — prior to any serious BB
Я хардкорный эктоморф , мой рост 6’0 фута и вес около 145 фунтов. Мой метаболизм просто безумен, я ем как сумасшедший и даже иногда худею!!!Я думаю это потому что я так же делаю кардио и участвую в спорт.играх , но я хочу построить мышечную массу.

Иногда я ходил в спортзал и занимался только с гантелями, но это было не серьёзно, я хочу получить от вас совет по увеличению объёма и критического анализа на том , что я должен сделать основываясь на моих фотографиях.

Я понятия не имею как позировать , я делаю это криво , постарайтесь не смеяться!!!

Диета ZYZZ’a

Приём 1 — 6 вареных яиц, 2 стакана овсяной каши и протеиновый коктейль
Приём 2 — 300 г Куриной грудки (вареная), Брокколи и коричневый рис
Приём 3 — 200 г тунца , смешанный с листьями шпината и Паста
Приём 4 — Жаркое Говядины / Кенгуру с овощами
Приём 5 — стейк или кенгуру и брюссельская капуста
Приём 6 — 4 яйца и лосось
Приём 7- чашка нежирного творога перед сном

Спортивное питание (добавки) которые принимал ZYZZ

  • Гидролизируемый белок сыворотки
  • Рыбий жир (6 в день)
  • Поливитаминный пакет животных
  • Xtend для BCAA’s
  • Цинк
  • Магний
  • Витамин C
  • Зеленый Чай
  • Mesomorph или энергия перед разминкой Jack3d
  • Phenadrine и средства для похудания Inferno

Программа тренировок ZYZZ

Понедельник: Грудь / Бицепс

  • 4 подхода Жим гантелей лежа на наклонной лавке по 8-10 повторений
  • 3 подхода Жим лежа по 8-10 повторений
  • 3 подхода Розводы на наклонной лавке по 8-10 повторений
  • 3 подхода Отжимания на брусьях до отказа
  • 3 подхода Бицепс со штангой стоя, 8-10 повторений
  • 3 подхода Сгибание рук на скамье Скотта с EZ-штангой , 8-10 повторений, затем снижение веса до половины, и еще 8 повторений

Вторник: Ноги / Икры

  • 4 подхода Приседания по 8-10 повторений
  • 3 подхода Выпады по 8-10 повторений
  • 3 подхода Жим ногами лежа 8-10 повторений
  • 3 подхода Разгибания ног сидя до отказа
  • 3 подхода Сгибания ног сидя или лежа 8-10 повторений
  • Упражнения на икры не требуют объяснений, просто делайте упражнение на тренажерах до отказа, много повторений, пока не почуствуете жгучею боль.

Среда: Спина

  • 3подхода Тяга верхнего блока 8-10 повторений
  • 4 подхода Становая тяга по 8-10 повторений
  • 3 подхода Тяга штанги в наклоне 8-10 повторений
  • 3 подхода Тяга гантелей в наклоне 8-10 повторений
  • 3 подхода Гиперэкстензия по 8-10 повторений

Четверг: Плечи / Трицепс

  • 4 подхода Жим вверх сидя, чередуется со штангой и гантелями каждую неделю 8-10 повторений
  • 3 подхода Тяга штанги к подбородку (груди) суперсэт с махами гантелей в стороны стоя 8-10 повторени
  • 3 подхода Подъем гантелей перед собой 8-10 повторений
  • 3 подхода Тяга гантелей лежа на животе для дельт 8-10 повторений
  • 3 подхода Жим штанги узким хватом лежа 8-10 повторений
  • 4 подхода Тяга нижнего блока по 8-10 повторений
  • 3 подхода Французский жим по 8-10 повторений

Суббота: Всё тело

  • 3 подхода Становая тяга по 8-10 повторений
  • 3 подхода Приседания по 8-10 повторений
  • 3 подхода Толчок штанги 8-10 повторений
  • 3 подхода Подтягивание с весом 8-10 повторений

Стероиды

Эта фотография была получена из личного архива Зизза. Когда она была сделана , Зизз утверждал что это прививка от гриппа.

Прежде, чем Зизз стал чрезвычайно популярным, он признавался в том , что использовал стероиды.
После того как его статус распространился , он знал требования и отрицал приём ААС. Я не обвиняю его в том что он желал покрыть прошлое. Трудно сказать проводил ли он курсы , но большинство из его команды использует/использовали стероиды как Зизз. Вероятно , вся известность заставила его использовать их, чтобы поддерживаться на высоком уровне.

Смотрите ещё видео с участием zyzza:

Источник steelsports.ru/aziz-sergeevich-shavershyan

Певица Азиза сейчас

Азиза продолжает сотрудничать с поэтом и музыкантом Олегом Бескровным, много лет назад подарившим ей её знаменитый хит «Твоя улыбка». На прошедшем летом 2020 года Всероссийском фестивале Фатьяновского праздника песни и поэзии Азиза исполнила когда-то прославившую её песню, а озорной танец певицы не оставил равнодушными зрителей, многие из которых вышли поддержать свою любимицу. За официальным инстаграм-аккаунтом знаменитой певицы следят несколько тысяч поклонников, Азиза регулярно радует их фотографиями с концертов в клубах и ресторанах Москвы и Санкт-Петербурга и делится новостями и творческими планами. В 2020 году знаменитая артистка представила свой восьмой студийный альбом «Мы счастливы», в который вошли пятнадцать композиций. Многие песни уже были знакомы поклонникам творчества Азизы, а песню «Голос» певица посвятила памяти принцессы российской эстрады Юлии Началовой, скоропостижно скончавшейся в марте 2019 года.

Бодибилдинг

Перед тем как стать бодибилдером, Шавершяна называли «худым ребенком». и . Закончив среднюю школу, Вдохновленный своим братом-бодибилдером, он присоединился к местному тренажерному залу и начал изучать питание и тренировки, применяя это в своем стремлении стать бодибилдером. Он проводил по три-четыре часа в день, тренируясь в тренажерном зале. Его любимый профессиональные бодибилдеры включены Арнольд Шварцнеггер и Фрэнк Зейн.

В интервью сайту бодибилдинга Simplyshredded.com Шавершян вспомнил, что изначально он хотел стать бодибилдером, чтобы «производить впечатление на девушек». Он сказал, что посмотрит фотографии «измельченных» бодибилдеров и скажет себе, что однажды он станет таким, как они. Почти четыре года обучения он заявил, что:

До своей смерти Шавершян был мальчик с плаката субкультуры любительского бодибилдинга в Австралии, получившей название «эстетика», который он сделал популярным. Он создал свой собственный белок лейбл Protein of the Gods, выпущенный в июне 2011 года. Еще у него была линия одежды, и Библия Zyzz по бодибилдингу был выпущен 17 мая 2011 года на основе компиляции знаний о бодибилдинге, которые он приобрел за четыре года тренировок. Он утверждал, что Интернет помог укрепить его бренд, и в конечном итоге это стало возможным благодаря использованию социальные медиа.

14 июля 2011 года брат Шавершяна Саид был арестован за хранение анаболических стероидов. в котором он признал себя виновным после смерти Азиза.Sydney Morning Herald закрыл дело и приложил фотографию Шавершяна. Он возражал против использования своей фотографии для иллюстрации того, что по сути было статьей о злоупотреблении анаболическими стероидами.

На вопрос Дейли Телеграф Шавершян отрицал, что когда-либо принимал стероиды, и утверждал, что его форма тела обусловлена ​​тяжелой работой в тренажерном зале и строгой диетой. В соответствии с Sydney Morning Herald, компания, которая наняла Шавершяна в качестве стриптизерши, утверждала, что он был «прекрасным парнем, если не считать стероидов». Шавершян часто употреблял такие фразы, как «езда на велосипеде», которые, по мнению Дейли Телеграф, это «сленг в тренажерном зале для использования цикл стероидов «.

Ранние годы и юность

Азиза родилась (1964) и выросла в столице Узбекской ССР, городе Ташкент. Родители певицы — представители музыкальной творческой интеллигенции. Отец, Абдурахим, работал директором Ташкентской филармонии. Он родился в 1923, с 1941 воевал на фронте. После войны получил музыкальное образование, стал преподавателем музыки в Ташкентском педучилище. Работал редактором на узбекском телевидении. Потом стал руководителем филармонии. Умер Абдурахим в 1980, оставив заметный след в музыке: написал большое количество взрослых и детских музыкальных произведений.

Мама певицы, Рафика, родилась в 1924 (умерла в 2015). В молодости была оперной дивой и актрисой Узбекского театра драмы и комедии имени Мукими. Выйдя замуж и родив первую дочь, Рафика оставила актерскую карьеру и занялась семейными делами. Всего в семье Мухамедовых было 3 дочери. Когда дети подросли, Рафика устроилась работать в музыкальную школу преподавателем. В последние годы жизни жила в США.

Когда умер отец Абдурахим (1980), Азизе было всего 15 лет. Девушке пришлось быстро повзрослеть и серьезно задуматься о будущем. В прошлом остались беззаботное детство и юность. Впереди — неопределенность. Однако на помощь осиротевшим Мухамедовым пришел друг семьи, Валерий Барамыков, руководитель групп «Навруз» и «Садо». Он предложил Азизе петь в своем ВИА. Начиная с 1980, школьница Мухамедова стала выступать в «Садо» и гастролировать по городам и поселкам СССР.

Начало карьеры: эстрадный ансамбль «Садо»

Несмотря на то, что Азиза мечтала о поступлении в медицинский вуз, она всё-таки приняла предложение Валерия Барамыкова, руководителя знаменитого эстрадного ансамбля «Навруз», и стала одной из трёх солисток его нового коллектива «Садо». Также в состав новоиспечённого эстрадно-фольклорного ансамбля вошли Кумуш Раззакова и Мира Романиди.


Молодая Азиза в ансамбле «Садо»

Как рассказывает Азиза, в 1980 году она училась в девятом классе и, конечно, была предупреждена о том, что ей придётся совмещать учёбу и работу, но к напряжённому графику она готова не была. Несмотря на то, что Раззакова и Романиди, которые тогда уже окончили школу, взяли на себя основную гастрольную нагрузку, Азиза тоже принимала участие в выездных концертах по Узбекистану и другим республикам СССР. Садо – Пой, мой дутар (1984) В 1981 году молодой девчоночий коллектив был выбран представителем от Узбекской ССР на Втором Всесоюзном конкурсе исполнителей стран Содружества. По условиям конкурса, участницы ансамбля «Садо» должны были исполнить песню родного края, нигде до этого не звучавшую и никем не исполняемую, а также несколько песен стран Содружества.

Специально для этого престижного конкурса поэт Илья Резник и композитор Раймонд Паулс создали несколько песен, с одной из которых, которая называлась «Не смущайся», узбекский ансамбль попал на «Песню года-81» и завоевал сердца всех граждан Советского Союза. Россияне сравнивали девушек с их знаменитыми коллегами из популярного тогда западного коллектива «Арабески», звездой которого была певица Сандра.


Певица Азиза в молодости

На конкурсе девушки из советского Узбекистана заняли первое место, а победа открыла им двери концертных площадок не только Советского Союза, но и многих зарубежных стран. Окончив школу, Азиза продолжила образование в ташкентской консерватории, и вплоть до 1986 года выступала в составе коллектива «Садо». Вместе с Милой Романиди и Кумуш Раззаковой она выступала в Руанде, Лаосе, Вьетнаме, Австрии, Швейцарии и Германии.

В период 1982-1984 год отважные узбекские девушки дали несколько концертов в Афганистане, подвергая свою жизнь смертельной, без преувеличения, опасности. По дороге в город Мазари-Шариф, где располагалось совместное афгано-советское предприятие, автомобиль с артистками подвергся обстрелу, но, к счастью, никто из девушек не пострадал.

Личная жизнь Азизы Мухамедовой

Личная жизнь Азизы Мухамедовой не слишком насыщенна. В период молодости, девушка не обращала внимания на ухаживания представителей противоположного пола. Слишком много сил и времени занимала любимая работа. А если и случались романы, то как правило, заканчивались расставаниями и разочарованиями. Сегодня певица иногда высказывает сожаления по поводу неиспользованных возможностей. Одним из её любовных увлечений был Игорь Малахов, работавший её директором в 1980-е годы. Именно он стал причиной многочисленных проблем в жизни Азизы, из-за которых она вынуждена была уйти со сцены, и лишилась ребёнка.

Лишь в 2010 году она встречает успешного бизнесмена, жившего на Кипре, который через несколько дней после знакомства делает предложение певице. Казалось счастье совсем рядом. Предыдущий брак и наличие ребёнка у избранника, не остановили влюблённых от начала серьёзных отношений. Однако до ЗАГСА дело так и не дошло.

Biography

Zyzz – The Beginning

Aziz Sergeyevich Shavershian was originally born in Russia on the 24th of March 1989. He’s been known around the world as Zyzz through his popular social media channels online. He was known for his high-energy antics on and off screen.

Zyzz became a famous bodybuilder, model, part-time stripper. He created a huge following of loyal fans after posting numerous videos of himself being “Zyzz.” It all started in 2007.

Before Zyzz became a bodybuilder, Shavershian was the self-exclaimed “skinny kid” in school. In his videos, he’d talk about his ectomorph body type. But being inspired by his brother who was bodybuilding at the time, Zyzz decided he wanted to change his body and build some muscle.

Needless to say, Zyzz quickly became accustomed to weight training and in the matter of no time, he went on to become much bigger, both in his muscular frame and his popularity online.

Successful Entrepreneur

Zyzz Aziz Shavershian established his own protein brand which released in 2011, he also created his own clothing line along with a book comprising of his wealth of bodybuilding knowledge throughout his four years of training. He said that he was partly successful due to the popularity of his social media channels.

A young Zyzz then and now.

Online Sensation And Urban Legend

Starting in February 2010, Zyzz wrote on fitness boards for popular bodybuilding websites where he would send links to his online social media videos. he’s picture himself taunting other members with phrases such as “u mirin’?” or “u jelly?” suggesting that others were admiring and being jealous of his physique.

On April the 4th in 2010, the word Zyzz was defined in the Urban Dictionary as “the epitome of aesthetics.”

He also appeared on the first episode of the Australian reality show “National Road Trip” in 2011 on September the 23rd. It featured Zyzz and other cast members traveling around Australia. Zyzz also appeared in other reality videos online which helped to grow his fame.

Zyzz Death

To the shock of thousands of people around the world, in August 2011, was found dead in a sauna while on a trip in Thailand at the age of 22. The post-mortem report revealed an undiagnosed congenital heart defect that caused a cardiac arrest. His name continues to live on among his thousands of fans everywhere. 

Смерть

5 августа 2011 г. у Шавершяна случился сердечный приступ. сауна во время отпуска в Паттайя. Его доставили в больницу, где врачи не смогли его реанимировать. Его семья и друзья разместили новость о его смерти в Facebook. Его смерть была подтверждена 9 августа 2011 г. Департамент иностранных дел и торговли (DFAT). Вскрытие показало ранее не диагностированный врожденный порок сердца. Его семья заявила, что за несколько месяцев до августа 2011 года у него проявились несколько незначительных симптомов, в том числе: высокое кровяное давление и периодическая одышка. У него была семейная история проблем с сердцем.

Алексей Имеряков

Сплит

1. Ноги + икры 2. Спина + пресс 3. Грудь + плечи + икры 4. Руки + пресс

Отдых между днями – по самочувствию. Отдых между подходами – по самочувствию. В базе и тяжелых сетах – 1–2, редко 3 минуты. В изолирующих/«добивочных» упражнениях – 30–60 секунд, редко 1,5–2 минуты. Кардио каждый день 20–60 минут, по форме и самочувствию.

Ноги

Велотренажер 10 минут; 1. Приседания со штангой на плечах: 20, 15, 12, 10, 8, 6, 6 (рабочие/тяжелые/отказные только 1–2 последних подхода, редко 3); 2. Приседания со штангой на груди в «Смите»: 3–4×10–8; 3. Разгибание ног сидя: 4×20 + дроп-сет; 4. Выпады по залу со штангой: 3 подхода по 40 шагов примерно (выпады делаю, только если был недостаточно тяжелый присед); 5. Сгибание ног лежа: 4×10–20 + дроп-сет; 6. Гиперэкстензия с акцентом на ягодицы и бицепс бедра: 3×20; 7. Икры – любое: 4×15–20 + дроп-сет.

Спина

1. Подтягивание широким хватом: 4×8–10 + дроп-сет с «Гравитроном»; 2. Т-тяга: 15, 12, 10, 8; 3. Тяга верхнего «Хаммера» (акцент на низ широчайших): 4×12–15; 4. Горизонтальная тяга блока к животу сидя: 4×15–20 + дроп-сет; 5. «Пулловер» с канатом на верхнем блоке в «Кроссовере»: 3–4×20–30; 6. Пресс – любое: 4 отказных.

Грудь + плечи

1. Жим штанги лежа: 15, 12, 10, 8, 6 + дроп-сет;

2. Жим гантелей лежа на лавке под углом 30 градусов: 4×8–10 + дроп-сет; 3. «Кроссовер»: 4×15–20 + дроп-сет; 4. Махи с гантелями в стороны: 20, 15, 12, 10, 10 + дроп-сет; 5. Жим в тренажере для дельт сидя лицом к спинке: 4×8–10; 6. Икры – любое: 4×10–20 + дроп-сет.

Руки

1. Разгибание рук на блоке с канатом или рукояткой: 4×15–20 + дроп-сет; 2. Французский жим штанги лежа: 3–4×8–10; 3. Жим гантели из-за головы: 4×10–15 + дроп-сет; 4. Сгибание рук с прямой штангой стоя: 20, 15, 12, 10, 8 + дроп-сет; 5. Сгибание рук на лавке под углом 30–45 градусов: 4×10–15 + дроп-сет; 6. Сгибание рук в «Тренажере Скотта»: 4×10–20 + дроп-сет; 7. Пресс – любое: 4 отказных.

Личная жизнь

В июле 2000 года Прист сочетался браком с канадской культуристкой Кэтти ЛиФранкос, которая в то время тоже появлялась на соревнованиях профессионалов. После знакомства пара не задумывалась о благоустройстве личной жизни, и темой их разговоров был спорт.

Ли Прист и его жена Рэйчел Гудбан

7 звездных пар, в которых мужчина намного ниже избранницы

Однажды Ли почувствовал, что испытывает более чем дружескую симпатию к красивой и накачанной женщине и решил написать ей романтичное сообщение. А потом, когда Кэтти отправилась в США на фотосессию, бодибилдер заявил, что полетит вместе с ней.

До 2005 года пара жила в Америке и вместе работала в спортзале, совершенствуя пресс, бицепсы и трицепсы. Потом супруги потеряли интерес друг к другу и оформили развод, при этом ЛиФранкос продолжила занятия спортом, а Прист снова женился на девушке по имени Рэйчел Гудбан.

Программа тренировок Zyzz

Проблем с сухостью не было, потому что он был чистым эктоморфом. Ему достаточно было набрать немного мышц и сохранить рельеф для того чтоб выглядеть эстетично.  Что, собственно говоря, он и сделал.

Сплит по дням

  • Пн.  Грудь, Бицепс
  • Вт.  Ноги, Икры
  • Ср.  Спина
  • Чт.  Плечи, Трицепс
  • Пт.
  • Сб.  Все тело
  • Вс.

Как видите, тело тренировалось условно два раза в неделю.  Причем один раз был полноценный. А второй раз – это было фулбади в субботу.  По пятницам Zyzz обычно ходил в ночной клуб и расслаблялся. Вот какие были упражнения и подходы:

Пн.  Грудь, Бицепс

  • Наклонный жим гантелей  4 Х 8-10
  • Жим штанги лежа 3 Х 8-10
  • Наклонные разводки 3 Х 8-10
  • Брусья на грудь 3 Х макс
  • ПШНБ стоя 3 Х 8-10
  • Сгибание на скамье «Скотта» 3 Х 8-10

Вт.  Ноги, Икры

  • Приседания  4 Х 8-10
  • Выпады  3 Х 8-10
  • Жим ногами 3 Х 8-10
  • Разгибания сидя  3 Х макс.
  • Сгибания лежа 3 Х 8-10
  • Подъем на носки стоя 3 Х 8-10

Ср.  Спина (+ бицепс)

  • Вертикальный блок  4 Х 8-10
  • Становая тяга  3 Х 8-10
  • Тяга штанги в наклоне 3 Х 8-10
  • Тяга гантели одной рукой 3 Х 8-10
  • Подъем штанги на бицепс (ПШНБ)  3 Х 8-10
  • Гиперэкстензия 3 Х 8-10

Чт.  Плечи, Трицепс

  • Жим на плечи  4 Х 8-10
  • Тяга к подбородку (+ суперсет с махами)   3 Х 8-10
  • Подъем перед собой  3 Х 8-10
  • Махи лежа на зд. Дельты  3 Х 8-10
  • Жим лежа узким хватом  4 Х 8-10
  • Французский жим лежа  3 Х 8-10

Сб .  Все тело

  • Становая тяга  3 Х 8-10
  • Приседания  3 Х 8-10
  • Подъем на грудь и толчок  3 Х 8-10
  • Подтягивание с весом 3 Х 8-10

Единственное, что режет мой глаз – это ПШНБ в среду.  Видимо парень очень сильно хотел иметь большой бицепс.  Что ж простим ему эту шалость. В целом интересная и взвешенная программ. Даже прогон всего тела в субботу выглядит очень логичным и новаторским для тех лет.

Скандал с гибелью Игоря Талькова

В октябре 1991 Азиза отправилась в Санкт-Петербург на концерт во Дворец спорта «Юбилейный». В мероприятии планировали выступить звезды российской эстрады, в том числе Олег Газманов, Игорь Тальков. Артисты наперед договорились, в какой последовательности будут выходить на сцену. Азиза должна была петь предпоследней. Завершал концерт Газманов. Перед певицей должен был выступить Тальков.

Однако очередность выступлений в самый последний момент изменилась. Концертный директор Талькова, Шляфман, «подвинул» своего артиста ближе к финалу. Такая перестановка не понравилась гражданскому мужу Азизы, Игорю Малахову. Он попросил Шляфмана придерживаться заранее установленной последовательности. Однако концертный директор Талькова отказался следовать правилам. Договориться мирно не получилось. Шляфман и Малахов подрались. В драку взялись Тальков и его охранники.

У Малахова был при себе пистолет, которым он воспользовался, защищаясь от нападающих. В ходе драки было произведено несколько выстрелов. Пистолет перешел из рук Малахова к Шляфману. Одна из пуль попала в грудь Талькову. Азиза тоже пострадала в ходе драке. Певицу побили, после инцидента она потеряла общего с Малаховым ребенка.

Приехала полиция. Разобраться, кто конкретно убил певца, не удалось. Малахов и Шляфман отрицали свою вину. Вначале виновным признали гражданского мужа Азизы, ведь именно из его пистолета убили Талькова. Вскоре убийцей стал Шляфман, он тоже прикасался к оружию. Правда, ни Шляфман, ни Малахов не понесли наказание за убийство. Спустя несколько лет появилась версия, будто убийцей стал кто-то третий, а нападение на Талькова было заказным.

В 1991 вся Россия винила именно Азизу в убийстве исполнителя «Чистых прудов». Певица на протяжении нескольких лет не выступала на сцене. Возобновила концертную деятельность только в 1995. В 2005 Азиза сменила вероисповедание, стала христианкой, хотя все ее предки были мусульманами. В 2000-х певица сдружилась с сыном Талькова, Игорем-младшим. В 2006 исполнила вместе с ним произведение «Этот мир». В 2013 Азиза стала крестной матерью внука Талькова, Святослава.

Дискография и концерты Азизы Мухамедовой

Список выпущенных альбомов:

  • «Aziza» (1989);
  • «Все или ничего» (1997);
  • «Через столько лет» (2003);
  • «Размышление» (2008);
  • «По берегу шансона» (2009);
  • «Млечный путь» (2013);
  • «Рай неземной» (2014);
  • «Мы счастливы» (2019).

Концертная деятельность Азизы стартовала в 80-х годах минувшего столетия. Восточная красавица пела в составе молодежной женской группы, вернее, трио «Садо». Юные вокалистки давали до 20 концертов в месяц. В 1986 началась сольная карьера Азизы. На пике славы каждый день певицы был распланирован. Артистка чуть ли не ежедневно выступала на сцене.

С 1991 по 1993, в связи с гибелью Талькова, количество концертов резко упало. В середине 90-х Азиза возобновила концертную деятельность. Даже сейчас (май 2021) в своем Инстаграме певица регулярно публикует график концертов на ближайшее время. Азиза несколько раз участвовала в «Песне года», пела на «Новой волне», «Восточном базаре», многочисленных юбилейных вечерах звезд (Евзерова, Силантьева). В честь своего 57-летия (10 апреля 2021) артистка дала концерт «Откровения в день рождения».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Спорт-клуб Елены Портновой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: