Постоянное развитие
Успешные работники постоянно развиваются. Неуспешные меняются лишь под давлением руководства и даже стараются оказать сопротивление. В современном развивающемся и меняющемся с большой скоростью мире далеко не всегда побеждают самые умные и самые сильные: на передний план выходит оперативность. Быть динамичным в плане карьеры и профессионального роста означает постоянно развиваться, идти вперед, быть активным и агрессивным.
На вопрос, почему ты не развивался за последние пять лет, не уделял этому время и энергию, я обычно получаю ответ, вроде этого: «Компания меня не развивала. Что я могу поделать?» Фактически такой работник признает, что является жертвой, что сам не может активно управлять своей карьерой, что все его профессиональное будущее зависит от компании. Но успешный человек сам работает над своим совершенствованием, выделяя для этого время, энергию и денежные средства.
Что делать? Следовать одной из моих самых любимых цитат, которая принадлежит Джеку Уэлчу: Change before you have to — «Меняйся раньше, чем будешь вынужден это сделать». Составьте план своего развития на год в соответствии со своими целями. После этого разбейте этот план по месяцам, разделите месяцы на недели и дни. И каждый день уделяйте время своему развитию.
Не забудьте очень важный момент: самый долгий путь состоит из шагов. Для своего карьерного развития вы должны каждый день делать хотя бы один шаг. И через некоторое время вы спокойно пройдете мимо того, кто будет сидеть и ждать, когда ему повезет.
История Илон Маск. Биография компании Tesla от рождения до наших дней
- 1992 год – Маск вместе с однокурсником снимает старинный особняк, который превращает в ночной клуб для студентов. В этом же году переводится в Пенсильванский университет.
- 1994 год – получает научную степень по экономике, а спустя некоторое время и по физике в бизнес-школе Уортона при Пенсильванском университете. Поступает в аспирантуру Стэнфорда, но бросает учебу уже через два дня.
- 1995 год – Илон Маск совместно с младшим братом Кимбалом запускает свой первый стартап Zip2, целью которого являлось совмещение карт городов и справочника «Желтые страницы». Первым инвестором компании братьев стал их отец, вложивший в идею сыновей 28 тысяч долларов.
- 1996 год – Zip2 получает первое крупное финансирование от частных инвесторов в размере 3 миллионов долларов. Однако, вскоре после этого, по инициативе все тех же инвесторов Маск был вынужден покинуть, оставшись в своей собственной компании в должности старшего разработчика.
- 1999 год – Маск продает свою долю в Zip2, заработав на сделке 22 млн долларов. Вырученные деньги он вкладывает в новый проект – онлайн-банк X.com, ставший прямым конкурентом банковской системы Confinity.
- 2009 год – Маск представляет мировому сообществу прототип революционного электромобиля Tesla Model S.
- 2012 год – Илон анонсировал очередной проект – высокоскоростной трубопроводный пассажирский транспорт Hyperloop. По задумке изобретателя, Hyperloop будет представлять собой капсулы, наподобие тех, с помощью которых в крупных офисах доставляются документы. Использование уникальных технологий позволит новому виду транспорта преодолевать до 550 километров за полчаса.
- 30 мая 2020 года – предприниматель запустил пилотируемый полет космического корабля Crew Dragon. Через 10 минут после старта, он успешно вышел на земную орбиту и состыковался с МКС.
- Январь 2021 года – Маск объявил о намерении распродать все свое имущество и направить полученные деньги на строительство города на Марсе.
Далее вы сможете узнать о всех жизненных периодах Илона Маска более подробно.
Фильмография
| Год | Заголовок | Роль | Примечания |
|---|---|---|---|
| 2004 г. | Скуби-Ду 2: Монстры на свободе | Малыш на велосипеде | |
| 2005 г. | Когда родился Джесси | Дэнни Феррелл | Короткометражный фильм |
| 2006 г. | Доктор Дулиттл 3 | Тайлер | |
| 2006 г. | Украшайте залы | Мальчик на велосипеде | В титрах не указан |
| 2007 г. | Киборг-подросток | ||
| 2007 г. | Улыбка | Тревор | Короткометражный фильм |
| 2008 г. | Маллиганы | Феликс | |
| 2008 г. | Валентинки | Кайл | Короткометражный фильм |
| 2009 г. | Что происходит на | Взлетать! хор | |
| 2010 г. | Мечтающее поколение | Крейг | |
| 2011 г. | Берри Липке | ||
| 2011 г. | Колин Дебс | ||
| 2013 | Восторг-Палуза | Кларк Льюис | |
| 2014 г. | В основном призрачный: вы встречали моего друга-призрака? | Колин Дойл | |
| 2015 г. | Все, что она хочет | Дрейк | |
| 2015 г. | Блэкберн | Райан | |
| 2016 г. | Истончение | Келлан Вудс | |
| 2017 г. | Bodied | Адам Меркин | |
| 2018 г. | Прореживание: новый мировой порядок | Келлан Вудс | |
| 2019 г. | Корпоративные животные | Эйдан | |
| 2019 г. | Ассимилировать | Рэнди Фостер | Первоначально назывался Replicate |
| Год | Заголовок | Роль | Примечания |
|---|---|---|---|
| 2001 г. | Таинственные пути | Чужой / Малыш клоун | Эпизод: «Вы видите то, что вижу я?» |
| 2001 г. | Ночные видения | Степной мальчик | Эпизод: «Вид из окна» |
| 2001 г. | Я был крысой | Роджер / Рэтти | 3 серии |
| 2002 г. | За гранью веры: факт или вымысел | Рэнди | Эпизод: «Чаша мандарина» |
| 2003 г. | Вышел из строя | Молодой Марк | Мини-сериал |
| 2003 г. | Бунширо и Фуку | Молодой Ёносуке | Телевизионные минисериалы; голосовая роль (английская версия) |
| 2003 г. | Воссоединение семьи в честь Дня благодарения Национального Пасквиля | Дэнни Снайдер | Телевизионный фильм |
| 2004 г. | Кинан | 2 серии | |
| 2004 г. | Звездные врата Атлантиды | Малыш-охотник | Эпизод: «Конец детства» |
| 2005 г. | Воссоединение | Генри | Эпизод: «1989» |
| 2006 г. | Кайл XY | Тоби Нойворт | Эпизод: «Это не тест» |
| 2006 г. | Психология | Мэлоун Брейфогл | Эпизод: « Шон против Красного Призрака » |
| 2007 г. | Психология | Шокли | Эпизод: «Если ты такой умный, то почему ты мертв?» |
| 2007 г. | Перекресток: история прощения | Кип | Телевизионный фильм |
| 2007 г. | Ясновидение | Виктор Кауфман в молодости | Телевизионный фильм |
| 2008 г. | Сверхъестественное | Денни | Эпизод: «Принятие желаемого за действительное» |
| 2009 г. | Тайны Смоллвилля | Гарт Ранзз / Молниеносный парень | Эпизод: «Легион» |
| 2009 г. | Штормовой мир | Ли | Главная роль, 26 серий |
| 2009 г. | Точка возгорания | Билли Дрезден | Эпизод: « Идеальный шторм » |
| 2009 г. | Жить громко | Генри | Телевизионный фильм |
| 2010 г. | Подготовка башни | Дон Финчер | 2 серии |
| 2010 г. | Каприка | Касс | Эпизод: «Возврат» |
| 2010 г. | Узы тишины | Шейн Бейтсман | Телевизионный фильм; в титрах не указан |
| 2011 г. | RL Stine’s The Haunting Hour: Сериал | Келли | Эпизод: «Игра окончена» |
| 2011 г. | Удачи Чарли | Льюис | Эпизод: «LARP в парке» |
| 2011 г. | Зик и Лютер | Тедди | Эпизод: «Новая команда Зика и Лу» |
| 2011 г. | Лучший игрок | Застров | Телевизионный фильм |
| 2011–2016 гг. | Остин и Элли | Дез Уэйд | Главная роль |
| 2012 г. | Longmire | Зак Нанн | Эпизод: «8 секунд» |
| 2012 г. | Джесси | Дез Уэйд | Эпизод: « Остин, Джесси и Элли — All Star New Year » |
| 2013–2014 гг. | Сам | Ведущую роль; также писатель и исполнительный продюсер | |
| 2014 г. | Требуется некоторая сборка | Кэйден Кларк | Эпизод: «Суперзвезда поп-музыки» |
| 2015 г. | Backstrom | Джошуа Лаример | Эпизод: «Любовь — это роза, и лучше не срывай ее» |
| 2015 г. | Я этого не делал | Dez | Эпизод: «Клуб укусов» |
| 2015 г. | Бродить вон там | Подростковый лидер | Голосовая роль; серия: «Черный куб» |
| 2016–2017 гг. | Bizaardvark | Виктор | 2 серии |
| 2016 г. | Мотив | Дерек Холстадт | Эпизод: «Международные отношения» |
| 2016 г. | Водолей | Стивен Пэрент | 2 серии |
| 2017 г. | Американский вандал | Алекс Тримболи | 7 серий |
| 2017 г. | Мудрость толпы | Джейк | Эпизод: «Торговые секреты» |
| 2018 г. | Новые воины | Робби Болдуин / Спидбол | ТВ-пилот |
| 2019 г. | Закон | Ник Годеджон | Главная роль |
| 2020 г. | утопия | Итан | Повторяющаяся роль |
| 2021 г. | Части ее | Джаспер | Повторяющаяся роль |
| 2021 г. | Тихоокеанский рубеж: Черный | Тейлор Трэвис | Анимационный сериал; главная голосовая роль |
Calum Von Moger Diet for Cutting
Calum will eat around 9 ounces of protein per meal when cutting. On low carb days he eats around 7 ounces of carbs for the day. And on high carb days Calum will eat 9 ounces of carbs. Most bodybuilders and athletes are very strict at counting their macronutrients. The Calum Von Moger diet does not obsess to this level.
Calum has a general idea of what his body needs to get in the best shape – so he doesn’t worry about each gram of protein, carbohydrates and fat. Here’s what his standard cutting diet looks like.
- 1st meal: Chicken and rice
- 2nd meal: Lean ground beef and sweet potato
- 3rd meal: Tuna and rice
- 4th meal: Whey protein (post workout)
- 5th meal: Chicken and sweet potato
Calum Scott – настоящее время: Дебютный альбом
Скотт выпустил свой кавер “Dancing on My Own” самостоятельно 15 апреля 2016 года. Он стал настоящим хитом, впервые попав на 40-е место в чартах в мае, несмотря на небольшую эфирную трансляцию, кроме West Hull FM. Он поднялся в топ-40, после чего он был добавлен в «Список C» Радио 2 и достиг номера 5 в британском чарте 5 августа.
В августе 2016 года он был сертифицирован как платиновый в Великобритании, продав более 600 000 копий. Скотт объявил в Твиттере 24 мая, что подписал контракт с Capitol Records на свой дебютный альбом.
Скотт исполнил песню на телевизионных шоу BBC Look North, Lorraine, Weekend, Late Night с Сетом Мейерсом и бразильским шоу Encontro com Fátima Bernardes. Он также продвигал песню на нескольких радиостанциях, включая BBC Radio Humberside, Viking FM, Radio Gibraltar, BFBS Radio и Gibraltar Broadcasting Corporation.
16 сентября он выпустил рекламный сингл «Transformar» с бразильским исполнителем Ivete Sangalo в качестве официальной темы летних Паралимпийских игр 2016 года. Они исполнили песню на церемонии закрытия Паралимпийских игр 18 сентября. В сентябре 2016 года было объявлено, что «Dancing on My Own» – самая популярная песня лета в Великобритании.
В 2017 году он гастролировал по США и выпустил сингл «You Are the Reason». Кстати, если посмотреть это клип, можно с первых же кадров узнать город Киев.
Также в 2017 году он начал работать над своим дебютным альбомом Only Human, который был выпущен 9 марта 2018 года. Новая версия “You Are the Reason” была выпущена перед альбомом в начале 2018 года в сотрудничестве с Леоной Льюис, и была исполнена на The One Show в феврале 2018 года.
Watch this video on YouTube
Доброе утро (2010)
Энергичную телевизионщицу Бекки Фулер неожиданно увольняют из программы, освобождая место чьему-то протеже. Девушка решает покорять Нью-Йорк, где получает место продюсера в стремительно теряющем позиции утреннем шоу. Бекки не привыкла сдаваться, поэтому пошла ва-банк – пригласила ведущим телевизионного ветерана, харизматичного Майка Помероя. Этот рискованный шаг дает шанс вернуть популярность шоу и реанимировать карьеру Майка. Но телезвезда прошлого отличается вздорным характером, который предстоит укротить Бекки.
Оригинальное названиеMorning GloryЖанрДрама, мелодрама, комедияАктерыРэйчел МакАдамс, Харрисон Форд, Дайан Китон, Патрик Уилсон…СтранаСШАРейтингКинопоиск – 7.1, IMDb – 6.5Возрастные ограничения16+
Calum Von Moger Bicep Injury!
Our little friend Calum is below with his little bicep injury thing to do something really stupid in the gym.
As I mentioned, steroids and social media do not mix well.
Trying to get videos to go viral by lifting crazy weight, is a great recipe for disaster.
If you can imagine, Clalum go this injury exactly the way you might thing he did.
He was making a video for Instagram of curling crazy heavy weight with a friend, and it backfired on him of course.
For the most part, only bodybuilders that try to do stupid things in the gym end up with injuries.
In the long run, these kind of decisions can cost Calum Von Moger a lot of money and end his career.
All injuries are different, but it just seems like this guy is doing dumb stuff every other day!
Here is a nice picture of Calum and how he injured his bicep.
Calum Von Moger Workout Program
Unsurprisingly, lifting heavy with low reps is the way Calum Von Moger trains.
And, just like his inspiration Arnie, he follows a pyramid structure—that is, weights being raised incrementally in each new set. Furthermore, he utilizes Schwarzenegger’s favorite compound exercises—bent-over rows, squats, bench presses, and deadlifts.
Many people have attributed this Calum Von Moger workout to his Golden Age Schwarzenegger-like physique—wide lats, small waist, and enormous arms.
Here’s how a typical weekly workout could look for Calum:
Monday—Chest
- Straight arm dumbbell pullovers 3 sets 12-10-8 reps
- Flat bench dumbbell press 5 sets 15-13-11-9-7 reps
- Incline dumbbell press 4 sets 12-10-8-6 reps
- Dips 4 sets To failure
- Flat dumbbell flyes 4 sets 15-12-9-7 reps
Here’s Calum powering through a full chest workout like a beast:
Tuesday—Back
- One-arm dumbbell rows 4 sets 12-10-8-6 reps
- Chin-ups 4 sets To failure
- Close grip lat pulldown 4 sets 12-10-8-6 reps
- Barbell bent-over row 4 sets 12-10-8-6 reps
- Wide-grip lat pulldown 4 sets 12-10-8-6 reps
Watch Von Moger achieve some seriously crazy pumps on back day:
Thursday—Shoulders
- Side lateral raises 3 sets 10-9-8 reps
- Seated barbell shoulder press 5 sets 12-10-8-7-6 reps
- Barbell shrugs 4 sets 12-10-8-6 reps
- Seated dumbbell press 4 sets 12-10-8-6 reps
- Rear cable flyes 3 sets 10-9-8 reps
Here’s Calum taking up Schwarzenegger’s theory of shocking the muscles in this insane shoulder workout:
Friday—Legs
- Stiff leg deadlifts 4 sets 12-10-8-6 reps
- Barbell squat 6 sets 15-13-11-9-7 reps
- Seated leg press 4 sets 12-10-8-6 reps
- Standing Smith machine 5 sets 20-18-16-14-12 reps
- Leg extensions 4 sets 12-10-8-6 reps
- Lying leg curls 4 sets 15-12-10-8 reps
- Standing calf raises (dumbbells) 4 sets 50-45-40-35 reps
If you want the ultimate in quads—here’s some immense advice from Calum:
Saturday—Arms
- Barbell curls 5 sets 12-10-8-6-5 reps
- Preacher curls 4 sets 10-9-8-6 reps
- Concentration curls 4 sets 10-9-8-6 reps
- Lying skull crushers 5 sets 12-10-9-8-6 reps
- Cable extensions 4 sets 12-10-9-8-6 reps
- Rope straight-arm pulldown 3 sets 10-8-6 reps
In this video, Von Moger goes retro with some real “old school” arm workouts:
Премьер-министр
За годы жизни Черчилля прошло несколько войн и во время всех политик занимал руководящие посты. Черчилль вернулся одновременно с началом Второй мировой войны как раз в то время, когда Германия вторглась в Польшу. Сразу после этого Великобритания объявила войну Гитлеру. В то же время Черчиллю было предложено стать Первым Лордом Адмиралтейства с правом голоса на Военном совете. Предложение было сделано именно Уинстону, потому что он никогда не обещал народу мир в стране и в то же время власти считали только его способным привести армию к победе.
В руках у Черчилля оказались все рычаги привлечения граждан, чтобы бороться с Третьим Рейхом. В самый трудный для Британии период Черчилль взошел на вершину власти и стал премьер-министром страны. Упорство, решительность и трезвая оценка ситуации позволила английскому политику вести войну до самой победы в связке с США и СССР.
Хоть все годы жизни Уинстон Черчилль был активным противником большевизма, между Сталиным и Гитлером он выбрал первого. Это обусловлено тем, что другого выхода на тот момент не было.
В мае 1942 года состоялась конференция, на которой американский лидер Франклин Рузвельт и советский генсек Иосиф Сталин вместе с Черчиллем подписали «Атлантическую хартию». Документ подтверждал, что была создана антигитлеровская коалиция, бумага также определяла политический и экономический мировой порядок в странах-союзниках после войны.
В 1945 году с тем же составом была проведена Ялтинская конференция, определившая политическую карту мира после войны. Лидеры «Большой тройки» договорились, что Германия будет разделена на четыре зоны. К СССР в то же время вернулась Западная Украина, Прибалтика, Бессарабия, Белоруссия, Карелия и Буковина. Советский Союз взял на себя обязательства участвовать в войне с Японией за что и получил бы Курильские острова и Южный Сахалин.
Занимательные факты
В период, когда Урсула возглавляла должность министра по делам семьи, она делала все, чтобы увеличить количество яслей и детских садов в Германии. Благодаря проделанной работе впервые за сорок лет в стране выросла рождаемость, а фон дер Ляйен получила прозвище Krippen-Ursel.
Урсула с отцом далеко не единственные люди в роду, добившиеся успеха в жизни. Предок политика был барон Людвиг Кноп, один из самых успешных предпринимателей девятнадцатого века. Мужчина занимался продажей хлопка и участвовал в строительстве ста восьмидесяти семи ткацких фабрик в России. Три поколения барона контролировали в России двадцать шесть компаний и пять банков, но после революции Кнопы были вынуждены мигрировать из страны, а их имущество национализировала новая власть.
Иногда дети известных людей испытывают на себе негатив, исходящий со стороны окружающих, Урсула не стала исключением. Когда девушка продолжила учебу в Лондоне, ей пришлось представиться Роуз Лэдсон и смириться с охраной, которая отвечала за ее безопасность на протяжении трех лет. Такие меры были приняты из-за охоты террористов на девушку, а все из-за политических взглядов отца.
Урсула фон дер Ляйен фото
Несмотря на занятость, женщина находит время для увлечений. Она любит животных, а особенно лошадей, еще в юности Урсула занималась конным спортом и по сей день не отказывает себе в верховой езде. Также женщина ездит на велосипеде, что помогает следить не только за фигурой, но и оказывает положительное влияние на здоровье в целом.
Урсула фон дер Ляйен – председатель Европейской комиссии. Несмотря на ранее выбранную профессию не связанную с политикой, девушка решила пойти по стопам своего отца и не ошиблась. За долгие годы плодотворной работы Урсула смогла стать первой в истории женщиной председателем Европейской комиссии.
Художественная ценность
Фильм «Мистер Олимпия» не оправдал ожиданий киноманов. Ругали его и по ту, и по эту сторону океана за то, что:
- Во-первых, ни одной кинозвезды первой величины. Если создатели фильма рассчитывали, что ленту вытянет аура Шварценеггера, то зря.
- Во-вторых, сценарий фильма слабоват. Актёры старательно отыгрывают главную идею (американская мечта), но за пафосом теряется сплетение тонких линий человеческих отношений. Сопереживать героям надо, этого требует дидактика, но не получается.
Хвалили за то, как удалось передать дух США с 30-х по 80-е годы. Операторская работа хороша, костюмы, реквизит, прочий антураж – на уровне. Красивые актёры, особенно женщины.
К сожалению, идея №2 «рождение бодибилдинга, как нового вида спорта» раскрывается чересчур однобоко. А ведь конфликт между Джо Уайдером и главным злодеем Биллом Хоуком мог вытянуть ленту на высокий уровень обобщения. По мнению Билли культуристы должны быть не такими большими, но более сильными. Джо борется за олицетворённое совершенство. И не к тому ли движется всё наше общество, в котором форма не всегда соответствует содержанию?
Впрочем, достоинства и недостатки фильма «Мистер Олимпия» («Bigger» в оригинале) в целом лежат на совести режиссёра и продюсера. Могер с поставленной перед ним задачей справился. Арнольд Шварценеггер, который на съёмочной площадке наставлял начинающего актёра словами «нужно вживаться в образ», позднее в интервью отмечал, что был поражён тем, как Калум сумел передать даже его австрийский акцент, не говоря уже о манере поведения в тренажёрном зале.
Целеустремленность и планомерность
У успешных работников есть общие карьерные цели и планы. Неуспешные предпочитают плыть по течению, даже не озираясь вперед, куда несет его течение
Обратите внимание: на простой вопрос «Каковы твои цели на будущее?» — очень много людей не могут точно и доступно ответить
Есть очень резкая разница между работниками, имеющими карьерные цели и работниками, не имеющими таковых, и она сразу бросается в глаза
Те, у кого есть цели, имеют сильную внутреннюю мотивацию; сталкиваясь с неудачами, они не опускают руки; таких людей трудно оторвать от работы и отвлечь внимание; их действия в свободное от работы время имеют четкую направленность и наполнены определенным смыслом. Человек, имеющий цели, УЖЕ мотивирован для развития
И самое главное: у человека, имеющего конкретные цели, имеется также план для карьеры и развития, и он уже знает, какими инструментами и в какой последовательности будет пополнять и укреплять свои знания, навыки и личные качества.
А люди, не имеющие целей, подобны бутыли, которая качается на морских волнах в зависимости от направления ветра. Они больше надеются на удачу, шансы или везение. С годами, не добиваясь повышения и видя, как преуспевают другие, они приписывают это везение успешным, настойчиво не видя их огромный труд и целенаправленность.
Что делать? Определить свои карьерные цели, и в соответствии с ними выстроить планы на будущее.
Ответьте для себя на один вопрос: «Кем и где я хочу быть через 10 лет?». Подумайте и запишите все знания, навыки, опыт и качества для того образа, который должен быть 10 лет спустя.
А затем подготовьте свой план развития на 1 год. Отметьте, что вы будете читать, с кем будете общаться, какой опыт, откуда и от кого вы будете получать. А после внесите все это в список своих ежедневных и еженедельных дел.
В начале каждого года, месяца и недели задавайте себе один вопрос: что в вас особенного и что вас выделяет среди огромной массы людей вашей же профессии? Почему работодатель должен выбрать именно вас? Ответьте себе честно и вносите корректировки в свои планы в соответствии со своим ответом.
Early life
Calum was born in 1990 and he started training with his older brother at a very young age. In those times he was lifting heavy weights with the dream of one day looking as good as his old school heroes – the above mentioned Reeves and Schwarzenegger. The first gym his brother showed him when he was 14 years old was just an old warehouse. That gym had very old and rusty equipment, and the owner would sometimes leave the key to let them train after school because,= otherwise they would sneak in to train at night. Interestingly, Calum’s brother was his early motivation, as he continued to chase his sibling’s size and strength. This pushed the younger Von Moger brother hard and nurtured in him a love for bodybuilding.
Fig 3. Rusty Gym
About Calum Von Moger
Born in Australia in 1990 and coming from Austrian and Dutch ancestry, Calum Jose Von Moger had humble beginnings.
He grew up with his five siblings on a small farm in Geelong, Victoria. Wherever he could, the young Calum helped out his hard-working parents in the family’s struggling fruit and vegetable business.
These years were to prove formative in shaping Calum’s future mindset—creating a dedication to physical work and an understanding of the importance of food and nutrition.
But, it was the movies that finally determined his future.
After witnessing the jaw-dropping physiques of the bodybuilders Steve Reeves in Hercules (1958) and Arnold Schwarzenegger in Pumping Iron (1977)—Calum resolved that this was his destiny.
But, at 14, with little money in the family—access to a professional gym was impossible.
However, his brother had a solution.
He knew that close to the family home was a downtrodden warehouse—functioning as a simple fitness center for the town’s locals. The equipment was dated and incredibly basic—mainly consisting of rusty dumbbells.
But, it was all Calum required to become addicted to lifting.
Often, the warehouse proprietor would leave the door key hanging inside in the letterbox—so he and his brother could train after school. Sometimes—the owner forgot—meaning Von Moger had to crawl beneath the shutters to allow him to train.
After a few years pushing himself hard in the gym—Calum began to enter local competitions. By the age of 21—he won the NABBA (National Amateur Bodybuilders Association) Junior International Championships.
Fast-forward to the present day—and Calum Von Moger is one of the most influential and famous athletes on the fitness circuit.
With a string of bodybuilding titles to his name, three million Instagram followers, and 825k YouTube subscribers—the man is an absolute powerhouse.
And, emulating the silver screen idols which inspired him—he entered the movie industry. He featured in the documentary Generation Iron 2 (2017) and played his hero Arnold Schwarzenegger in the film Bigger (2018).
Today, Calum Von Moger girlfriend, Karina Elle, lives with him in Los Angeles, California.
Биография
Хиро родился 6 ноября 1997 года в Лондоне. Отец парня был сценаристом, а мама – режиссером, так что он вырос в творческой семье. У актера есть также старший брат Титан и младшая сестра Мэрси. В семье всегда царила дружеская атмосфера, родители старались много времени проводить с детьми, хотя и работа отнимала у них достаточно времени. Родители Хиро не навязывали никому из детей творческую деятельность, хотя нужно сказать, что не только они имели отношение к миру искусства.
Хиро вырос в творческой атмосфере, родители будущего актера напрямую связаны с миром кинематографа
Дедушка Хиро был известным фотографом и иллюстратором. Во многих музеях Великобритании до сих пор хранятся его работы. Бабушка будущего актера была писательницей, которую также очень хорошо знали в Великобритании. Дяди Хиро были композитором и актерами, а тетя – известным продюсером
Естественно дети, которые росли в такой семье, не могли не обратить свое внимание на творческие профессии. Однако Хиро даже не думал о карьере актера, режиссера или музыканта
В детстве парень увлекался футболом, он даже мечтал о профессиональной карьере футболиста
Хиро увлекался футболом, даже думал о том, что станет профессиональным футболистом. По его словам, в школе у него было загруженное расписание, однако свободное время он уделял именно занятиям по футболу. Хиро нравилось заниматься спортом, о кино он даже не думал, поэтому не посещал никакие дополнительные кружки, хотя в его школе было много подобных занятий. Обязательным предметом в школе была драма, поэтому Хиро ходил только на эти уроки.
Любовь к искусству у парня проснулась благодаря творческой атмосфере, которая царила в стенах школы
В школе парень учился неплохо. По его словам, он стал задумываться о карьере актера постепенно. Во многом на него влияла атмосфера, которая царила в школе. Дело в том, что Хиро учился в частной школе, где много внимания уделялось предметам, связанным с искусством. Родители были не против того, чтобы дети пошли по их стопам, тоже стали работать в сфере кинематографа. И в итоге Хиро оказался первым, кто начал пробовать делать первые шаги в кино.
https://youtube.com/watch?v=xVjv7Cxp8ng
https://youtube.com/watch?v=kxKcGACEKc4
