Том платц: антропометрия, программа накачки сильных ног

Каким был Билл Расселл?

Билл Расселл, безусловно, стал одним из тех, кто изменил баскетбол своего времени. Его антропометрия, скорость, прыжок — все это, конечно же, делало его уникальным баскетболистом. Преданность команде — еще один непоколебимый показатель его натуры. Искренняя вера в лучшее и справедливость, возможно, стали его уязвимым местом. Трудно сказать, что Рассел не стал своим в Бостоне, но он явно был обделен теми благами, которых заслуживал на самом деле. Возможно, он просто попал не в тот город или не в ту эпоху.

Скорее всего, он так и не простил «Бостон» за все унижения от болельщиков и журналистов, за отсутствие поддержки. Более 30 лет он пытался никак не связывать себя с «Селтикс» и лишь в конце 00-х стал хотя бы как-то соотносить себя к «кельтам» и участвовать в каких-то мероприятиях. При этом, возможно, он делал это вынужденно, чтобы хотя бы как-то заработать на жизнь. В 2021 году Билл даже продал несколько своих чемпионских перстней и другие личные награды.

Нынешней аудитории, скорее всего, Расселл запомнится тихим, седовласым мужчиной, который вручает титул MVP финальной серии вместе с комиссионером НБА. Однако ни в коем случае нельзя отрицать его бесценный вклад в историю, возможно, лучшей игры с мячом.

Получить бонус за регистрацию для ставок
«Голден Стэйт» – вновь лучшая команда мира, а Карри – наконец-то MVP финала. «Воины» сокрушили «Бостон»

Стефен Карри первым забросил 3000 трехочковых! Он – главный революционер в спорте

Король пал? Как Леброн привёл «Лейкерс» к титулу, а сейчас пролетел мимо плей-офф НБА

Йокич второй раз подряд стал MVP «регулярки» НБА: ограбление или величие сербского «Джокера»?

Карри и Шакил выиграли «Оскар» за фильм о легенде женского баскетбола: кто такая Люсия Харрис

Борьба и поражение. Причина смерти Энди Уитфилда

Впервые появившись на экране в 22 года, он уже в 2010 году стал знаменитым актером в Австралии. Поклонницы, интервью, телешоу… Мало кто знал, что в то время он уже знал о страшном диагнозе — лимфома. Это и стало причиной смерти Энди Уитфилда. Снимался он уже больным, но по боевым сценам, которых в сериале немало, этого не скажешь. После выхода первой части Энди лег на лечение. Курс химиотерапии, казалось, сделал свое дело. Энди надеялся принять участие в дальнейших съемках. Надеясь на выздоровление ведущего актера, создатели фильма не стали искать ему замену. Давая время на реабилитацию, выпустили приквел «Боги арены», где не требовалось его участие. В шестом эпизоде мини-сериала даже прозвучал его голос. Энди озвучил главного персонажа своей жизни. Но болезнь, ставшая причиной смерти Энди Уитфилда, вернулась. Рецидив не давал надежд на благополучный исход, но мужчина не собирался сдаваться без боя. Чтобы подарить надежду всем, кого постигла такая же беда, он становится инициатором съемки документального фильма о самом себе. Вместе с женой они сделали татуировки с таким же названием: «Быть здесь и сейчас».

Показательны последние дни жизни Энди Уитфилда, причина смерти которого вам уже известна. Роль не жалеющего себя и других гладиатора, кровь, эротические сцены… В жизни он был совсем другим человеком — любящим и любимым. Когда Вашти вошла с просьбой попрощаться с детьми, он не стал возражать. Придумал для них трогательную историю о бабочке со сломанным крылом, на которую стал похож. Вскоре, 11 сентября 2011 года, Энди Уитфилд умер. После этого жена повела детей на выставку. Там была комната, полная бабочек. Но Энди не зря получил свою главную роль. Он мужественно сражался со страшным заболеванием, просто проиграл сражение…

Место и время похорон Энди Уитфилда прессе так и не стало известно. Семья не хотела шумихи. Известно только, что похоронен он в Сиднее, но где находится могила, знают только родные. Однако шоу, как известно, должно продолжаться. На роль Спартака пригласили другого. Его выбор успел одобрить сам Энди Уитфилд. Его фанаты до сих пор продолжают оплакивать смерть кумира, который умер на руках своей жены.

Артем Тарасов ― личная жизнь

Артем Тарасов, как и вся молодежь является активным пользователем интернета. Именно там он познакомился со своей будущей женой. К слову, парень является сторонником серьезных длительных отношений. Еще до знакомства со своей будущей избранницей, Артем имел отношения, которые длились семь лет!

Личную жизнь от фанатов и журналистов спортсмен не скрывает. Ведет открытый образ жизни. В 2016 году прессе стало известно о том, что он помолвлен. Избранницей оказалась известная блогер, ведущая свою деятельность в социальной сети Instagram ― Яна Ханикерян. Девушка обладает яркой модельной внешностью. Ежедневно делает публикации о своей жизни.

Благодаря этому поклонники всегда в курсе событий жизни парочки. Из ее публикаций можно узнать, где Тарасов отдыхает, какой концерт посетил и в каких городах страны он бывает. Фотохроника ― обязательный элемент блога.

Смена творческого псевдонима

1993 стал годом экспериментов. Принс шокировал публику. Артист принял решение сменить творческий псевдоним, под которым его знают миллионы меломанов. Принс сменил псевдоним на значок, который представлял собой сочетание мужского и женского начала.

Смена творческого псевдонима — не прихоть артиста. Дело в том, что за сменой имени последовали и внутренние изменения Принса. Если раньше певец вёл себя на сцене дерзко, иногда пошло, то теперь стал лирическим и кротким.

За сменой имени последовал выход нескольких альбомов. Они были разными по звучанию. Хитом того времени стала музыкальная композиция Gold.

В начале 2000-х годов артист вернулся к своему первоначальному псевдониму. Пластинка Musicology, которая вышла в начале 2000-х годов, вернула певца на вершину музыкального олимпа.

Следующий сборник с оригинальным названием «3121» примечателен тем, что в некоторых боксах были спрятаны бесплатные пригласительные билеты на концерт предстоящего мирового турне.

Идею с бесплатными билетами Принс перенял из сказки «Чарли и шоколадная фабрика». В последние годы карьеры певец выпускал по несколько альбомов в год. В 2014 году вышли сборники Plectrumelectrum и Art Official Age, а в 2015 году — две части диска HITnRUN. Сборник HITnRUN оказался последней работой Принса.

Актерская карьера бодибилдера

С ростом карьеры бодибилдера, повысился спрос на такой типаж фигуры в театральных кругах. Стив понял, что на доходы от культуризма долго ему не протянуть, поэтому решил принять предложение от агентов сниматься в кино.

Самые известные фильмы Ривза:

  • «Подвиги Геракла»;
  • «Последний день Помпей»;
  • «Trojan War»;
  • «Il figlio di Spartacus»;
  • «Ромул и Рем» и прочие.

В определенный период своей жизни Стивен проявил себя как автор. Его книга «Построение классического телосложения. Натуральный путь» является полностью автобиографической, и подробно описывает все жизненные перипетии Стива, его комментарии и высказывания о самом себе.

Травмы и проблемы со здоровьем

В тренажёрном зале Том получил целый ряд травм, которые впоследствии постоянно напоминали о себе. «Все атлеты болеют: на фоне усиленных тренировок и специальной диеты иммунитет падает. Однако в моём случае проблемы проявлялись чаще, чем у остальных. Затруднённое дыхание, боли в локтях, коленях, — я чувствовал каждую травму, полученную за долгие годы.

После возвращения из спортзала домой я вынужден был со всех сторон обкладываться льдом, чтобы не рассыпаться на кусочки. Больше всего страданий доставляло левое плечо из-за раздробленного хряща: неудачно повернувшись во сне, я просыпался с криком боли. Приходилось принимать обезболивающие и антибиотики, чтобы хоть как-то облегчить страдания. Только благодаря им я мог продолжать тренировки».

При всём этом форму Том показывал отличную: в 1997 году он получил карту профессионала и планировал развиваться дальше. Однако его спортивной карьере суждено было продлиться всего 6 лет. Тома мучили жуткие боли в суставах, а также носовые кровотечения, которые могли не останавливаться часами.

На просьбу врача перечислить на бумаге, что именно принимал Том и в каком количестве, он полушутя ответил, что чернил не хватит. Однако написал, и они с врачом оба пришли в ужас от количества препаратов. Причём речь шла даже не о стероидах, а об антибиотиках и болеутоляющих.

У Тома были диагностированы сердечная недостаточность, запущенные язвы в желудке, а также почечная недостаточность. Уровень креатинина в 3 раза превышал норму.

Детство и юность: Хьюстон – Нью-Йорк

Второго ребенка, родившегося летом 1952 года в Хьюстоне, семья Суэйзи назвала Патриком. Старшей сестрой Патрика была Вики Линн, а после него родились еще два мальчика – Дон и Шон Кайл. Позже Джесси Вэйн и Пэтси Суэйзи удочерили девочку по имени Бора (Бэмби).

Патрик Суэйзи с родителями, старшей сестрой и братом Донни

Предками рода были британцы, ирландцы, апачи. Рассказывая в одном из интервью о своем отце, Патрик говорил, что тот был бригадиром на самом большом в мире, Королевском Ранчо, где одно время работал пастухом: Как объяснял актер, именно отец научил его многому, что в современном мире кажется избитым и банальным: честности, сильным чувствам в своей работе. Патрик и жил в соответствии с принципами, которые в раннем детстве привил ему отец. Именно его образ воплотил позже на экране актер, играя Аллана Квотермейна в «Копях царя Соломона». Папа стал инженером-проектировщиком, чтобы иметь возможность воплощать в реальность многие свои задумки по улучшению жизни на ранчо.

Патрик Суэйзи в детстве

От мамы, легендарного хореографа, по словам Патрика, ему достались некая внутренняя напряженность, страсть, вера в то, что всё можно передать посредством искусства. Драйв и стремление всегда быть лучшим – эта сторона характера от матери, которая одно время повела юношу по наклонному пути. Тем не менее, Суэйзи считал, что его родители были изумительной парой. Под маминым чутким руководством именно Патрик из всех детей с малолетства занимался хореографией и музыкой, тем более что у Пэтси была собственная балетная школа.

Патрик Суэйзи в школьные годы

Мальчик был самым талантливым из всех учеников, отличался прилежностью в учебе, за что снискал от одноклассников прозвище «маменькин сынок». Маленький Патрик, беззлобный и послушный, часто прибегал к Пэтси в слезах, жалуясь, что ему снова досталось от мальчишек. Мама решила, что его необходимо научить умению постоять за себя и устроила сына в школу восточных единоборств. Всего полгода занятий и Патрика было не узнать. К нему стали относиться уважительно, поскольку больше он не позволял себя обижать.

1978 год. Внутри танцевальной студии Пэтси Суэйзи

Школу он окончил с отличием, после чего отправился в Нью-Йорк, чтобы отшлифовать балетное мастерство. Окончив две балетные школы, Harkness и Joffrey, Суэйзи начал работать в известной балетной труппе Elliot Feld Dance Company. Публика сразу заметила грациозного и красивого танцовщика в мюзикле «Бриллиантин», шедшем на Бродвее. Талант ведущего молодого танцора труппы отметил знаменитый Михаил Барышников, с которым Патрик выступал на одной сцене.

В юности Патрике Суэйзи профессионально занимался балетом

Никто до поры до времени не догадывался, какую боль терпит Суэйзи во время выступлений, пока однажды врачи не настояли на срочной хирургической операции и запретили артисту заниматься балетом, если он не хочет остаться инвалидом. Карьера профессионального артиста балета не состоялась. Всему виной были травмированные еще в детстве колени, когда Патрик увлеченно играл в футбол. Пережить потрясение от случившегося снова помогла мама, посоветовавшая сыну попробовать свои силы на актерском поприще. И он стал учиться актерскому мастерству.

Разноплановый актер

В дальнейшем в фильмографии Патрика появилось еще множество фильмов, в которых он играл самые разные роли. Здесь были и банальные герои боевиков, и сложные психологические образы, вроде трансвестита из «Вонг Фу, спасибо за все. Джуди Ньюмар». Он никогда не боялся исполнять даже самые сложные трюки, которые готовили режиссеры. За время своей карьеры актер совершал прыжки с парашютом («На гребне волны»), вылезал из перевернутого автомобиля («Письма убийцы»), прыгал с машины на машину. В честь его 45-летия на Аллее славы была открыта звезда Патрика Суэйзи. «Это только начало», — сказал тогда актер.

В 2000 году случился эпизод, чуть не поставивший крест на карьере актера. Во время полета на частном самолете случились неполадки с техникой, и Суэйзи пришлось совершать экстренную посадку в условиях пустыни. На счастье, ему помог местный житель, который довез его до ближайшего телефона. В этом же году он снялся вместе с Ш.Терон в кинодраме «Просыпаясь в Рино». В 2002 году в прокат вышла экранизированная версия пьесы «Последний танец». Режиссером проекта выступила супруга Патрика Лиза, а сам актер продюсировал фильм и сыграл роль Трэвиса МакПерсона.

В 2006 году Суэйзи появляется на экранах в драме «Прыжок» в образе адвоката-антифашиста еврейского происхождения. Последними картинами великолепного актера стали фильмы «Окись» и «Зверь», работая над которыми он превозмогал тяжелую болезнь. При этом никаких особых преференций от режиссеров он не просил. Патрик не хотел, чтобы зритель запомнил его больным и немощным.

Патрик Суэйзи всегда был неравнодушен к музыке и записал несколько синглов к фильмам «Грязные танцы» и «Придорожное заведение». В 2003 году он участвовал в постановке знаменитого мюзикла «Чикаго», а спустя три года выступил на лондонской сцене в музыкальном проекте «Парни и куклы».

Дебютный опыт Стива Ривза

  • Изучив доступный в прессе материал, мальчишка самостоятельно разработал для себя программу тренировок и даже стал заниматься со штангой.
  • Так он получил начальный опыт, и перешел заниматься в спортивный клуб. На удивление, Стивом стал заниматься сам хозяин зала Эдд Ярик. Мужчина тут же смекнул, насколько велики задатки парнишки, и стал усиленно работать «с многообещающим сырьем».
  • Ривз всего за 4 месяца сумел «наработать» 16.5 килограмм. После первых успехов настало плато массы.
  • Завершилось еще 4 недели, но никаких сдвигов не наблюдалось, лишь мускулы стали намного больше и рельефнее. Со временем атлет набрал еще 5 килограмм.
  • Через 3 месяца нельзя было не отметить его накаченную и высокую фигуру. Коллеги по залу были шокированы столь разительными переменами в теле молодого атлета.

Скончался легендарный штангист Юрий Варданян

На днях стало известно о смерти легендарного советского спортсмена Юрия Варданяна, ему было всего 62 года. Он считался одним из лучших спортсменов за всю историю спорта. На его счету больше четырех десятков рекордов, олимпийское золото. О причине смерти и болезни будет рассказано ниже, как и о биографии тяжелоатлета. В последние года бывший спортсмен жил в США, возможно, он там лечился. Его связывала с этой страной немало контактов, да и жил он в этой стране после того, как ушел из спорта. Его смерть шокировала близких спортсмена, так как они до последнего надеялись, что Юрия вылечат. Как известно он был не только спортсменом, но и политиком, и его жизнь можно поделить на два больших отрезка, если не считать тренерскую деятельность. Политическая карьера усопшего стала камнем преткновения для многих его почитателей.

Джордан Питерсон бодибилдинг — биография, Википедия

Джордан Питерсон родился в 1984 году в Квинсе, Нью-Йорк, США.

Джордж Питерсон был одним из лучших бодибилдеров категории Classic Physique и одержал ряд побед в профессиональных соревнованиях, в том числе Arnold Classic Classic Physique 2019 года, а также регулярно входил в тройку лучших в категориях Classic Physique и «Бодибилдинг до 212 фунтов.

Накануне смерти Джордж опубликовал видео, посвященное диете и тренировкам, и ничего не предвещало беды.

В 2020 году Джордж занял третье место на Mr. Olympia 212, что сделало его явным фаворитом, который поборется за титул в эти выходные.

Джордж начал соревноваться в 2008 году, войдя в ряды профессионалов в 2017 году.

Сначала он выступал в категории Classic Physique, выиграв Tampa Pro 2017, заняв второе место на New York Pro и третье на Olympia Classic Physique. Питерсон соревновался в Classic Physique до 2020 года, затем он перешел в бодибилдинг до 212 фунтов.

В 2019 году Джордан Питерсон завоевал титул Classic Physique Arnold Classic.

Он также выигрывал бронзовую медаль Mr. Olympia Classic Physique в течение трех лет подряд с 2017 по 2019 год.

По его словам, он не просто боец и бодибилдер.

Его прозвище – «Да Булл».

В 2021 году Джордан Питерсон готовился к турниру Олимпия, на которую он квалифицировался, войдя в пятерку лучших в своем дивизионе, и который запланирован в Орландо, Флорида на 7-10 октября.

Завершение карьеры спортсмена, последний клуб

Карьеру советский голкипер завершил 27 мая 1971. В этот день состоялся прощальный матч Яшина: сборная клубов «Динамо», собранных со всей страны, встретилась с мировыми звёздами. В составе гостей выступили легендарные Эйсебио, Бобби Чарльтон, Герд Мюллер и другие футболисты. Приглашения им Яшин отправлял лично. Памятная игра, за которой наблюдали более 100 тысяч зрителей на трибунах, закончилась со счётом 2:2. Виновник торжества отыграл 50 минут, не пропустив ни одного мяча, а затем его сменил Владимир Пильгуй, которому голкипер отдал свои перчатки.

Дальнейшая жизнь после окончания спортивной карьеры

После завершения карьеры игрока Яшин не ушёл из футбола. Он начал работать с молодыми игроками «Динамо». В общей сложности в московском клубе он занимал различные административные должности почти 20 лет. Но известным тренером Яшину стать так и не удалось, хотя он сам говорил, что именно такой карьерный путь является его дальнейшей мечтой.

Именем Льва Яшина назван стадион «Динамо» в Москве. К сожалению, в последние годы жизни великий вратарь испытывал серьезные проблемы со здоровьем.

Поздние проекты

В 1997 году случилось переломное событие в творческой биографии Патрика Суэйзи, актер получил серьезную травму на съемках, после падения с лошади он сломал обе ноги и повредил плечо. Патрик смог вернуться к съемкам только спустя три года, когда его популярность несколько угасла.

В 2001 году он появился в небольшой, но яркой роли в культовой картине «Донни Дарко». Два года спустя актер сыграл главную роль в фильме «Последний танец», который срежиссировала его супруга Лиза Ниеми. Также в 2003 году Патрик сыграл в криминальной драме «11:54».

В 2004 году актер исполнил главную роль в мини-сериале «Копи царя Соломона», который был прохладно встречен критиками и зрителями. В следующем году он сыграл одну из главных ролей в криминальной комедии «Молчи в тряпочку», получившую смешанные отзывы прессы.

Последним полнометражным проектом в биографии Патрика Суэйзи стала драма «Окись», которая была выпущена сразу на видео. В начале 2009 года актер начал работать над главной ролью в сериале «Зверь», в нем рассказывалось об агенте ФБР, который является специалистом по работе под прикрытием. Эта роль многими критиками считалась лучшей в карьере Суэйзи.

Жена великого британца

Пятьдесят семь лет счастливого брака с самым известным британцем? Не об этом ли мечтает каждая женщина? Но чести удостоилась Клементина Хозьер.

Она родилась аристократической семье, но это не значит, что у нее было счастливое детство. Клементина успела пострадать от недостатка родительского внимания и любви. Об этом красноречиво говорит тот факт, что даже на свадьбе к алтарю ее сопровождал не отец, а лорд Ридсдейл.

Генриетта Огилви или леди Бланш, мать Клементины, вышла замуж за полковника в отставке Генри Хозьера. Он официально считался отцом леди Черчилль, но большинство исследователей сомневается в этом. Причина сомнений в том, что леди Бланш обрела известность из-за интриг на стороне, а также собственной ветрености.

Хозьер тоже не отличался нравственностью: он относился к членам семьи как к новобранцам. Давление и жесткость мужа не пришлись по вкусу леди Бланш, она сбежала во Францию вместе с детьми. Именно там в семнадцать лет умерла от тифа старшая сестра Клементины. Сестры были очень близки, а потому девочка чувствовала себя осиротевшей.

После похорон семья вернулась в Англию, поселилась в Лондоне. Это объяснялось тем, что подросшую Клементину пора было выводить в свет. Юная красавица имела оглушительный успех и это несмотря на то, что приданного семья дать не могла. Девушка отклоняла одно за другим предложение руки и сердца, пока не встретила Черчилля. Уинстон к тому времени не раз уже слышал отказы.

Политик встретил девушку на балу и был поражен. Клементина была наделена умом, великодушна, рассудительна, добра. В ней с первого взгляда читалась душевная смелость. Подтверждение этому общественность получила во время Второй мировой войны, когда хрупкая женщина управляла девятью рабочими стволовыми, тушила зажигательные бомбы на крышах.

Клементина и Уинстон поженились в 1908 году. Первые годы супружества были очень счастливыми. Девушка была веселой, спортивной, смешливой. Даже смехом пара отличалась: тихие смешки Черчилля и звонкие переливы Клементины.

За пятьдесят семь лет между ними было все. Промежуток между двумя войнами стал испытанием для семьи, зато Вторая мировая война сблизила пару. Чтобы между ними ни происходило, но женщина всегда оставалась главным вдохновением мужа и его советчиком. Она имела свое мнение даже в политических вопросах и премьер-министр прислушивался к ней. Биография Клементины Черчилль не столь богата на события, как у ее мужа, но это нисколько не умаляет ее заслуги.

Цитаты Виктора Ричардса

  • Моим призванием в этом виде спорта было не выигрывать титулы и соревноваться. Безусловно, для меня спорт – это не только физическое. Прежде всего, это духовное. Так же, как синагога для раввина, а Ватикан – для Папы, спортзал был моей духовной опорой.
  • Бодибилдинг сегодня похож на красивую машину, которую продают на запчасти.
  • Арнольд Шварценеггер – культурист, которым я восхищаюсь больше всего. Он упрям и неповторим до такой степени, что ему всё равно, что о нем думают люди. Он верил в себя и работал над собой, а не просто сидел и ждал, пока его оценят по достоинству. Он задавал и до сих пор задаёт темп.

Личная жизнь

Кит встречался с британской телеведущей Гейл Портер до ее брака с гитаристом Toploader Дэном Хипгрейвом. Из-за красоты Гейл и внешности Флинта их называли Красавица и Чудовище. Пара рассталась в 2000 году, потому что Портер была слишком далеко, чтобы ежедневно ездить на работу в город.

Более удачными в биографии солиста «Продиджи» были отношения с ди-джеем Маюми Кай из Японии, также известной как DJ Gedo Super Mega Bitch. Они поженились в декабре 2006 года, когда певице исполнилось 32 года. В сообщениях того времени говорилось, что список гостей включал бывшего мужа Лайзы Минелли Дэвида Геста и солиста Oasis Лиама Галлахера. Шафером на свадьбе Кита был Хоулетт.

Биография Клиффа Бертона

Будущая звезда тяжелого металла появился на свет 10 февраля 1962 в небольшом калифорнийском городке Кастро Вели. Начав заниматься музыкой в 6 лет, Клифф в подростковом возрасте сменил фортепиано на гитару. Именно эта подружка со струнами и помогла пареньку пережить первую серьезную беду в его жизни, когда умер его старший брат Скотт, с которым подросток был очень дружен. В свое время именно Скотт показал Клиффорду первые переходы, ведь сам умело владел этим инструментом.

Клифф Бертон в юности

Находя утешение в музыке, Бертон четверть суток проводил с бас-гитарой в руках, шлифуя собственный гений. К слову, даже став участником Металлики, музыкант не перестал усердно трудиться над саморазвитием.

Будучи старшеклассником, Клифф прошел обучающий курс музыки в местном колледже. Там его и свела судьба с Джимом Мартином, лидером коллектива Faith no more. На одном из их концертов присутствовали музыканты из известной Metallica. Тогда в команде было вакантно место басиста, на которое и был приглашен талантливый паренек. Впервые услышав столь серьезное и ответственное предложение, Клифф растерялся и не сразу решился его принять. Но интуитивно подсказанное решение оказалось верным. Полноценный дебют Бертона в составе Металлики состоялся в Сан-Франциско в начале марта 1983.

Metallica

Клиффорд был единственным членом коллектива, имевшим профессиональное музыкальное образование, именно он и научил нотной грамоте и практике гармонии коллег-металлистов.

Клифф Бертон на сцене

Его пребывание в Металлике продлилось лишь три ярчайших года, а сколько всего музыкант успел сделать для своего зрителя, каким грандиозным вкладом в трэш-искусство обернулся его несопоставимый ни с одним из современных гитаристов талант. Бертон был не просто аномалией в мире шоу-бизнеса, он был настоящим фетишем, объектом поклонения многомилионной армии фанатов.

Клифф Бертон был довольно эмоциональной личностью

Только в его мастерских руках бас-гитара издавала нереальные, интригующие звуки. Только услышав его виртуозное исполнение, все поняли, что и бас-гитара может играть соло.  Только под композиции его сочинения скандировали целые стадионы. Однако вместе с рок-славой Metallica стала для Клиффа Бертона роком судьбы. В одном из гастрольных туров жизнь музыканта оборвалась.

Клифф Бертон

Почему Виктор Ричардс ушёл из профессионального спорта

Казалось, что такой старт сулит только звёздное будущее в мире профессионалов. Однако вскоре молодой атлет получил опыт, который повлиял на все его взгляды и планы.

Через две недели после победы в Лос-Анджелесе юный атлет принял участие в ничем не примечательном конкурсе – The Orange County Muscle Classic. По всем показателям он должен был стать первым. Однако это место занял парень, занявший четвертое место в соревновании Teen Los Angeles. Это стало первым, но не последним разочарованием Большого Вика. Виктор узнал, что мир бодибилдинга не так честен и справедлив, как он когда-то думал. Семена разочарования и сомнения начали закрадываться в его душу.

Тем не менее он всё-таки решил стать профессионалом и бросить вызов суперзвездам. В 1987 году культурист принял участие в национальном чемпионате Нигерии, победил всех и заработал свою Pro Card. Больше Виктор никогда не участвовал в соревнованиях. Слухи ходили годами, почему это так случилось. Были предположения, что молодой свободолюбивый спортсмен не нравился Уэйну ДеМилиа (тогдашнему главе IFBB). Лишь спустя годы сам Вик несколько прояснил ситуацию: «Позволить коллегии судей определять мою ценность показалось мне чистым безумием. Я также понял, что если я буду соревноваться за награды и титулы, накачиваясь стероидами, то предам себя, предам бодибилдинг».

Нулевой контроль

Общеизвестно, что различные препараты, запрещенные в других видах спорта, в бодибилдинге формально тоже запрещены, но контроль за их употреблением практически нулевой. Самые распространенные — это, конечно же, стероиды, напрямую способствующие росту мышц, и диуретики (мочегонные), принимаемые для «сушки» перед соревнованиями, для более четкого контура мускулатуры. Именно за чрезмерное употребление диуретиков, судя по всему, поплатилась жизнью Ирина Фоменкова. На все тех же форумах обязательно существует отдельная тема, посвященная «химии», где спортсмены делятся советами по поводу употребления таких препаратов и эффективности той или иной марки.

Между тем в сентябре 2011 года журнал американской кардиологической ассоциации Circulation: Heart Failure опубликовал результаты исследования, согласно которому длительное употребление анаболических стероидов ослабляет сердце сильнее, чем раньше предполагали специалисты.

Нормальный здоровый левый желудочек выкачивает от 55 до 70% крови, заполняющей сердце (показатель, известный как фракция выброса). 83% участников, употребляющих стероиды (исследование проводили на 12 спортсменах), имели низкую нагнетательную функцию (фракция выброса менее 55 %). По данным предыдущих исследований, это приводило к увеличенному риску развития сердечной недостаточности и внезапным кардиальным смертям.

«Я думаю, что мы впервые начинаем осознавать, что сердце – один из органов, который в первую очередь попадает под удар при длительном приеме стероидов», – пишет доктор медицинских наук Аарон Л. Багиш, главный автор исследования и преподаватель на кафедре медицины при Центральном госпитале штата Массачусетс в Бостоне.

«Сушка» (особенно ее агрессивные виды) также отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, истончая стенки сосудов.

Кто победил Арни

Кубинец Серхио Олива нашел возможность покинуть Кубу, когда ему было 22 года. На родине он занимался тяжелой атлетикой, пропадал в тренажерном зале, в Америке ремонтировал телевизоры и служил в полиции свыше 25 лет, занимаясь параллельно атлетизмом.

В возрасте 44 лет оставил профессиональный спорт.

А за 22 года в профессии бодибилдера ему удалось прославиться как «Мистер Чикаго» (1963), «Мистер Иллинойс» (1964), второе место на «Мистер Америка» (1965), на конкурсах Mr. World и Mr. Universe (1966), четвертое место на «Мистер Олимпия» (1966), «Мистер мира» (1966), «Мистер Вселенная» (1967), «Мистер Олимпия» (1967).

В 1969 году Арнольд Шварценеггер, дебютант главного соревновательного форума, уступил Серхио Оливе первое место. Это был единственный человек, кому Железный Арни позволил это сделать. Больше никому!

Он все получил от высших сил, которые даровали ему прекрасную генетику, чтобы стать королем этого вида спорта. Кроме природных физических данных он обладал силой воли, стремлением к победе, колоссальной работоспособностью.

Появления Серхио Оливы на подиумах поклонники ждали как откровения. И было что. Его мышечная масса росла как будто помимо его усилий. От многочисленных фото спортсмена невозможно отвести глаз. Как он это сделал с собой? Смотрим на видео.

https://youtube.com/watch?v=W5k_ccxA4zI

Ни убавить, ни прибавить было невозможно. А молодые поджимали, младший товарищ по подиуму никак не желал пропустить Оливу вперед. Молодой австриец Арнольд делал себе имя в бодибилдинге.

И когда в 1970 и 1972 годах он потеснил короля культуризма с трона на второе место, это ударило по самолюбию Оливы, который перешел в другую категорию – стал тренером, тренировал своего сына Серхио Оливу младшего, снялся в 1975 и 1977 годах в двух фильмах, написал книгу «Миф Серхио Оливы».

1984 и 1985 году, после 12-летнего отсутствия на профессиональных соревнованиях, Серхио попробовал взять реванш. Однако ему достались только восьмые места. Друзья шутили, назвав его Восьмое чудо света. Это было, видимо, уже не его время. Ему посчастливилось остаться в живых после пяти выстрелов в живот, руку. Стреляла в Миф его бывшая жена, а трое детей, две дочки и сын, которые остались с отцом после развода, выхаживали его. Серхио Олива умер от почечной недостаточности в возрасте 71 года в Чикаго (штат Иллинойс).

Скандальный успех

В новом альбоме The Fat Of The Land почти на половине треков звучал рычащий вокал Кита. А благодаря видео к композиции Firestarter и Breathe он стал иконой поп-культуры 1990-х.

Флинт был кошмаром для всех родителей, которые жаловались на его ужасающий вид. Когда на TOTP TV был показан клип Firestater, на канал пришло рекордное количество жалоб на исполнителя. Один из родителей в письме на BBC назвал его человеком, нуждающимся в срочной медицинской помощи. В биографии солиста группы «Продиджи» Кейта Флинта есть и такой факт: в 1996 году по опросам читателей рок-журнала «Керранг» он занял второе место после Мэрилина Мэнсона.

Думай о пяти повторениях

Оказалось, Том Платц использовал ту же методику, что и я, когда приседал с тяжелым весом по 20 раз.

Ты думаешь только о пяти повторениях.

Раз, два, три, четыре, пять; раз, два, три, четыре, пять – и так добираешься до двадцати!

Когда я считал приседания подряд, то, доходя до девяти, мне уже хотелось сдохнуть и никогда больше в жизни не приседать.

Но когда я считал по 5, то немного обманывал разум, и психологически было легче.

Даже Том Платц сказал: «Я бы не выдержал сделать 25-30 повторений. У меня бы случился нервный срыв».

Так что если ты вдруг решишь приседать, как в старые добрые семидесятые (1-2 подхода по 15-20 повторений с максимально тяжелым весом), то обязательно бери этот метод на вооружение.

(Я пользовался этим методом, даже когда качал бицепсы – работает безотказно)

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Спорт-клуб Елены Портновой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: