Ультра менс спорт побочные действия

Цена

Далее подборка цен в магазинах:

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

Описание

Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula – мужская витаминно-минеральная добавка, усиленная набором аминокислот и растительных экстрактов, от компании VPLab. Она разработана в соответствии с особенностями функционирования организма мужчин в условиях активного образа жизни и регулярных тренировок. Действие продукта направлено на поддержание умственной и физической активности, укрепление общего состояния здоровья. Купить Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula следует для дополнительной питательной поддержки организма в периоды интенсивных нагрузок. Комплекс будет способствовать нормализации гормонального фона, ускорению энергообменных и восстановительных процессов, что является важным условием для полноценной работы мышечных волокон и достижения новых спортивных результатов.

Комплекс Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula построен на основе более чем 50 действующих веществ, объединенных в 5 матриц:

  • Amino Acid Blend на основе L-глютамина, L-таурина, L-карнитина и L-метионина – стимулирует процессы белкового синтеза и рост мышц, ускоряет восстановление после нагрузок, предотвращает появление судорог и нарушений водно-электролитного баланса, стимулирует использование жировых отложений для покрытия энергетических потребностей организма;
  • Ultra Blend – витаминно-минеральная смесь для поддержки организма, подвергающегося регулярным физическим нагрузкам;
  • Memory Blend – способствует повышению внимания и ментальной концентрации, что позволяет проводить максимально результативные тренировки;
  • Prostate Health Blend – включает ягодные экстракты, ликопин и порошок тыквенных семян, которые нормализуют уровень тестостерона в организме, улучшают работу мужской половой системы, поддерживают здоровое состояние простаты;
  • Fruit&Vegetable Blend – обеспечивает нормализацию производства мужских гормонов, повышение тонуса организма для проведения интенсивных тренировок

Состав витаминов для мужчин от VPLab

Наименование 1 таблетка содержит
Комплекс Ultra Blend:
A 1,12 мг
C 150 мг
D3 20 мкг
E 10 мг
К1 40 мкг
B1 25 мг
B2 25 мг
B3 25 мг
B6 25 мг
В9 200 мкг
B12 25 мкг
В7 150 мкг
В5 25 мг
Са 100 мг
I 75 мкг
Мg 50 мг
Zn 12,5 мг
Se 100 мкг
Cu 1 мг
Мn 1 мг
Cr 60 мкг
Мо 37,5 мкг
Aminoblend комплекс 51 мг
Fruit & Vegetable Powerblend 43,5 мг
Memoblend 12 мг
Prostablend 9,5 мг
Альфа-липоевая кислота 12,5 мг
Экстракт листьев зеленого чая 20 мг
Лютеин 475 мкг
Зеаксантин 95 мкг
Астаксантин 25 мкг

Рассмотрим подробнее комплексы в составе Ультра Менс:

Ultra Blend – комплекс, состоящий из витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья и функций организма.

AminoBlend – комплекс аминокислот, необходимых для организма спортсмена:

  • Таурин – участвует в энергетических обменных процессах, поддерживает нормальную работу мышц. Мощный антиоксидант, участвует в секреции соматотропина.
  • Метионин – является липотропиком, способствует уменьшению жира, снижению холестерина, так же является легким антидепрессантом.
  • Глютамин – улучшает рост мышечных волокон, принимает участие в липолизе, преобразовывается в печени в глюкозу, что способствует увеличению запаса гликогена в мышцах. Является антикатаболиком – способствует подавлению кортизола.
  • Карнитин – транспортирует жирные кислоты в митохондрии мышц, а это повышает энергию.

Fruit Vegetable Blend – комплекс, содержащий компоненты из фруктов и овощей, способствующих выработке андрогенов, улучшающих качество мышечной массы и самочувствие спортсмена в целом.

MemoBlend – комплекс для поддержания клеток мозга и памяти.

ProstaBlend – экстракты и порошки семян, улучшающих и поддерживающих функции простаты.

Ликопин – способствует уменьшению развития раковых клеток и уменьшает размер опухолей. Обладает антиоксидантным действием.

Альфа-липоевая кислота — обладает антиоксидантным действием. Способствует улучшению доставки питательных веществ к мышцам.

Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula не является лекарством, но не стоит превышать дозировку – 2 таблетки в день. Рекомендуется употреблять только спортсменам.

Аналоги добавки

Одним из достойных конкурентов биодобавки Opti-Men на рынке спортивного питания является Animal Pak от торговой марки Universal.

Этот высокоэффективный комплекс содержит гипердозировки тех же витаминов и минералов, которые содержатся в рассматриваемом продукте. Однако, употребление такого продукта неудобно для человека, так как суточная дозировка разделена на 2 приема по 11 таблеток, которые отличаются по форме, размеру, цвету и т. д. Принимать таблетки необходимо в один прием, при этом еще и в утреннее время перед спортивными занятиями. Многие атлеты отмечали, что после употребления горсти синтетических таблеток и достаточного количества выпитой воды во время тренировки наблюдается дискомфорт, в частности, возрастает нагрузка на почки.

Аналог Opti-Men

Также Animal Pak имеет свои побочные эффекты: изменения состояния кожных покровов (дерматиты, сыпь, зуд, покраснения), нарушение работы ЦНС (бессонница, перевозбудимость), диспепсические расстройства (тошнота, запоры и т. д.).

Также из аналогов Opti-Men на рынке спортпита можно рассматривать достаточно хороший витаминно-минеральный комплекс Daily Formula от того же американского производителя Universal Nutrition. Однако, отзывы атлетов свидетельствуют, что этот БАД по своему воздействию на организм менее эффективен.

VPLab Ultra Men’s Sport — обзор добавки

Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula – это многокомпонентный комплекс, который создан специально для оздоровления и нормального функционирования мужского организма. Имеет широкий спектр позитивного воздействия на внутренние системы и биохимические процессы. Это обеспечивает его уникальный состав из 47 витаминов, минералов, аминокислот и натуральных ингредиентов.

Применение добавки дает возможность заниматься тяжелым физическим трудом или усиленно тренироваться без ущерба здоровью. Израсходованные на интенсивную работу органов и ускоренный метаболизм вещества своевременно компенсируются приемом всего двух таблеток продукта.

Форма выпуска

Коробка или банка по 90 или 180 таблеток.

Действие компонентов

  1. Ultra Blend – комплекс из 14 витаминов, 9 микроэлементов и 3 органических пигментов, который обеспечивает нормальное протекание внутренних процессов. Стабилизирует обмен веществ, работу сердца, психоэмоциональное состояние, гормональную и ферментативную активность. Повышает энергетический уровень, работоспособность и иммунитет.
  2. Amino Blend – смесь из аминокислот и карнитина для увеличения мышечной силы и выносливости, ускорения метаболизма, улучшения общего состояния организма и когнитивных функций мозга:
    • Таурин – способствует регенерации и росту клеток, стабилизирует уровень глюкозы. Благодаря антиоксидантным свойствам защищает ткани от разрушительного действия свободных радикалов.
    • Метионин – это алифатическая серосодержащая аминокислота, которая способствует удалению жира из печени, позитивно воздействует на выработку иммунных и состояние нервных клеток.
    • Глютамин – активизирует работу гипофиза и выработку соматотропина (гормона роста), что помогает быстрее наращивать мускулатуру. Защищает ткани от процессов разрушения, и повышает стойкость к негативному воздействию внешней среды.
    • Карнитин – обеспечивает ускорение выработки энергии в клетках, способствует росту мышечной массы и увеличению переносимости физических нагрузок.
  3. Fruit & Vegetable Powerblend – натуральные экстракты из ягод и фруктов, стимулирующие синтез тестостерона и усиливающие защитные функции организма.
  4. Memory Blend – специальный состав для улучшения памяти и повышения эффективности мозговой деятельности.
  5. Prostablend– благотворно влияет на функционирование половых органов:
    • Сочетание порошка семян тыквы и экстракта ягод карликовой пальмы Сабаля помогает стабилизировать выработку фермента 5-альфа-редуктаза и нормализовать процесс преобразования тестостерона, что предотвращает негативные изменения предстательной железы;
    • Ликопин оказывает на простату противовоспалительное и противоопухолевое действие.

Состав

Наименование Количество в порции (2 таблетки), мг %РСН*
Витамин A 2.25 281
Витамин C 300,0 375
Витамин D3 40,0 800
Витамин E 20,0 167
Витамин K1 0,08 107
Витамин B1 50,0 4545
Витамин B2 50,0 3571
Витамин B3 50,0 313
Витамин B6 50,0 3571
Фолиевая кислота 0,4 200
Витамин B12 0,05 2000
Биотин 0,3 600
Пантотеновая кислота 50,0 833
Кальций 200,0 25
Йод 0,15 100
Магний 100,0 27
Цинк 25,0 250
Селен 0,2 364
Медь 2,0 200
Марганец 2,0 100
Хром 0,12 300
Молибден 0,075 150
Aminoblend — L-таурин, L-метионин, L-глютамин, L-карнитин 102,0 **
Fruit & Vegetable Powerblend — порошок апельсиновой корки, порошок ягод асаи, порошок ягод клюквы, порошок ягод черники, порошок плодов граната, порошок брокколи, порошок листьев шпината, порошок ягод бузины, порошок кожуры винограда, порошок томата 87,0 **
Memoblend — холин, инозитол, кремний, бор 24,0 **
Prostablend — порошок семян тыквы, экстракт ягод Saw Palmetto, ликопин 19,0 **
Альфа-липоевая кислота 25,0 **
Экстракт листьев зеленого чая 40,0 **
Лютеин 0,95 **
Зеаксантин 0,19 **
Астаксантин 0,05 **
*– РСН — рекомендованная суточная норма для взрослого.** – суточная доза не определена.

Противопоказания

Непереносимость отдельных компонентов, малоподвижный образ жизни.

Побочные эффекты

При соблюдении правил приема негативных симптомов не наблюдается. Передозировка может привести к появлению признаков слабости, отсутствию аппетита, головокружению, расстройству нервной системы и желудочно-кишечного тракта.

В отдельных случаях большая концентрация витаминов вызывает изменение цвета мочи (оттенки зеленого). Это естественная реакция организма, и она не является признаком отрицательного действия продукта.

Какие мышцы работают

Французский жим представляет собой превосходное упражнение, которое нагружает все пучки трехглавой мышцы, в особенности длинный и верхний. Его регулярное выполнение позволяет визуально увеличить руки в объеме. При этом необходимо отметить, что развитый трицепс важен не только в пауэрлифтинге и бодибилдинге, но и в таких видах спорта, как бокс, волейбол, баскетбол, регби и теннис.

Благодаря правильно подобранной амплитуде движений удается добиться высокой нагрузки длинного пучка трехглавой мышцы, с проработкой которого зачастую возникают проблемы у новичков. Помимо головок трицепса, во время выполнения упражнения нагрузка ложится на мышцы локтя, предплечья, а также на дельтовидные мышцы (преимущественно передние пучки). При выполнении упражнения в положении лежа задействованы грудные мышцы и плечи.

Состав препарата

В состав витаминов от VPLab входит несколько специальным образом сгруппированных комплексов:

  • Ультрабленд — это сочетание ежедневно необходимых для мужчины витаминов и минералов. Позволяет поддерживать высокий тонус организма и улучшать состояние здоровья. Включает аскорбиновую кислоту, витамины А, Е, Д, К, всю группу В, кальций, йод, магний, цинк, селен, медь, марганец, молибден и хром.
  • Аминокислотный комплекс, включающий в себя как бодрящую аминокислоту — таурин, так и ускоряющий обменные процессы в тканях Л-карнитин. Помимо этих аминокислот в составе имеются метионин, глютамин.
  • Смесь из экстрактов различных овощей и фруктов, которая улучшает не только процессы обменов в организме, но и помогает нормализовать выработку мужских гормонов.
  • Вещества для улучшения мозговой деятельности и нормализации функции памяти, повышения когнитивных функций (холин, инозитол и др.).
  • Специализированная смесь из семян тыквы и ягод Со Пальметто для поддержания здоровья простаты.

Препарат Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula абсолютно безопасен, не имеет каких-либо побочных эффектов. А единственным противопоказанием для употребления витаминов является индивидуальная непереносимость натуральных экстрактов и других компонентов в составе. Если у человека имеется аллергия на цитрусовые, томаты, виноград или ягоды асаи, то витаминный комплекс следует заменить.

Эффект от употребления

Благодаря сбалансированному составу добавка Ultra Men’s Sport Multivitamin Formula в общем укрепляет мужское здоровье и подготавливает организм к интенсивным физическим нагрузкам. Первые результаты употребления заметны уже через неделю.

Положительные эффекты от приема биодобавки:

  • нормализация обмена веществ;
  • улучшение работы эндокринной системы, стабилизация гормонального фона;
  • ускорение восстановления организма после нагрузок;
  • помощь в наборе массы или сушке (в зависимости от целей);
  • повышение продуктивности занятий;
  • замедление окислительных реакций;
  • омоложение организма;
  • оздоровление мужской репродуктивной системы;
  • повышение иммунитета.

Эффект от употребления добавки

Vplab Ultra Men’s Sport – пять специализированных смесей:

Ultra Blend – отличное сочетание всех важных витаминов и минералов для поддержания здоровья.

Витамины и минералы необходимы для жизнедеятельности организма, поскольку они способствуют правильному метаболизму, повышают выносливость, работоспособность и сопротивляемость организма к инфекциям. Витамины и минералы являются катализаторами действия ферментов и гормонов и играют роль вспомогательных факторов в химических процессах, взаимодействуя с другими биологически активными веществами, причем они могут как замедлять, так и ускорять усвоение друг друга.

Amino Acid Blend содержит таурин, метионин, глютамин, карнитин для эффективного и быстрого восстановления организма.

Таурин влияет почти на все органы. Он оказывает значительное влияние и на психику человека. Таурин обеспечивает нормализацию функций клеточных мембран и активацию энергетических обменных процессов. Он необходим для нормальной работы скелетных мышц. Доказано, что данная аминокислота может снижать уровень сахара в крови, она принимает участие в секреции гормона роста и является мощным антиоксидантом. Кроме того, таурин обеспечивает усвоение натрия, калия и кальция.

Метионин оказывает липотропное действие, способствует снижению уровня холестерина в кровеносной системе, уменьшению накопления нейтрального жира в печени, а также может оказывать умеренное антидепрессивное действие.

Глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме: он составляет до 60 процентов аминокислот внутри мышц. Глютамин обеспечивает рост мышечной ткани, участвует в метаболизме жиров, может преобразовываться в печени в глюкозу, способствуя запасанию гликогена в мышцах. Кроме того, глютамин может подавлять секрецию кортизола, оказывая тем самым антикатаболическое действие.

Карнитин осуществляет перенос жирных кислот в митохондрии, где происходит их разрушение с последующим высвобождением энергии. Согласно последним исследованиям он приводит к улучшению ментальной и физической активности, увеличивает толерантность к стрессам и снижает количество холестерина в крови.

Fruit Vegetable Blend – смесь экстрактов фруктов и растений, способствующая улучшению выработки мужских гормонов.

Кроме того, растения и фрукты богаты витаминами, минералами и фитонутриентами, которые являются мощными антиоксидантами и, следовательно, могут нейтрализовать действие свободных радикалов и укрепить иммунную систему.

Memory Blend – поддерживающий когнитивные функции мозга и укрепляющий память комплекс ингредиентов.

Prostate Health Blend – экстракт ягод карликовой пальмы Palmetto, ликопин и порошок семян тыквы для здоровья простаты.

Доказано, что вещества, получаемые из ягод карликовой пальмы и семян тыквы, предупреждают увеличение простаты, поскольку ингибируют фермент редуктазу, которая отвечает за рост или отек простаты. Ликопин – это биофлаваноид, который содержится в помидорах, арбузах, гуаве и розовом грейпфруте. Согласно некоторым исследованиям, он может потенциально уменьшить размер опухолей, а также помочь предотвратить рак простаты. Кроме того, данное вещество является отличным антиоксидантом, устраняющим свободные радикалы.

Как принимать Ultra Men’s Sport Multivitamin от VPLab

Ультрамен Спорт производитель выпускает с подробной инструкцией по применению, где указана дозировка и рекомендуемое время приема.

В приложенной инструкции разработчики БАДа рекомендуют употреблять по одной капсуле 2 раза в день. Также указано, что можно увеличить прием до 3 раз в день в зависимости от интенсивности физических нагрузок. Курс приема может длиться от 4 до 6 недель. После выполняют перерыв в 2-3 месяца, и заново продолжают прием.

Важно! Более точную дозировку и курс приема должен обязательно назначать специализированный врач, иначе при самостоятельном приеме можно получить передозировку, что приведет к ухудшению здоровья. Принимать Ultra Men’s Sport Multivitamin рекомендуется по 1 капсуле 2 раза в день во время приемов пищи. Добавку следует принимать курсами по 4-6 недель, после чего нужно сделать такой же перерыв

Добавку следует принимать курсами по 4-6 недель, после чего нужно сделать такой же перерыв

Принимать Ultra Men’s Sport Multivitamin рекомендуется по 1 капсуле 2 раза в день во время приемов пищи. Добавку следует принимать курсами по 4-6 недель, после чего нужно сделать такой же перерыв.

Для улучшения эффективности от приема добавок, опытные спортсмены рекомендуют принимать Ultra Men’s Sport Multivitamin совместно с другими спортивными препаратами. Лучше всего сочетать витамины вместе с восстановительными добавками, например с BCAA или протеиновыми комплексами с большим содержанием белка. Специалисты компании VPLab рекомендуют к приему следующие восстановительные добавки:

  • FitActive Fitness Drink – минеральный концентрат, который позволяет улучшить производительность на тренировках и быстро возобновить водно-солевой баланс;
  • BCAA 8:1:1 – комплекс из незаменимых аминокислот, который помогает быстрее восстанавливаться и подавлять катаболические процессы.

Препарат Ultra Men’s Sport Multivitamin от VPLab полностью безопасен для здоровья и не вызывает побочных эффектов.

Как принимать витамины «Ультра Менс Спорт»?

Известно, что на мужской организм приходится больше силовой и интеллектуальной нагрузки, чем на женский

По этой причине мужчинам, особенно тем, кто занимается спортом на любительском или профессиональном уровне, важно пить биологически активные добавки. К таким относятся и витамины «Ультра Менс Спорт»

Инструкция по применению

Препарат производится английской фармацевтической компанией «ВП Лаб». Он хорошо зарекомендовал себя среди врачей и обывателей из-за высокой эффективности. Предназначен только для мужчин.

Форма выпуска

Витаминно-минеральный комплекс выпускается в таблетированной форме. В одной емкости хранится пара драже.  В упаковке находится, как минимум, 90 каплет.

Составляющие

Состав таблетки представлен в таблице.

Наименование
Витаминные соединения А -1,5 мг
С-300 мг
Д3-40 мкг
К1-80 мкг
В1-50 мг
В2-50 мг
В3-50 мг
В5-50 мг
В6-50 мг
В7- 300 мкг
В9-400 мкг
В12-50 мкг
Минеральные соединения Кальций-200 мг
Йод-150 мкг
Магний-100 мг
Цинк-25 мг
Селен-200 мкг
Медь-2 мг
Марганец-2 мг
Хром-120 мкг
Молибден-75 мкг
Аминокислотные вещества, 102 мг L-таурин
L-метионин
L-глютамин
L-карнитин
Экстракты растений, 87 мг Порошок корковой части апельсин
Порошок тыквенных семян
Экстракт плодов со пальметто
Порошок ягод ассаи
Порошок клюквенных ягодок
Порошок черничных ягодок
Порошок гранатовых плодов
Порошок брокколи
Порошок шпинатных листьев
Порошок бузинных ягодок
Порошок виноградной кожуры
Томатный порошок
Элементы, стимулирующие мозговую деятельность, 26 мг Холин
Инозитол
Кремний
Бор
Элементы, укрепляющие «мужское» органы- 19 мг Порошок семян тыквы
Экстракт ягоды пальметто
Ликопин
Прочие вещества Экстракт листьев зеленого чая-40 мг
Альфа-липоевая кислота-25 мг
Лютеин-950 мкг
Зеаксантин-190 мкг
Астаксантин-50 мкг

Полезные свойства

Польза от спортивных поливитаминов заключается в:

  • стабилизации общего состояния;
  • увеличении работоспособности, выносливости;
  • стабилизации процесса синтеза мужских гормонов;
  • улучшение мнестических процессов, стимуляции мозговой деятельности;
  • профилактике «мужского» бессилия.

Препарат был разработан с учетом физиологических способностей мужчин, а потому комплексно воздействует на их организм.

Противопоказания

Основными противопоказаниями к приему комплекса являются:

  • малоподвижный образ жизни;
  • аллергия на его компоненты.

Как принимать?

Инструкция указывает, что препарат необходимо принимать по одной капсуле дважды в день. Срок использования варьируется от четырех до шести недель. Более точную дозировку и курс приема устанавливает врач, назначавший добавку

Важно самому не увеличивать дозировку, чтобы не возникали симптомы, свидетельствующие об ухудшении состояния здоровья

Побочные действия

При превышении установленной дозировки могут возникнуть такие симптомы, как:

  • кожный зуд, шелушение;
  • сильная раздражительность;
  • болезненные ощущения в области головы, вызывающие ее кружение;
  • расстройства диспепсического характера;
  • ощущение «ломоты» во всем теле;
  • слабость;
  • отсутствие желания поесть.

Стоит учитывать тот факт, что моча во время использования продукта может стать ярко-зеленой. Этот побочный эффект не является причиной его отмены, так как возникает из-за большого количества витаминов группы В, выводимых вместе с мочевыми выделениями.

Где держать?

Продукт хранится в сухом помещении

Важно, чтобы к месту хранения не имели доступа ребятишки и домашние зверьки. Нельзя принимать его после истечения срока годности, указанного на упаковке

Аналоги

Описанное средство не имеет аналогов. Более того, его рекомендовано использовать с прочими спортивными добавками такими, как:

  • «Fit Active Fitness Drink»;
  • «BCAA 8:1:1».

Если принимать указанные витамины вместе, организм будет быстрее восстанавливаться, а значит, можно будет проводить интенсивные тренировки без вреда для здоровья.

Польза для мужчин

Действие витаминно-минерального комплекса основано на свойствах его компонента. Биологически активная добавка представляет собой комбинацию 5 мощных формул, которые обеспечивают всестороннюю поддержку организма и укрепление здоровья всех его систем.

Название формулы Польза Главные компоненты
Amino Acid Blend Незаменима для спортсменов, поскольку отвечает за ускорение процессов формирования белков и тем самым активизирует работу мышц, стимулирует их рост; запускает механизмы сжигания жировых запасов для эффективного восполнения энергии; помогает ускоренно восстанавливаться после интенсивных тренировок, сокращая время, необходимое для отдыха; нормализует водно-электролитный баланс в организме; снижает риск возникновения судорог после тренировок. Таурин, карнитин, глютамин, метионин.
Memory Blend Оказывает воздействие на нервную систему, прежде всего головной мозг; улучшают способность к концентрации внимания, активизируют умственную деятельность, что позволяет подходить к тренировкам осознанно и достигать лучших результатов. Холин, кремний, инозитол, бор.
Fruit&Vegetable Blend Способствует повышению тонуса, подготавливает организм к высоким физическим нагрузкам, отвечает за нормальную выработку мужских гормонов. Апельсиновая корка, плоды черники, листья шпината, томат, ягоды асаи.
Ultra Blend Насыщает человека витаминами и минералами, отвечает за общее укрепление организма, поддержание здоровье и повышение эффективности работы иммунитета. Витамины группы B, ретинол, йод, токоферол, марганец, биотин, магний.
Prostate Health Blend Регулирует уровень тестостерона в организме, поддерживает здоровье мужской репродуктивной системы и способствует общему укреплению тела. Ликопин, экстракт ягод серенои, семена тыквы.

Ультра Менс Спорт — витамины, созданные с учетом индивидуальных особенностей мужского организма, а потому максимально эффективны.

Согласно отзывам, первые результаты от применения биологически активной добавки появляются уже в течение недели. При прохождении полноценного курса приема мужчины отмечают улучшение результатов в спорте, активный набор мышечной массы и сокращение объемов жировой прослойки.

Комплекс способствует замедлению процессов старения, нормализации выработки гормонов и поддержанию здоровья репродуктивной системы. В число положительных эффектов также входят укрепление иммунитета, стимулирование физической и умственной активности.

Советы для максимальной эффективности

Перед тем как делать обратный жим, следует выполнить комплекс РАЗМИНОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Особое внимание следует уделить локтевым, плечевым и лучезапястным суставам. Прежде чем увеличивать вес, нужно отработать технику выполнения

Используйте кистевые бинты для того, чтобы зафиксировать запястье. Если вы хотите увеличить нагрузку на верхнюю часть груди, можно выполнять жим на наклонной скамье. Если вы хотите максимально нагрузить грудные мышцы, тогда следует использовать хват шире плеч. При более узкой постановке рук, трицепс заберет на себя большую часть нагрузки. Выполнять упражнение, следует в среднем диапазоне повторений на 8-12 раз в подходе.

На мой взгляд, жим обратным хватом, имеет место в тренировочной программе каждого атлета. Да, он менее популярен чем другие упражнения. Но это не значит, что он совсем неэффективен. Главное разобраться в технике выполнения. Правильно подобрать вес, и не допускать технических ошибок.

Всем успехов в тренировках!

Противопоказания и побочные эффекты Ультра Менс

Продукт является безвредным и подходит для приема по назначению – мужчинам спортсменам. При передозировке могут возникать следующие побочные эффекты в виде: кожных высыпаний и гиперчувствительности кожи, зуда и шелушения кожи, повышенной возбудимости, головной боли, головокружений, тошноты, рвоты, ломоты в суставах, расстройств ЖКТ, нарушений сна, слабости, потери аппетита, а так же моча может окрашиваться в желто-зеленый цвет. Поэтому не стоит превышать рекомендуемую дозировку.

Комплекс противопоказан при индивидуальной непереносимости одного из компонентов, а также женщинам во время беременности и лактации.

Комплекс Ультра Менс не рекомендуется принимать людям, которые не занимаются спортом, поскольку дозировка веществ превышена, по сравнению с потребностями человека с низкой активностью, так же есть риск передозировки. Продукт запрещен детям.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Спорт-клуб Елены Портновой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: