Причины смерти Майка Матараццо
Знаменитый культурист Майк Матарацци, причина смерти которого шокировала многих, родился в 1965-м году в Бостоне.
Еще в детстве знакомые Майка отмечали его необычайную харизму и дружелюбность. С раннего детства он начал заниматься боксом и стал иметь отличные физические данные.
В юном возрасте Матарацци установил сразу несколько рекордов Бостона по жиму лежа и приседаниям со штангой. Майк не скрывал, что употреблял стероиды для быстрого набора мышечной массы. Его график тренировок был всегда загружен, а боксерская карьера ползла вверх.
Публике сразу полюбились яркие и зрелищные бои с участием Майка. Он в свою очередь проявлял на ринге и свой артистический талант, постоянно демонстрировал формы.
В 1989-м году Матарацци впервые принял участие в турнире по бодибилдингу в штате Массачусетс, в котором одержал победу. Позже Майк переехал в Калифорнию, где его выбрали лицом одной из местных фармацевтических компаний.
Через 2 года он стал чемпионом Америки по бодибилдингу, после чего решил окончательно завязать с боксом и заниматься только одним делом. Больше 6 лет Майк выступал на турнирах по бодибилдингу, снимался для самых разных спортивных журналов, становился кумиром для миллионов фанатов. А плакаты с его изображениями стали украшать тренажерные залы по всему миру, а во многих висят до сих пор.
В 1997-м году у Матарацци появились проблемы с проводимостью крови. Ему пришлось употреблять специальные препараты. При этом культурист продолжал тренировки и уже в 1998-м году стал одним из 10 лучших культуристов мира.
Сердце со временем начинало беспокоить Майка все больше. В 2004-м году ему провели открытую операцию на сердце, что стало финалом его карьеры спортсмена. Матарацци решил заняться бизнесом, а точнее – денежными ссудами. В ноябре 2007-го года Майка снова госпитализировали с сердечным приступом.
В 2014-м году культуристу должны были сделать операцию по пересадке сердца, но он ее не дождался, скончавшись в больнице Северной Калифорнии.
Ночью 16 августа на 49-м году жизни скончался «Бостонский бегемот» – один из самых крутых и харизматичных культуристов в истории IFBB
По информации известного американского журналиста из мира бодибилдинга Питера МакКоха вчера ночью (16 августа по американскому времени) скончался бывший участник “Олимпии” Майк Матараццо. Он умер в больнице Стэнфордского Университета в Северной Калифорнии, находясь в ожидании операции по пересадке сердца.
Питер МакКох: “Я никогда не встречал таких отношений между сыном и отцом. Отец Майка – Майк Матарацо Старший умер 17 августа 2003 года в Винчестере, шт.Массачусетс. Он долго болел и ушел в возрасте 71 года. Старший Матарацо являлся ветераном войны в Корее. Из-за тяжелой болезни он не мог лично присутствовать на соревнованиях сына с 1997 года. Через три дня после смерти отца мы поговорили с Майком по телефону. Поверьте то, что и как он говорил об отце, ярчайшим образом отражает то, каким был сам Майк Матараццо младший”.
“Ты не поверишь, где я сейчас, – сказал мне Майк. – Я в кабинете отца, сижу за его столом. Он весь завален журналами “FLEX”. Он их постоянно листал и перечитывал материалы. Папа обожал наш спорт. Когда я стал профессионалом , моя карьера в бодибилдинге стала его основным интересом в жизни. Он любил приходить на соревнования и общаться с участниками. У папы от природы были огромные икроножные. Он хвастался ими перед парнями, а те даже просили сфотографироваться с ним. Я так благодарен этим людям, участникам и фанатам, с которыми он делился своей любовью к бодибилдингу. Эти встречи и общение делали его жизнь особенной, придавали ей смысл. Спасибо, что мир бодибилдинга впустил в свои ряды моего отца.
Он был мне не только отцом, но и старшим братом, и лучшим другом. Когда я только начинал поднимать “железо”, многие знакомые говорили, что я трачу время на ерунду, но мой отец всегда меня поддерживал. Он оплатил карточку в спортивный клуб “Galaxy Gym”, где я провел первые годы занятий. Он не уставал поощрять мое увлечение спортом. Спрашивал, когда пройдут следующие соревнования. Сколько фотосессий я провел. Когда выйдет следующая статья. Он был самым большим моим фанатом. Теперь его не стало… не стало и части меня.
Отец болел 11 лет. С каждым днем ему становилось все хуже и хуже. Он умер во сне. Мама сказала, что непрекращающийся стресс и дикие боли, наконец, сошли у него с лица. Он выглядел умиротворенным. Ушел в лучший из миров. Я уверен, что ему сейчас хорошо”.
Теперь не стало и Майка Матараццо младшего – одного из самых харизматичных культуристов, с которыми мне довелось пообещаться.
Соревновательная история Майка Матараццо:
- 1991 NPC USA Championships, Heavyweight, 1st and Overall
- 1991 Mr. Olympia, Did not place
- 1992 Arnold Classic, 15th
- 1992 Ironman Pro Invitational, 5th
- 1993 Marissa Classic, 6th
- 1993 Night of Champions, 8th
- 1993 Mr. Olympia, 18th
- 1993 Pittsburgh Pro Invitational, 2nd
- 1994 Arnold Classic, 9th
- 1994 San Jose Pro Invitational, 8th
- 1995 Florida Pro Invitational, 7th
- 1995 South Beach Pro Invitational, 7th
- 1996 Grand Prix Czech Republic, 9th
- 1996 Grand Prix Russia, 9th
- 1996 Grand Prix Switzerland, 9th
- 1996 Night of Champions, 5th
- 1996 Mr. Olympia, 13th
- 1997 Canada Pro Cup, 2nd
- 1997 Grand Prix Germany, 11th
- 1997 Grand Prix Hungary, 10th
- 1997 Grand Prix Spain, 10th
- 1997 Night of Champions, 4th
- 1997 Mr. Olympia, 13th
- 1997 Toronto Pro Invitational, 2nd
- 1998 Night of Champions, 3rd
- 1998 Mr. Olympia, 9th
- 1998 San Francisco Pro Invitational, 7th
- 1998 Toronto Pro Invitational, 3rd
- 1999 Mr. Olympia, 11th
- 2000 Night of Champions, Did not place
- 2000 Toronto Pro Invitational, 6t
- 2001 Night of Champions, 5th
- 2001 Mr. Olympia, 21st
Что необходимо турникмену?
В первую очередь турник. В отличие от спортивной перекладины он абсолютно не гибок. Необходимые требования к нему — прочная фиксация в земле и отсутствие повреждений (трещин, ржавчины). От этих требований зависит наличие «антимозолинов» (перчаток) и бинтов. Применять их, или набивать мозоли — это зависит от желания спортсмена. Вот без чего нельзя, так как от этого иногда зависит жизнь уличного спортсмена, так это без «лямок», то есть страховочных ремней. Ещё бы, не спортзал, матов нет, последствия срыва со снаряда непредсказуемы. И, естественно, необходимые условия — сбалансированное питание и полноценный отдых.
«Сделайте тренировку силовой»
Культурист всегда подчеркивал, что качку нужны широченные плечи. С самого начал он активно «бомбил» дельты, выполняя по 30 сетов кряду. Результаты в массе были нулевые. Тогда он взял большие веса и сократил сессии. Набор массы не заставил себя ждать. Протестированную на себе схему он рекомендовал новичкам.
В комплекс включал 2 базовые техники на весь массив дельт: жимы из-за головы, тяги к ключице. Затем каждый пучок прорабатывал изолирующими упражнениями, требующими полной отдачи.
Недельный сплит Майка расписан как по нотам:
- Понедельник – кардио, торс, предплечья.
- Вторник – спина.
- Среда — кардио, дельты.
- Четверг: утром – квадрицепсы, вечером бицепсы бедер.
- Пятница – руки и предплечья.
- В воскресенье начинался новый круг.
В каждом сете он совершал до 12 повторений и отслеживал ощущения в теле, помогающие отыскать баланс между напряжением мышц и нагрузкой. По словам атлета, «чрезмерный или малый вес сушат мускулы, и не дают результатов».
Изобретатель поневоле
Пол бросил университет Фурмана еще в первый год обучения и вернулся в родительский дом, который тогда находился в Элизабеттоне, штат Теннесси. За год он мало чему научился, но зато придумал гениальный способ сделать себя сильнее. В 1969-70 годах, когда тяжелоатлет работал с доктором философии Терри Тоддом над серией статей в журнале Muscular Development, последний с самого начала заявил, что хотя у него и есть ученая степень, советы великого спортсмена Пауля Андерсона свидетельствуют о его настоящем таланте.
Силовые стойки, позволяющие безопасно поднимать штанги на короткое расстояние, были почти неизвестны в 1950-м и коммерчески еще нескольких лет не были доступными. Поэтому Полу пришлось проявить изобретательность. Он разработал метод частичных приседаний, в котором использовались 2 бочки с тяжелыми предметами, соединенные стержнем и установленные по обе стороны выкопанного в земле углубления, которое позволяло сократить высоту подъема. Когда нужно было увеличить расстояние, яма частично заполнялась. Сохранился снимок, сделанный 24 мая 1955 года, на котором Пол завершает частичное приседание с красивыми девушками, сидящими на каждой бочке.
Ожидается ли конец света в 2022 году по Нострадамусу
Большинство исследователей относятся скептически к таким трактовкам четверостиший Нострадамуса. По их мнению, грядущий в будущем году парад планет пройдет спокойно, как и многие другие события во вселенной.
Стихотворные катрены Мишеля де Нострадамуса, опубликованные в альманахах в 1550-х годах, уже несколько веков тщательно исследуются экспертами и эзотериками. Яркую вспышку популярности средневековому врачу и алхимику из Франции придало одно из точных предсказаний, прогремевших из-за своей трагичности на весь мир.
Речь идет о башнях-близнецах в США. После столь четкого предсказания, опубликованные катрены стали изучать еще более внимательно с целью предотвратить негативные события.
Предсказания Нострадамуса на 2022 год указывают на парад планет, что вполне часто происходит в астрономическом понимании. Такое явление можно наблюдать 5 раз за столетие, поэтому в нем нет ничего угрожающего и необычного.
В тоже время именно этот парад планет может стать для Земли очень опасным — астрономическое событие совпадает с невероятно редким космическим явлением.
В этот период будет происходит переход Солнца через некий галактический экватор, что совместно с парадом планет рискует стать фатальным для Земли.
Переход Солнца через этот экватор происходит значительно реже, чем выстраивание планет в одну линию. Если парад планет случается раз в 20 лет, то пересечение галактического экватора не чаще, чем в 26 000 лет.
Дальнейшие события малоприятны — скачек температуры до 100 °C, испарение водных гладей, смерчи, ураганы и последующие извержения множества вулканов. Позже пугающие пепельные тучи и невероятный мороз, убивающий все живое.
Есть те, кто говорит о высокой вероятности развития событий по такому сценарию, хотя другие предполагают очередную неверную расшифровку послания, изложенного в акварели. Последние говорят о том, что 28 ноября 2022 года будет обычный парад планет, ничем особенным не выделяющийся, кроме факта своего происхождения в данную дату.
Взаимосвязь между ростом силы и объема мышц
Если вы добрались до этих строк, то уже знаете, что на силу мышц влияет далеко не только их размеры (которые отвечают только примерно за половину прироста силы).
В таком случае, интересно было бы посмотреть на исследования, где все эти факторы суммируются и которые в итоге отвечают на вопрос: насколько рост мышц в объеме дает рост в силе? На удивление таких исследований совсем мало.
Для начала интересно взглянуть на это свежее исследование, где ученые выявили очень слабую связь между ростом объема квадрицепсов и силой в жиме ногами после 5-6 месяцев тренировок (нетренированные мужчины и женщины от 19 до 78 лет).
Вот как выглядели результаты:
Каждая точка – это результат конкретного человека. По горизонтали: рост в силе мышц, по вертикали – рост размеров мышц. В среднем и то и другое выросло, однако математика показывает слабую связь между этими параметрами.
В другом 9-недельном исследовании выяснили, что взаимосвязь между ростом объема и силы мышц зависит от того, как проводить измерения. Но тем не менее при любых методах измерения и это исследование показало очень слабую связь между ростом силы и объема мышц: от 2% до 24% роста силы мышц объяснялось ростом их объема.
Еще одно исследование показало связь после 12 недель тренировок – рост мышечной массы давал 23-27% корреляцию с ростом силы.
Автору удалось найти только 2 аналогичных исследования с опытными атлетами.
В этом исследовании участвовали люди, имевшие как минимум 6-месячный опыт тренировок и которые были в состоянии выжать от груди как минимум штангу своего веса. После 12 недель тренировок и исследований выяснилась более четкая взаимосвязь между приростом объемов мышц и их силы.
Прибавка сухой мышечной массы объясняла 35% прироста в силе в приседаниях со штангой и 46% прироста силы в жиме от груди.
Во втором исследовании с опытными атлетами взят намного бОльший период наблюдений – 2 года. И за такой длинный период корреляция между ростом мышечной массы и силы была более явная: 48-77% прироста силы в разных упражнениях объяснялось приростом мышечной массы.
По вертикали во всех графиках показан % увеличения сухой мышечной массы. По горизонтали улучшения в силе в различных упражнениях.
Если совместить результаты всех этих исследований в одну картину, то можно выявить такие закономерности:
- Среди нетренированных людей рост массы и силы слабо коррелирует друг с другом.
- Чем тренированнее становятся люди, тем более стойкая связь между ростом объемов и силы.
- У элитных спортсменов с большим опытом корреляция достигает 65-90%, то есть рост объема мышц дает 65-90% от прироста силы. Данные: Brechue and Abe.
Любопытна связь между весом рекордсменов по пауэлифтингу (горизонтальная шкала) и рекордным весом снаряда (вертикальная шкала):
Автор также свел взаимосвязь между ростом силы и массы мышц из всех упомянутых исследований:
Успехи в спорте
Ральф Меллер (Ralf Moeller) родился в ФРГ в городе Реклингхайзене в январе 1959 года. В силовой спорт юноша пришел в 1978 г. После активных тренировок через 2 года одержал первую победу на чемпионате страны среди юниоров и закрепил результат спустя 11 месяцев. В 1982 г. его имя значилось на 4-й строке турнирной таблицы на чемпионате любителей. В 1983 начинающего бодибилдера пригласили на Олимпию для гостевого позирования. Получив ПРО-карту в 1986 г., культурист начал подготовку к турниру. Премьерное выступление произошло через 2 года. Выше 20-го места Ральфу подняться не удалось. В 1990 г. он собирался принять участие в «Арнольде Классик», где был снят с соревнований.
После смерти
Мак Миллер не претендовал на лидирующие позиции в хип-хопе. У него был талант, а также невероятная способность располагать к себе. Эти качества зачастую значат намного больше, потому что королей свергают, а чувственные и добрые треки, позволяющие миллионам людей справляться с собственными проблемами, остаются с ними навсегда. Жаль только, что они не смогли помочь самому Маку, которому многие прочили большое будущее. Его называли парнем, который «играет вдолгую».
В январе 2020 года состоялся посмертный релиз альбома “Circles”, в котором продолжается отчаянный и депрессивный мотив пластинки “Swimming”. Но с точки зрения музыкального контента отличия разительные. На этот раз зрителю предстали уже не демо-записи песен, а полноценная лирика, над которой Мак работал еще до смерти и которую не успел довести до ума.
Причины смерти Майка Матараццо
Знаменитый культурист Майк Матарацци, причина смерти которого шокировала многих, родился в 1965-м году в Бостоне.
Еще в детстве знакомые Майка отмечали его необычайную харизму и дружелюбность. С раннего детства он начал заниматься боксом и стал иметь отличные физические данные.
В юном возрасте Матарацци установил сразу несколько рекордов Бостона по жиму лежа и приседаниям со штангой. Майк не скрывал, что употреблял стероиды для быстрого набора мышечной массы. Его график тренировок был всегда загружен, а боксерская карьера ползла вверх.
Публике сразу полюбились яркие и зрелищные бои с участием Майка. Он в свою очередь проявлял на ринге и свой артистический талант, постоянно демонстрировал формы.
В 1989-м году Матарацци впервые принял участие в турнире по бодибилдингу в штате Массачусетс, в котором одержал победу. Позже Майк переехал в Калифорнию, где его выбрали лицом одной из местных фармацевтических компаний.
Через 2 года он стал чемпионом Америки по бодибилдингу, после чего решил окончательно завязать с боксом и заниматься только одним делом. Больше 6 лет Майк выступал на турнирах по бодибилдингу, снимался для самых разных спортивных журналов, становился кумиром для миллионов фанатов. А плакаты с его изображениями стали украшать тренажерные залы по всему миру, а во многих висят до сих пор.
В 1997-м году у Матарацци появились проблемы с проводимостью крови. Ему пришлось употреблять специальные препараты. При этом культурист продолжал тренировки и уже в 1998-м году стал одним из 10 лучших культуристов мира.
Сердце со временем начинало беспокоить Майка все больше. В 2004-м году ему провели открытую операцию на сердце, что стало финалом его карьеры спортсмена. Матарацци решил заняться бизнесом, а точнее – денежными ссудами. В ноябре 2007-го года Майка снова госпитализировали с сердечным приступом.
В 2014-м году культуристу должны были сделать операцию по пересадке сердца, но он ее не дождался, скончавшись в больнице Северной Калифорнии.
Взлет
Время начало ускоряться, и в 2010 году вышел уже четвертый микстейп Mac Miller, который он назвал «K.I.D.S.». Релиз получил веселую обложку и был наполнен банальными песнями про прогулянные уроки, кроссовки Nike и замороженную пиццу. Микстейп по всем правилам должен был через неделю стереться из памяти аудитории, но этого не произошло.
Многие внезапно обнаружили, что их зацепили треки с простыми битами и еще более простыми текстами. Они начали искать причину и нашли ее в обаянии исполнителя. От Mac Miller оно исходило в таких количествах, что слушатели влюблялись в его музыку. Подкупало еще и то, что большинство аудитории было одного возраста с рэпером – Малькольму тогда исполнилось 18 лет.
В ноябре 2010 года у Миллера выходит первый клип, который он снял на сингл «Knock Knock». К сегодняшнему дню видео набрало около 30 миллионов просмотров на Youtube. В 2011 году Мак выпускает свой дебютный альбом «Blue Side Park», который становится первым с 1995 года лонгплеем независимого хип-хоп-музыканта, попавшим на вершину чартов Billboard.
В том же 2011 году Миллер снимает клип «Donald Trump», на который отреагировал и сам будущий 45-й президент США. Трамп по итогам просмотра видео написал в Твиттере: «А кому бы не было приятно?». Этот клип уже посмотрели более 150 миллионов раз.
Mac Miller не стоял на месте как исполнитель, во взрослом возрасте он стал слушать еще больше музыки, а также экспериментировать с вокалом и жанрами. В конце 2012 года он под псевдонимом Larry Lovestain выпустил полностью джазовый микстейп «You», а в начале 2013 года и второй студийный альбом.
Похожие ароматы
Несколько ароматов, похожих на Ralf Moeller от LR по целому ряду признаков: принадлежащих к той же группе по классификации духов, составленных теми же парфюмерами, имеющих в своём составе одну или несколько близких по звучанию нот композиции…
Guerlain L’Heure de Nuit
Givenchy Ylang Austral
Benetton United Colors Of Benetton Unisex
Hilde Soliani Acquiilssssima
Acqua di Genova Tuberosa
Kenneth Cole RSVP
Teone Reinthal Natural Perfume Dragonboat
Alessandro Dell’ Acqua Woman In Rose
Guerlain Aqua Allegoria Jasminora
Rochas Fleur d’Eau
Air-Val International Angry Birds King Pig
May Fair Le Caire Gi-gi
Banana Republic Wildbloom Vert
Ajne Sambac
Le Prince Jardinier Labyrinthe Libertin
Versace Versus Time For Energy
Givenchy Into The Blue
Dzintars Kokete No.1
Максим Куст — за что был осужден
Несмотря на тягу к творчеству и несомненный талант, наш герой однажды решил связать жизнь с криминалом. Он организовал группировку. Преступники занимались продажей наркотиков. Исполнитель осуществлял поставки из стран СНГ. Спустя несколько лет организация была раскрыта полицией и ее участников задержали.
Верховный суд РФ подтвердил приговор банде наркодилеров, действовавшей в Брянской области, лидером которой был инвалид-колясочник Максим Куст, известный как исполнитель русского шансона, сообщил на брифинге во вторник начальник управления ФСКН России по области Сергей Гулаков.
По его словам, поставлена точка в давнем и нашумевшем деле Максима Куста, который вместе с сообщниками на протяжении нескольких лет занимался сбытом героина и марихуаны на территории области. Сам лидер банды был инвалидом-колясочником, сумевшим организовать сообщество со строгой дисциплиной. Банда состояла из четырех обособленных групп, в каждой из которых было четкое распределение ролей. Группа наладила поставку марихуаны из Украины, затем при помощи связей в правоохранительных органах Московской области стала поставлять героин из Подмосковья в Брянскую область.
Лидер преступной организации и все ее члены были задержаны в 2009 году. На скамье подсудимых оказались сразу 11 человек.
«Впервые такое масштабное дело рассматривалось судом присяжных. Все обвиняемые были признаны виновными. Лидер сообщества был осужден на 15 лет лишения свободы, его главные помощники на десять лет, остальные участники преступной организации получили от трех до девяти лет лишения свободы. Среди преступников две женщины, одна из которых ближайшие десять лет проведет в колонии, другая, с учетом наличия малолетнего ребенка, осуждена на пять лет лишения свободы условно», — сказал Гулаков.
Как отметил руководитель управления на брифинге, осужденные пытались смягчить свое наказание, подав кассационную жалобу в Верховный суд РФ, который в итоге подтвердил законность и обоснованность решения брянского областного суда. Небольшие изменения коснулись лишь размеров штрафов.
Арестовали Максима Куста в июне 2008 года и сразу поместили в следственный изолятор. Никакие доводы защиты о том, что человеку нужны врачи, на следователей и судей не подействовали.
«С такой бессмысленной жестокостью в своей практике я встречаюсь впервые. Обычно, если человек тяжело болен и имеет при себе соответствующие меддокументы, обвинение не настаивает на обязательном содержании в СИЗО, — говорит адвокат обвиняемого Олег Звягин. Максима же привезли в СИЗО на инвалидной коляске, у следователя даже мысли не возникло о каком-то там дополнительном медосвидетельствовании, все и так очевидно. Тем не менее, вердикт был безапелляционным – только изолятор».
«Спинальные больные – с травмами позвоночника – они вообще самые тяжелые, — говорит его мать Максима Нина Куст – основная проблема в пролежнях. Годами специалисты лечили моего сына, о каком уходе в изоляторе может идти речь, за восемь месяцев, он ни разу даже мылся?»
Пролежни это такие язвы, возникающие на теле человека, когда он долгое время находится без движения. Если эти язвы постоянно не обрабатывать специальным раствором их рост прогрессирует, начинается заражение крови, следующая стадия — смерть.
Даже тюремные врачи констатируют, что обвиняемый Максим Куст «нуждается в постоянном постороннем уходе и не в состоянии обслуживать себя сам», «отсутствие в штате врачей специалистов (нейрохирург, невролог, уролог) проведение полноценного лечения и ухода не представляется возможным».
Тюремный срок не помешал нашему герою продолжить заниматься творчеством. Более того новый опыт обогатил его лирику, подарил новые сюжеты для песен. Творческий путь мужчины начал развиваться по совершенно новому направлению, благодаря чему у музыканта появились новые поклонники. В настоящее время музыкант известен в качестве одного из самых популярных шансонье России и в СНГ.
Максим Куст — причина смерти, от чего умер
Крестник Александра Розенбаума — шансонье и автор песен Максим Куст — умер в Брянске в больнице, где проходил лечение от коронавирусной инфекции. Информацию о смерти артиста подтвердил Роман Кириллов, организатор концертов Максима Куста.
Незадолго до госпитализации Максим Куст дал интервью. Он рассказал, что написал новую песню «Подари мне свою улыбку» и уже приступил к съёмкам клипа. На вопрос о главной мечте Куст перечислил три желания: «Чтобы мамулька моя была жива-здорова, собрать Кремлёвский дворец (концерт в зале Кремлёвского дворца), а также стать отцом — очень хочу дочь».
Причиной смерти стала коронавирусная инфекция.
Что еще предсказывал Мишель де Нотрдам
Согласно пророчествам Нострадамуса, в ближайшие годы следует ожидать:
| 2023 год: | на Землю упадет астероид или метеорит, который повлияет на орбиту планеты. Под водой может оказаться часть Англии и побережье Южной Америки. Не исключены стихийные бедствия и голод. |
| 2024 год: | Европу и США накроют экологические и техногенные аварии. |
| 2027 год: | Китаем или Индией начнет управлять диктатор. |
| 2028 год: | земляне совершат полет на Венеру. |
| 2034-2043 годы: | практически во всех сферах жизни людей будут работать роботы. |
| 2038 год: | начало глобальной войны между Востоком и Западом. Не исключены ядерные взрывы, которые уничтожат целые страны. |
| 2045 год: | покорение Марса. |
| 2090 год: | Землей станет управлять настоящий деспот. |
| 2087-2098 годы: | борьба с синдромом преждевременной старости. |
Смена приоритетов
На счету Майка был ни один сломанный нос соперника, и не один выигранный поединок. Юноша считал себя перспективным боксером, пока не попал на чемпионат «Золотая перчатка». Там он понял, что у него нет природных данных, чтобы стать мастером, а рисковать жизнью он не готов.
Избыток энергии толкал на покорение новых вершин и привел юношу в тренажерный зал. Мышечная масса росла с космической скоростью. Опытные товарищи предложили попробовать силы в 1989 г. на местном чемпионате «Мистер Массачусетс». К собственному удивлению, Майк одержал чистую победу. Успех подтолкнул его к серьезным тренировкам. Позже он мигрирует в Калифорнию, где его приглашают рекламировать фармопрепараты. Переезд позволил заниматься в хорошем зале под началом опытных тренеров.
Индивидуальные доказательства
- Информация: ссылка на архив вставлена автоматически и еще не проверена. Пожалуйста, проверьте исходную и архивную ссылку в соответствии с инструкциями, а затем удалите это уведомление.
- Информация: ссылка на архив вставлена автоматически и еще не проверена. Пожалуйста, проверьте исходную и архивную ссылку в соответствии с инструкциями, а затем удалите это уведомление.
- Федеральное министерство по делам семьи, пожилых людей , женщин и молодежи: Internet Archive ) Info: архив ссылка автоматически вставляется и еще не проверен. Пожалуйста, проверьте исходную и архивную ссылку в соответствии с инструкциями, а затем удалите это уведомление. , Сайт инициативы
- Интернет-архиве ) , Government Online, доступ 27 октября 2006 г.
- Федеральное министерство обороны:
| личные данные | |
|---|---|
| ФАМИЛИЯ | Мёллер, Ральф |
| АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ ИМЕНА | Мёллер, Ральф Рудольф (полное имя) |
| КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ | Немецко-американский бодибилдер и актер |
| ДАТА РОЖДЕНИЯ | 12 января 1959 г. |
| МЕСТО РОЖДЕНИЯ | Recklinghausen |
Соревнование Место
- Мистер Олимпия 2001 21
- Ночь чемпионов 2001 5
- Ночь чемпионов 2000 18
- Торонто/Монреаль Про 2000 6
- Мистер Олимпия 1999 11
- Мистер Олимпия 1998 9
- Ночь чемпионов 1998 3
- Торонто/Монреаль Про 1998 3
- Сан-Франциско Про 1998 7
- Гран При Германия 1997 11
- Гран При Испания 1997 10
- Гран При Венгрия 1997 10
- Мистер Олимпия 1997 13
- Ночь чемпионов 1997 4
- Торонто/Монреаль Про 1997 2
- Гран При Россия 1996 9
- Гран При Швейцария 1996 9
- Гран При Чехия 1996 9
- Мистер Олимпия 1996 13
- Ночь чемпионов 1996 5
- Сауз Бич Про 1995 7
- Флорида Про 1995 7
- Арнольд Классик 1994 9
- Сан-Франциско Про 1994 8
- Сан-Хосе Про 1994 8
- Мистер Олимпия 1993 –
- Ночь чемпионов 1993 8
- Арнольд Классик 1993 6
- Питсбург Про 1993 2
- Арнольд Классик 1992 15
- Айронмен Про 1992 5
- Мистер Олимпия 1991 –
- Чемпионат США 1991 1
- Чемпионат США 1991 1 в категории Тяжелый вес
Тренировка Йейтса для спины
Программа тренировок Дориана Ятса весьма эффективна, ведь в результате мы видим накачанные мускулы, которые тенью закрывали соперников на соревнованиях.
В своих обучающих видео чемпион объясняет, как правильно выстраивать свой тренинг, чтобы достичь столь весомых результатов. Тем же образом он тренировал новичков перед ответственными соревнованиями.
Пуловер. В результате тренируются зубчатые мускулы, грудь, трицепс, а кроме этого широчайшие мышцы спины. Тренировки Дориана Ятса проходили по следующей схеме: 2 подхода, первый 12 повторов, а в последнем подходе нужно делать 8 и больше повторов, желательно до отказа. Между подходами отдыхать больше минуты нельзя, поэтому второй подход будет даваться труднее.
Тяга верхнего блока к груди. Цель данного упражнения- тренинг широчайших мышц спины, что по действию напоминает подтягивания широким хватом). Выполнялась тяга Дориана Ятса в два подхода по 10-12 повторов первый, а второй- 8-10 повторов.
Любимое упражнение тяжелоатлетов тяга гантели к поясу. Отлично тренирует широчайшие мышцы, а выполняется в двух подходах. 1- 10-12 повторов, 2- 8-10 повторов. Отдых меньше минуты.
Верх спины тренируется тягой нижнего блока с поясу, выполнение которого также проходит в двух подходах по 12 и 10 повторений с минимальным отдыхом.
Следующей в списке упражнений стала становая тяга до области колен, которая будет тренировать как верх, так и низ спины, а кроме того и мышцы бедер. Количество подходов- 2, повторений- 12 и 10 соответственно, также с небольшой передышкой.
Тренировка получается довольно жесткой, после такой нагрузки спина требует отдыха не менее недели.
Парад планет в 2022 году
По мнению некоторых толкователей, у Нострадамуса есть катрены, которые указывают на некую планетарную катастрофу в день парада планет. Вот одно из дословных пророчеств:
Из-за этого на нашей планете может произойти катастрофа, в результате которой человечество практически полностью погибнет. Впрочем, такие астрономические явления происходят регулярно — приблизительно раз в 20 лет, и к гибели всего живого они пока не приводили. Очередной парад планет будет в марте 2022 года.
Есть мнение, что магнитное поле земли может измениться, и это может привести к резкому скачку температуры, после чего начнутся необратимые изменения на всей планете:
- Испарится значительная часть воды.
- Очень сильные ураганы и смерчи.
- Проснутся спящие вулканы.
- Вулканический пепел и повышенная влажность создадут аналог «ядерной зимы».
Всё живое на планете может исчезнуть, не выдержав этих страшных событий! Но не стоит паниковать заранее: возможно, Нострадамус ошибался. И парад планет в 2022 году, о котором говорил пророк, будет обычным космическим явлением, ничем не отличающимся от происходивших раньше.
