Светлана хоркина и олег кочнов: семья и интересные факты

История физической культуры в XX-веке

В начале 20-го века, цирковые атлеты идут разными путями. Для одних силовая атлетика, просто поднятие тяжелого веса. Для других, построение красивой фигуры. Пузатые силачи, уже мало кому интересны. В те времена, было много атлетов с превосходной мускулатурой. Самым известным становится, Евгений Сандов (Юджин Сэндоу). Сандов разработал систему, которая помогала пропорционально развивать мышцы всего тела. Не знаю, первый он был в этом вопросе или нет. Но, на статуэтке вручаемой победителям турнира «Мистер Олимпия», изображенименно Сандов.

Благодаря ему, мир узнал, что такое постепенное увеличение нагрузки и повторений в поднятии тяжестей. Система предполагала один подход и не давала полноценную нагрузку.

В 1907 году, Теодор Зиберт, усовершенствовал систему. Предположив, что, три тренировки в неделю, с двумя подходами в упражнении, помогут быстрее получить результат.

Вот так… медленно и постепенно, система приобретала, очертания современной силовой тренировки. А история физической культуры приобретала новое направление — Культуризм.

Татьяна Бурая, 25 лет

Победительница второго сезона

Шоу 2017 года, фото: @evilibronteСейчас, фото: @evilibronte

«Все свои грубые фотографии до проекта я удалила», — говорит бывшая воронежская хулиганка. Может, это и есть показатель перерождения в «Школе Леди»? До проекта Татьяна часто устраивала драки, «забывала» заплатить в магазине и «кидала» таксистов на деньги. Из-за ее поведения девушку не пускали в некоторые ночные клубы города. В шоу «Пацанки» она пришла с надеждой изменить себя и начать новую жизнь. Все это было три года назад, когда ее кличка была «Попозже».

После окончания реалити-шоу Татьяна решила потратить полученный приз в 500 тысяч рублей на образование, она переехала в Москву и ведет активный образ жизни. Зарабатывает на рекламе в соцсетях, стала тату-мастером, делает шутливые видеоролики в Инстаграм. Кстати, после проекта на ее теле появились еще несколько татуировок. «Изменилась ли моя жизнь после проекта?», — отвечает девушка поклонникам. — «Она изменилась после того, как изменилась я сама. Повзрослев, я поняла, что мне не комфортно жить в том, в чем я жила до проекта: эти прокуренные будни и пьяные вечера… Больше не вижу в них смысла! Каждый день я занимаюсь саморазвитием: фотосъемка, английский язык, чтение книг. Жизнь — интересная штука и я не собираюсь тратить ее на дурные зависимости», — делится Татьяна.

2015: Пиа Алонсо Вуртцбах, Филиппины

Пиа Вуртцбах родилась 24 сентября 1989 года в Штутгарте (Германия), однако выросла на Филиппинах. Её отец — немец, а мать — филиппинка. Пиа владеет немецким, филиппинским и английским языками. На Филиппинах Пиа Алонсо Вуртцбах — известная персона, она телеведущая, модель, актриса.Стоит отметить, что Вуртцбах приглянулась не только жюри, но и зрительному залу в Лас-Вегаса, который каждое её появление уже на предварительных конкурсах встречал гораздо шумнее, чем прочих участниц (не считая американки).

Победа Пии Вуртцбах произошла при довольно странных обстоятельствах: сначала ведущий объявил победительницей девушку из Колумбии, на нее надели корону и ленту «Мисс Вселенной 2015», однако спустя какое-то время ведущий объявил, что ошибся, и на самом деле победила филиппинка, после чего все регалии сняли с колумбийки и передали Вуртцбах.

Конкурс «Мисс Вселенная-2016» пройдет в Маниле (на Филиппинах) 30 января 2017 года. Ждем результатов!

5 ошибок в одежде, когда женщина хочет выглядеть соблазнительно

На самом деле стиль — это просто. То, что мы носим, — это всего лишь отражение того, кем мы являемся в жизни. А являться мы можем 5 типами личности, если верить теории типажей Дэвида Кибби. Это драматик, романтик, классик, натурал и гамин. Большего не дано. Нужно всего лишь понять, какая личность прячется внутри вас и подобрать ей соответствующую одежду. А все ошибки, из-за которых образы кажутся смешными и нелепыми, случаются, когда человек с одним типом стиля выбирает себе образ совершенно другого типа.

Мы решили на 5 примерах рассмотреть, что же может пойти не так, если обмануть свое внутреннее Я и захотеть выглядеть соблазнительно в образе другой личности. Показываем, какие из этого выходят ошибки и объясняем, как делать не надо.

Что такое бодибилдинг.

Основополагающая идея бодибилдинга заключается в том, что можно вылепить из кого угодно что угодно. В отличие от тяжелой атлетики, на базе которой он возник, в бодибилдинге не имеет значения, какой вес может «взять» (или «выжать») спортсмен. Важны результаты, отразившиеся на его внешности: равноценно и пропорционально проработанные мышцы (крупные и мелкие), их объем и рельеф (соотношение мышц и жира). Соревнования по бодибилдингу не может выиграть атлет с мощными руками, но тощими ногами, с хорошей спиной, но «пивным животом». Фактически, бодибилдинг – физкультура, культура тела. Отсюда и другое название этого вида спорта: «культуризм».

Также по теме:

МЫШЦЫ

Спорт и медицина.

Бодибилдинг – спорт «на грани медицины», развитие которого напрямую зависит от соответствующих научных разработок. Режим – правильное питание, сон и расписание тренировок, – играет не меньшую роль, чем сами тренировки. Даже бодибилдер-любитель не сможет добиться заметных результатов без тщательного подсчета поглощаемых им калорий и белков и без приема специальных пищевых добавок. В эти добавки входит множество питательных веществ, которых требует постоянно восстанавливающаяся и растущая мышечная масса: дополнительные белки, протеины, витамины, минералы и др. Рецептура добавок и схема их потребления разрабатывается специалистами, к настоящему моменту это превратилось, по сути, в отдельную научную отрасль.

Самая «популярная» проблема бодибилдинга – допинг

, анаболическе стероиды и иная «химия», вызывающая зависимость и разрушающая организм спортсмена. Не секрет, что во многих видах спорта кое-кто из профессионалов тайно использует допинг. Но только в бодибилдинге стероиды, гарантирующие максимальный результат (рост мышечной массы) при минимуме усилий, пользуются популярностью и среди любителей. Хотя знаменитые бодибилдеры постоянно заявляют, что добились своих титулов без анаболиков, похоже, мало кто из атлетов-любителей им верит. Допинг остается одной из любимейших тем для бодибилдерских споров. Тем не менее, в названиях некоторых организаций бодибилдеров фигурирует слово «natural» (естественный), что, по замыслу основателей, указывает на их свободу от допинга. Известно также, что влиятельнейшая ИФББ – Международная федерация бодибилдинга (International Federation of Body-Builders – IFBB) получила официальное признание МОК лишь после того, как признала Антидопинговый кодекс олимпийского движения и ввела у себя соответствующую систему допинг-контроля.

Кино- и телевизионная карьера

После ухода из конкурса Кори Эверсон начал сниматься. Ее первое появление в кино было в Двойной удар (1991) рядом с Жан-Клод Ван Дамм. В нем она играет Кару, убийцу-убийцу, работающего на главного злодея, чьи попытки лесбиянка соблазнение отвергается персонажем Алонны Шоу Даниэль и что в конечном итоге приводит к ее падению. Она сыграла второстепенную роль в Прирожденные убийцы (1994). Затем в Баллистический (1995) (известный в некоторых странах как Кулак справедливости ), она с бравадой повторила роль злой мускулистой женщины.[нейтралитет является оспаривается], проигрывая финальную эпопею[нейтралитет является оспаривается] бороться, чтобы Марджан Холден играя полицейского под прикрытием.

Кори Эверсон несколько раз появлялся в качестве гостя в телесериалах, в первую очередь играя Аталанта на Геркулес: Легендарные путешествия. Она появилась в двух сериях Приключения округа Бриско-младший. со своей сестрой Камео Кнойер.

В 1991 году Эверсон появился на Сказать правду Игровое шоу.

Кори Эверсон был первым ведущим фитнес-шоу BodyShaping, которую она также произвела. Она также вела собственное шоу упражнений на ESPN, Кори Эверсон должен попотеть, на семь лет.

Фильмография

Телевизионная работа

Билл Гейтс

Билл Гейтс

Далеко не все знают, что первой компанией, основанной знаменитым Биллом Гейтсом, была вовсе не Microsoft. Фирма Traf-0-Data, созданная Гейтсом и его друзьями, когда они ещё учились в колледже, занималась разработкой счётчиков дорожного трафика для нужд городских властей. Несмотря на перспективы, которые сулило сотрудничество с государством, первое предприятие будущего компьютерного магната довольно быстро прекратило существование. Пробная версия одного из продуктов провалила испытания, в результате чего репутация Гейтса была основательно подмочена.

Несмотря на фиаско, Гейтс и его товарищи не опустили руки и спустя несколько лет упорного и можно сказать, самоотверженного труда они основали Microsoft, которая в итоге стала самым крупным в мире поставщиком программного обеспечения для персональных компьютеров.

Карьера в бодибилдинге

Коринна Эверсон начала серьезно заниматься бодибилдингом после окончания учебы и быстро прогрессировала. Первые несколько лет они с Джеффом тренировались в спортзале Ernie’s Gym на Шерман-авеню в Мэдисоне.

Она утверждала , что победа на ее первое появление в этой IFBB в самой престижной Мисс Олимпия конкуренции , и пошел непобежденным (сохранив титул с 1984 по 1989 год до выхода на пенсию), который является уникальным достижением..

Награды

• 1980 Мисс Мид Америка — 1- е (плюс сайз и в целом)
• 1980 Американские пары — 3- е (с Джеффом Эверсоном)
• 1981 г. — Ms. Midwest Open — 1- е место (плюс сайз и общие)
• 1981 Мисс Централ США — 1- е место (в супертяжелом весе и генерале)
• 1981 Пары Америка — 1- е (с Джеффом Эверсоном)
• Чемпионат Америки 1981 — 11- е (средний вес)
• Мисс Восточное побережье в 1982 году — 1- е место (средний вес)
• 1982 Бодибилдинг Expo III — 2 — й ( в среднем)
• Пары выставки бодибилдинга 1982 года — 2- е (с Джеффом Эверсоном)
• 1982 AFWB чемпионат США — 5 — й (вес)
• 1982 IFBB North American — 1- е место (в среднем и абсолютном весе)
• 1982 IFBB Североамериканские смешанные пары — 1- е место
• 1983 Bodybuilding Expo IV — 1- е место (средний и общий вес)
• 1983 Выставка бодибилдинга, смешанные пары — 1- е место
• Пары чемпионата США по бодибилдингу 1983 года — 1- е (с Джеффом Эверсоном)
• 1983 AFWB American Championships — 8- е место (в тяжелом весе)
• 1983 NPC Nationals — 2- е (в тяжелом весе)
• 1984 Чемпионат Америки среди женщин — 1- е (в супертяжелом и общем весе)
• 1984 NPC Nationals — 1- е место (в супертяжелом и общем весе)
• 1984 IFBB Мисс Олимпия — 1 повтор
• 1985 IFBB Мисс Олимпия — 1 повтор
• 1986 IFBB Мисс Олимпия — 1 повтор
• 1987 IFBB Мисс Олимпия — 1 повтор
• 1988 IFBB Мисс Олимпия — 1 повтор
• 1989 IFBB Мисс Олимпия — 1 повтор

Награды и почести

В январе 1999 года Кори Эверсон был введен в Зал славы IFBB как часть инаугурационной группы. 5 сентября 2005 года она была внесена в Зал славы бодибилдинга Muscle Beach Venice .

В конкурсе « Арнольд Классик 2007» она стала первой женщиной, получившей Премию за выслугу . В 2008 году Эверсон был занесен в Национальный зал славы фитнеса .

Внешние ссылки [ править ]

• Страница на фэйсбуке
• Мисс Олимпия 1986 онлайн — победа Кори Эверсон
• Кори Эверсон из IMDb
• Фитнес-фильм Кори Эверсона в Rotten Tomatoes

Развитие бодибилдинга

После той популярности, которой он пользовался в Древнем Риме и Греции, атлетизм надолго был забыт. Интерес к нему вспыхнул у людей уже в XIX веке, когда забота о выживании постепенно отошла на второй план. Спортсмены этого времени совершенствовали свои тела, стремясь достичь идеала красоты и гармонии, воплощенного в памятниках греческой и римской культуры. История развития бодибилдинга по сей насчитывает огромное количество скульптур и памятников атлетам.

Именно в XIX веке зародилась тяжелая атлетика, из которой постепенно развилось абсолютно новое спортивное направление – бодибилдинг. Причем, изначально большинство мужчин, занимающихся тяжелой атлетикой, работали над силой и выносливостью, чтобы иметь возможность выступать перед публикой. История развития бодибилдинга всегда имела вид соревнований.

Но уже с XX века внимание стало уделяться также внешнему виду, красоте тела. В частности, в 1901 году был проведен первый международный конкурс красоты среди мужчин-культуристов

Эволюция формы. Как менялись спортсмены?

Всегда соревнования Мистер Олимпия были основаны на трех китах культуризма, а именно: внушительные мышечные объемы, качество мускулатуры и очень важный критерий, по которому оцениваются культуристы, это пропорции.

Сейчас критерии оценки остались такими же, но только их понимание несколько поменялось. В качестве примера возьмем первого победителя «Мистер Олимпия» Ларри Скотта, который стал обладателем титула в 1965 году, и сравним его с нынешним победителем Брэндоном Карри. Только на первый взгляд это одинаково огромные культуристы. На самом же деле, их форма сильно отличается. И если даже взять антропометрические данные, то первый чемпион при росте 170 см имел вес всего 94 кг, то чемпион 2019 года при росте 174 см весит 115 кг. Но и это еще не все. При разительном отличии в массе, современный спортсмен еще обладает поразительным качеством мускулатуры. Он гораздо «суше» Лари Скотта и, несмотря на его «сухость», имеет значительно большие объемы мышц.

Достигается это благодаря использованию запрещенных фармакологических препаратов. Эти лекарственные средства повсеместно используются в спорте, однако, в последние годы, ставку стали делать на употребление стероидов, а уж потом – на методики и техники тренировок, диеты и прочие методы, направленные на гипертрофию мышц.

Как говорилось ранее, вместе со знаниями и возможностями, которые появились в связи с прорывом в науке, большая масса стала вполне достижимым делом, поэтому культуристы начали соревноваться не столько в пропорциях, сколько добиваться неестественных форм и внешнего вида мускулов. Видимого разделения мускул на части, например, дельтовидных мышц на передний задний и средний участок, стало мало. Этот визуальный эффект называют сепарированием.

Теперь бодибилдеры стремятся создать такую форму, при которой сквозь кожу можно было увидеть отдельные мышечные волокна (сечение). Если во времена Великого Арни на пике формы бодибилдеров, выступающих на Мистер Олимпия, на теле атлетов можно было отчетливо видеть венозную сетку и сложный рельеф мускул, то сегодня культуристы добиваются такой внешности, при которой зрители могут лицезреть отдельные пучки, волокна и даже мелкие сосуды. Это достигается путем снижения жировой ткани и жидкости в организме до критического минимума.

Подведя итоги, можно сказать следующее. Форма победителей соревнований Мистер Олимпия прогрессировала в качестве и размерах, но современное спортивное общество, да и зрители, стали менее требовательны к гармоничному виду атлета, эстетике, да и понятие прекрасного сильно изменилось. Скорее всего, этот мыльный пузырь – современное веяние лопнет, и в будущем мы сможем лицезреть атлетов, похожих на греческих богов, как в «золотую эру» бодибилдинга.

А что думаете Вы по поводу тенденции бодибилдинга? Ведь и спортсменки категории фитнес-бикини стали массивнее и суше.

Ларри Скотт

Первый и двукратный победитель турнира. Он ни разу не проигрывал на «Олимпии», единственный из всех. В 1962 году, ещё до того, как стать абсолютным чемпионом турнира, Ларри снялся в фильме «Мускулы на пляже». Он был настоящей звездой бодибилдинга: журналы пестрели обложками с его изображением, и именно на Ларри мечтали походить мальчишки того времени.

Бодибилдинг он оставил на пике популярности, чтобы уделять больше времени семье. У него 5 детей (правда, двоих из них не стало в середине 90-х). 13 лет спустя после завершения карьеры Ларри снова выступил на сцене, чтобы показать, что есть ещё порох в пороховницах.

Ларри умер в 2014 году в возрасте 75 лет. В последние годы жизни страдал болезнью Альцгеймера.

Силовые показатели

Имя Сандова навсегда вписано в историю тяжелой атлетики из-за его потрясающих силовых результатов:

1. Одной рукой поднимал штангу особой конструкции: по краям грифа были установлены полые сферы, в каждой сидело по человеку. Вес штанги доходил до 123 кг.
2. Способен был удерживать в вытянутых вперед руках гири, вес каждой составлял 27 кг.
3. Выжимал штангу весом в 115 кг одной рукой, затем перехватывал ее в другую руку, ложился на спину и поднимался вновь, не выпуская штанги.
4. Боролся со львом весом в 190 кг, блокируя его нападения. На льва надевались специальные «варежки» и намордник.
5. Лежа на двух стульях с опорой на пятки и затылок, удерживал на груди двух человек. При этом он дополнительно держал в вытянутой руке гирю весом в 22 кг.
6. Выполнял сальто назад, держа в каждой руке по гире весом в 24 кг.
7. За 4 минуты успевал отжаться 200 раз.
8. Удерживал на груди платформы со сверхвысокими грузами: тремя лошадьми, или с оркестром из 8 человек и роялем, или же с автомобилем.

Бодибилдинг карьера

Коринна Эверсон начала серьезно заниматься бодибилдингом после окончания учебы и быстро прогрессировала. В первые годы она и Джефф тренировались в спортзале Ernie’s Gym на Шерман-авеню в Мэдисоне.

Она выиграла конкурс «Мисс Олимпия» при своем первом участии и осталась непобежденной с 1984 по 1989 год, когда сошла с соревнований, что является уникальным выступлением.

История конкурса

• 1980 Мисс Мид Америка — 1-е место (высокий и в целом)
• 1980 Американские пары — третье место (с Джеффом Эверсоном)
• 1981 г-жа Midwest Open — 1-е место (высокий и общий)
• 1981 г-жа Центральные США — 1-е (HW и в целом)
• 1981 Пары Америки — 1-е (с Джеффом Эверсоном)
• 1981 Чемпионат Америки — 11 — е (MW)
• 1982 г-жа Восточное побережье — 1-я (MW)
• 1982 Bodybuilding Expo III — 2-й (MW)
• 1982 Пары Bodybuilding Expo — 2-е (с Джеффом Эверсоном)
• 1982 Чемпионат Америки AFWB — пятый (HW)
• 1982 IFBB Североамериканский — 1-й (МВт и в целом)
• 1982 IFBB Смешанные пары Северной Америки — 1-е место
• 1983 Bodybuilding Expo IV — 1-й (MW и в целом)
• 1983 выставка бодибилдинга, смешанные пары — 1-е место
• Пары чемпионата США по бодибилдингу 1983 года — 1-е место (с Джеффом Эверсоном)
• 1983 AFWB американский чемпионат — 8-е (HW)
• 1983 NPC Национальные — 2-е место (HW)
• 1984 Чемпионат Америки среди женщин — 1-й (HW и в целом)
• 1984 NPC Национальные — 1-е (HW и в целом)
• 1984 IFBB Г-жа Олимпия — 1-й
• 1985 IFBB Г-жа Олимпия — 1-й
• 1986 IFBB Г-жа Олимпия — 1-й
• 1987 IFBB Г-жа Олимпия — 1-й
• 1988 IFBB Г-жа Олимпия — 1-й
• 1989 IFBB Г-жа Олимпия — 1-й

Награды и отличия

В январе 1999 года Эверсон был введен в должность Зал славы IFBB, в составе инаугурационной группы. Она была введена в Muscle Beach Венеция Зал славы бодибилдинга 5 сентября 2005 года.

В 2007 году Арнольд Классик она стала первой женщиной, получившей награду за заслуги перед жизнью. В 2008 году Эверсон был введен в должность Национальный зал славы фитнеса.

История бодибилдинга в России

До революции тяжелая атлетика и культуризм пользовались у наших предков не слишком высокой популярностью. Однако и тогда в России были спортсмены, выступающие на соревнованиях силачей, организующие кружки «по интересам», создающие учебники и учебные пособия. История бодибилдинга в России насчитывает несколько самых титулованных спортсменов в мире.

Например, еще в 1885 году кружок любителей атлетики появился в Санкт-Петербурге. Его основателем был В. Ф. Краевский (врач по профессии), а одним из участников — Георг Гаккеншмидт, знаменитый русский тяжелоатлет. История возникновения бодибилдинга только начинается, поэтому у нас еще будет много подобных атлетов.

В начале XX века в России тяжелая атлетика и культуризм постепенно отделяются друг от друга. Но современный бодибилдинг, каким мы видим его сегодня, возник только в 1940 году. И произошло это в США, когда, после организации первого атлетического союза, были проведены соревнования по данному виду спорта. Название «бодибилдинг» также пошло из Америки.

Сегодня рассматриваемый вид спорта очень популярен, как в США, так и в Европе. Отдают ему предпочтение многие наши соотечественники – мужчины и женщины, стремящиеся к красоте и здоровью. С каждым годом бодибилдинг становится все более востребованным, находя множество поклонников. Данная тенденция обещает сохраниться и в дальнейшем. Поэтому история развития бодибилдинга в России только начинает свой путь.

Детство и семья

Полное имя нашего героя – Жерар Пике Барнабеу. Он родился в Барселоне 2 февраля 1987 года. Семья у Жерара была более чем обеспеченная. Его дед Амадор Барнабеу – знаменитый  вице-президент футбольного клуба «Барселона», а в молодости – ярчайший  игрок  этого клуба. Отец  Жерара  Джон Пике был адвокатом, у него имелся свой процветающий бизнес. Мама восходящей звезды футбола  Монсеррат работала ректором медицинского университета.

Нетрудно догадаться, что по стопам мамы с папой мальчик не пошел. Он выбрал дорогу своего знаменитого дедушки.

В 10-летнем возрасте Жерара приняли в «Ла Масию» – школу по футболу для детей. Многие считают ее лучшей в мире. Затем  Жерар стал выступать в составе «Барселоны Б» – известной  каталонской  футбольной команды для юношей.

В 2004 году, когда юному Жерару не было и восемнадцати, его заметил английский  клуб «Манчестер Юнайтед», и молодой человек заключил свой первый официальный контракт.