Чем полезен ананасовый сок для мужчин

Пряности для мужчин

Для здоровья важны различные пряные травы. Помимо повышения иммунитета у них есть и тонизирующие свойства, которые особенно полезны для мужского здоровья. С древних времен целебные пряные смеси добавляли в пищу и замечали, что есть специи и пряности, которые положительно влияют на мужскую активность. Употребление трав улучшает настроение и помогает бороться со стрессами. Для здоровья важны многие факторы, например здоровый сон, полезная пища, но как бы это странно не казалось, пряности тоже смогут сыграть не последнюю роль в качестве здоровья. Вот основные пряности, которые повысят мужской иммунитет и добавят сил и энергии.

Корица Ее свойства известны, как мощный афродизиак. Приятные вкускорицы отлично разнообразит многие салаты, напитки и десерты. Способствует снижению уровня холестерина крови, разжижает тромбы в кровеносном потоке, активизирует обмен веществ. Также она богата на минеральные вещества. Корица помогает мозгу активизировать процессы, нормализовать нейронные сигналы, избавиться от излишков соли в организме, полезна для диабетиков, потому как снижает инсулиновую восприимчивость. Участвует в активизации желудочной секреции, что влечет прилив крови к половым органам, а значит улучшает качество мужского здоровья.Кориандр В сушеном виде, используя семенакориандра в большом количестве, можно достичь эйфории. Сушеную кинзу добавляют к блюдам, чтобы разнообразить привычный вкус блюда и повысить настроение.

Кардамон

Эта пряность обладает сладковатым пряным ароматом, слегка жгучим вкусом. Пряность добавляют в самые разные блюда — от супов до холодных закусок.Кардамон повышает активность и работоспособность.

Майоран

Эта пряность прекрасно гармонирует с мясными блюдами, к тому же она способствует сильному притяжению партнеров, так как это один из сильнейших афродизиаков. Добавляйтемайоран в соусы, супы и мясо.

Укроп

Традиционная кухня не обходится без укропа. Для мужчин особо хорошукроп в качестве лучшего источника минералов, витаминов С и К, калия и железа. Повышает потенцию, аппетит, секрецию желудка, улучшает работу сердца и обменных механизмов в организме за счет высокого содержания эфирных масел.

ТминТмин — самая полезная специя, незаменима для всех спортсменов и просто мужчин, уважающих физические тренировки. Семена тмина помогают телу держаться в форме за счет того, что активизируют процессы метаболизма, вследствие чего повышается способность организма лучше усваивать нужные вещества. Тмин щедр на железо, что положительно для гемоглобина крови

Кровь лучше насыщается кислородом, что крайне важно во время тренировок

Шафран

Царь приправ – говорят ошафране . В этой траве содержится множество минеральных компонентов, аскорбиновая природная кислота, широкий спектр витаминов (А и В), флавоноидные включения и шафранал, обладающие антиоксидантными свойствами, которые борются с раковыми образованиями, придают молодости организму.

Имбирь Пряность, подходящая как для сладких, так и соленых блюд. Проимбирь говорят, что он лечит практически все болезни. Если регулярно употреблять его в блюда или чай в качестве приправы, то скоро можно заметить, как прибавляется бодрость, активность. Имбирь разжижает ток крови, усиливает защитные функции организма от болезней и вирусов, участвует в обменных процессах, помогает скорее организму избавляться от токсинов и шлаков, снимает усталость, вялость, раздражённость, выступает в качестве сильнодействующего афродизиака.

Барбарис

Эта скромная пряность таит в своем составе немало биологически активных веществ. К самым полезным компонентамбарбариса относят: минеральные соли, дубильные составляющие, алкалоиды, полезные кислоты, витаминный комплекс (витамины групп К, Е, С). Барбарис полезен для поддержания здоровья печени и желчного пузыря, выводит токсины из этих органов. Барбарис рекомендован для диабетиков и людей, склонных к опухолям и образованиям в организме.

ЧеснокЧеснок — это самый традиционный антибиотик в природе. При ежедневном употреблении – способен защищать организм от множества болезнетворных микроорганизмов и вирусов. К тому же он имеет обезболивающее действие и борется со шлаками в желудочно-кишечном тракте. Употребление чеснока значительно повысит иммунитет мужчины и даст ему силы для любовных свершений.

Покупая пряности, не забывайте про эти советы. Мужское здоровье зависит от целебных полезных растений, которые можно добавлять в ежедневный рацион и сделать пищу аппетитной и максимально полезной.

Полезный состав сока ананаса

Чтобы понять в чем же польза этого напитка для мужчин, стоит разобраться в его составе. Регулярное употребление сока или мякоти ананаса обогащает организм необходимыми минералами и микроэлементами. Так, напиток содержит следующие вещества:

  • Натрий;
  • Калий;
  • Магний;
  • Железо;
  • Фосфор;
  • Бромелайн.

Бромелайном называется целый комплекс уникальных ферментов, которые способствуют расщеплению белков. Также, благодаря бромелайну происходит сжигание жиров, что позволяет быстро сбросить вес. Данные ферменты способны избавить организм от отеков, так как за короткий промежуток выводят большое количество жидкости. Очень часто бромелайн входит в состав препаратов для похудения. Поэтому, мужчины с избыточной массой тела должны употреблять сок ананаса каждый день.

Говоря о витаминном составе, он тоже насыщенный. В ананасовом соке присутствуют витамины В, А, С, Е, РР, К. Сок ананаса славится высоким уровнем именно витамина С, и фолиевой кислоты. Данный экзотический напиток содержит невысокое количество калорий. В связи с этим полезно периодически устраивать ананасовые разгрузочные дни. Выбирая ананасовые диеты можно избавиться от значительного количества жира. Всего за один день можно избавиться от около 700-800 граммов.

Применение ананасового сока

Чаще всего ананасовый сок вводят в рацион по причине вкусовых предпочтений. Он отлично утоляет жажду и ускоряет процесс переваривания пищи. Но иногда его используют и в лечебных целях. Врачи рекомендуют пить сок в следующих случаях:

  • болевой синдром во время менструации;
  • импотенция;
  • атеросклероз;
  • вирусы и простуда;
  • лишний вес;
  • бесплодие;
  • косметические недостатки.

В кулинарии напиток часто используют в качестве ингредиента различных кексов и бисквитов. На его основе также можно готовить желе и мороженое. В азиатских странах напиток используют для приготовления маринада к свинине. Фруктовые кислоты разъедают волокна мяса, делая его более мягким

Важно учитывать, что термическое воздействие снижает пользу продукта, но не лишает его вкусовых свойств

Применение в косметологии

Ананас, как и его сок, нашли довольно широкое применение в косметологии. Сок ананаса очень полезен для кожи. Однако, так как ананасовый сок содержит кислоты, не следует держать маски дольше 10-15 минут, а если ваша кожа чувствительна и склонна к раздражению, то от таких масок лучше отказаться. Нельзя также допускать попадания сока в глаза, и нужно быстро промыть их водой, если это случилось.

Рецепты масок с ананасовым соком

Маски с ананасовым соком помогают восстановить упругость кожи, разглаживают её и освежают.

Для любого типа кожи подойдёт маска из мякоти ананаса (2 ч.л.), его сока (столько же), подогретого жидкого мёда (1 ч.л.) и овсяной муки (1 ст.л.). Овсяную муку разводим соком ананаса, а измельчённую мякоть смешиваем с мёдом, потом всё соединяем и тщательно перемешиваем. Полученную массу накладываем на лицо и шею, не более чем на 10 минут. Область вокруг глаз лучше защитить – наложите на глаза ватные диски, смоченные тёплым настоем зелёного чая.

Не пугайтесь, если почувствуете, что маска слегка пощипывает кожу – так действуют кислоты ананасового сока. Под их действием кожа очищается и разглаживается, клетки освобождаются от токсинов, нормализуются обменные процессы.

Следующая маска даёт выраженный эффект, поэтому её следует делать только раз в неделю. Надо взять те же ингредиенты, что и в первом рецепте, только вместо овсяной муки – кокосовое молоко (2 ч.л.). Растереть подогретые молоко и мёд с соком ананаса, добавить измельчённую мякоть, всё перемешать и в теплом виде нанести на лицо и шею. На лице маска постепенно загустеет; смывать её надо тёплым молоком, а потом прохладной водой. Такую маску желательно повторить 10 раз.

Уже сотни лет назад индийские красавицы ухаживали за кожей с помощью мякоти и сока ананасов, очищая поры и освобождая кожу от отмерших клеток.

Сочная мякоть ананаса помогает избавиться и от мозолей. Мякоть прикладывают к мозолям на ночь, а утром распаривают кожу и легко удаляют их.

Сок ананаса можно смешивать с другими соками – как фруктовыми, так и овощными, готовить из него коктейли, вкусные желе и кисели. Однако лучше всего, если есть такая возможность, пить ананасовый сок свежевыжатым, не подвергая тепловой обработке.

И конечно, ананасовый сок остаётся самым лучшим для тех женщин, которые стремятся как можно дольше сохранить стройную фигуру, лёгкую походку и прекрасное настроение.

Особенности применения

Полезнее всего пить фреш, ведь всего через десять минут после приготовления напиток потеряет многие полезные свойства. Лучше всего питьсок небольшими порциями в течение дня. При этом общий объем не должен превышать 0,5 л.

Для лучшего усвоения организмом пить сок за полчаса до или после еды.

Уникальность ананасового сока в том, что он хорошо сочетается с другими напитками. Его следует подавать с орехами, зеленью, кисломолочными продуктами. Не стоит сочетать напиток со злаковыми продуктами, бобовыми, а также продуктами, содержащими крахмал и белки.

В народной медицине

Свежевыжатый сок используется для профилактики многих заболеваний. Компрессы широко используются при лечении различных видов артритов, травм и растяжений различной степени тяжести.

Натуральный энергетик

Он используется при воспалении гайморовых пазух и простудных заболеваниях как замена аспирина и как болеутоляющее. При переломах и проблемах с костями сок нужно пить регулярно на протяжении всего периода лечения.

Жиросжигатель

Наличие витаминов C и B1 положительно сказывается на обмене веществ и помогает взбодриться. Регулярное употребление свежевыжатого ананасового сока помогает лучше справляться с различными стрессами, улучшает настроение и стимулирует работу мозга.

Профилактика рака

Этот напиток следует включать в рацион людей, желающих похудеть. Присутствие в нем бромелаина увеличивает перевариваемость белков и облегчает пищеварение. Сок улучшает обмен веществ и избавляет от лишней воды, что в свою очередь помогает избавиться от лишних килограммов.

Повышение иммунитета

Согласно лабораторным исследованиям ученых Гарварда, сок из мякоти, а также из стебля и яичка подавляет рост раковых клеток в толстой кишке и яичниках. Бета-каротин, содержащийся в препарате, предотвращает развитие рака простаты. Бромелайн подавляет рост раковых опухолей.

Омоложение

Наличие витамина С в ананасовом соке способствует повышению сопротивляемости организма вирусным и бактериальным заболеваниям. Этот витамин также восстанавливает клетки организма. Этот напиток также используют в качестве профилактического средства при сердечных заболеваниях, различных болях в суставах, при простудных заболеваниях.

Витамин С в сочетании с бета-каротином улучшает структуру кожи, уменьшает морщины и предотвращает их образование. Кислоты, содержащиеся в продукте, оздоравливают кожу и предотвращают ее старение.

Защита зрения

Заранее взбейте яичный белок, затем смешайте с 1 столовой ложкой каждого ингредиента в жидком меде и ананасовом соке. Нанесите концентрат на кожу на 15 минут. По истечении этого времени маску следует смыть прохладной водой.

В кулинарии

Регулярное употребление соков, богатых витамином C, на треть снижает вероятность катаракты. Этот напиток помогает сохранить зрение и снижает риск его ухудшения с возрастом.

Ананасы широко используются на кухне. Свежевыжатый сок добавляют в птицу, различные виды мяса, а также в рыбу. Он становится основой для соусов и супов. Этот напиток лучше сочетать с острыми, пряными и солеными продуктами.

В косметологии

Для любителей шашлыка стоит упомянуть: ананасовый сок — лучший смягчитель любого мяса, поэтому стоит приготовить из него маринад, чтобы получить самые вкусные шашлычки.

Ананасовый сок широко используется в косметологии благодаря содержащимся в нем кислотам. Он отлично подходит для лечения прыщей. Для этого используйте его как тоник.

Чтобы отбелить кожу, вам просто нужно смешать сок с четвертью стакана кокосового масла, а также добавить стакан сахара. Добавьте столовую ложку тертой цедры лимона, все перемешайте и храните в холодильнике. Эту смесь следует использовать как пилинг, но не дольше 10 дней.

Ананас сок сухой

Сухой сок ананаса – стопроцентная концентрация ценных фруктовых микроэлементов в удобном, практичном формате. Богатый витаминами состав восполняет суточную потребность организма в химических элементах, необходимых для правильного обмена веществ и хорошего настроения каждый день. Здесь можно купить сухой сок ананаса оптом с приятным бонусом в виде приемлемых цен.

Эксклюзивный продукт

В нашем каталоге представлен широкий выбор сухих соков, однако ананас пользуется особым расположением у наших дорогих покупателей. Мелкодисперсный водорастворимый сок – незаменимый компонент при производстве высококачественных киселей, морсов и прочих напитков. Уникальная технология производства с использованием западного опыта и инновационного оборудования позволяет создавать эксклюзивную продукцию на благо Вашего здоровья. На сайте у Вас есть возможность заказать сухой сок ананаса у производителя, не переплачивая посредникам.

Немного о витаминных ценностях

Ананас – настоящий подарок природы, ведь фрукт содержит большое количество витаминов группы А, B, натрий, калий, аскорбиновую кислоту, фосфор, магний, а также полезные пищевые волокна. Ежедневное употребление ананасового сока помогает наладить клеточные обменные процессы, что положительным образом скажется на Вашем самочувствии и внешнем виде. Исчезнут отёки, уйдёт лишний вес, исчезнут проблемы с кожей и отсутствием энергии. Стабильные метаболические процессы напрямую влияют на настроение, нервную систему и наличие энергии. Задумались купить сухой сок ананаса оптом? Тогда Вы попали по адресу!

Лучший помощник в борьбе за талию

Бромелайн как ключевой компонент в составе ананаса является важнейшим ферментом. Он обладает антибактериальными, противоотёчными, противовоспалительными и прочими полезными свойствами, которые так нужны организму. Обмен веществ с участием бромелайна происходит намного быстрее: это значит, что расщепление белков и сжигание жиров будет более эффективным. Кто из нас не слышал о знаменитой ананасовой диете, в основе которой лежит активное действие того самого бромелайна?

Выбирайте только самое лучшее

Сухой сок – это отличная замена натуральному аналогу, ведь употребление свежевыжатого сока может вызвать дискомфорт в желудке, нанести вред зубной эмали и вызвать аллергию. Более деликатное действие наших соков помогает насладиться насыщенным вкусом и получить максимум пользы без неприятных последствий. Мы предлагаем заказать сухой сок ананаса у производителя, ведь только так можно быть уверенным в безупречном качестве продукта.

Для чего женщины заставляют мужчин пить ананасовый сок

Введение в рацион ананасового сока, а также его систематическое употребление способно повысить у мужчин либидо и усилить потенцию. Происходит это благодаря богатому витаминному составу напитка. В частности, в ананасовом соке присутствует комплекс витаминов группы В, отвечающих как раз за нормализацию гормонального фона у мужчин.

Входящий в состав ананасового сока витамин В9 играет большую роль в синтезе мужского гормона эстрадиола. Именно фолиевая кислота способствует улучшению качества и выработке эякулята. Этот гормон также отвечает в организме мужчины за либидо, повышение которого усиливает сексуальное желание.

На «желание» мужчины негативное воздействие оказывают тревожность, стрессы, депрессивные расстройства. Так вот ананасовый сок не хуже любого витаминного комплекса способен укрепить нервную систему. Часто проблемы с потенцией испытывают мужчины с лишним весом и избытком холестерина в крови. Устранить все эти негативные факторы опять же можно при помощи фруктового напитка.

Очень часто проблема бесплодия у мужчин связана с малоподвижностью сперматозоидов. Прием витамина В9, входящего в состав ананасового сока, способен заметно улучшить качество спермограммы и повысить шансы на успешную беременность.

Бромелаин в ананасе

Ананас является наиболее богатым источником соединения под названием бромелаин. Пищевые добавки бромелаина производятся преимущественно с использованием экстракта сердцевины ананаса.

Этот фермент помогает ускорить заживление ран и справиться с воспалением.

К сожалению, употребляя ананас в большом количестве, Вы не сможете поднять уровень бромелаина в организме. Необходимое вещество содержится в несъедобном стебле растения, поэтому в этом случае необходимо употребление пищевых добавок.

Наружный прием бромелаина эффективен при лечении акне, порезов, ожогов, укусов насекомых, синяков и других проблем с кожей.

Недавнее исследование показало, что бромелаин помогает остановить развитие метастаз, что позволяет предположить его использование для лечения множества недугов.

Вещество помогает снять боль и напряжение в мышцах и соединительных тканях. По этой причине его часто используют для смягчения мяса.

Исследование говорит о том, что бромелаин может быть эффективен для лечения следующих недугов:

  • Травма передней крестообразной связки
  • Аллергия
  • Артрит и боль в суставах
  • Астма
  • Аутоиммунные заболевания
  • Рак
  • Воспалительные заболевания кишечника
  • Инфекции пазух носа
  • Растяжение лодыжки
  • Тендинит

Добавки бромелаина можно встретить в форме таблеток, капсул, порошка и кремов для наружного применения. Эффективной и безопасной дозировкой считается 80-320 мг в сутки.

5 рецептов для улучшения потенции с ананасовым соком

Суточная норма: 150 мл. Если пить сок 2-3 раза в неделю, то можно увеличить дозировку до 300 мл. При регулярном употреблении следует контролировать вес и уровень сахара в крови.

Напиток для возбуждения

Смесь ананасового сока с медом, перцем и имбирем не только оказывает возбуждающее действие, но и помогает избавиться от простуды и кашля. Бромелайн стимулирует разжижение слизи и выводит ее из бронхов.

Компоненты:

  • Стакан ананасового сока.
  • Чайная ложка тертого имбиря или щепотка порошка.
  • Столовая ложка меда.
  • По четверти чайной ложки острого перца.

Все компоненты взбить в блендере. Напиток желательно пить за 20 минут до секса. Он обострит чувствительность нервных окончаний, усилит приток крови к половому члену.

Коктейли для изменения вкуса спермы

Варианты напитков:

  • Смешать 100 мл ананасового сока и 50 мл апельсинового.
  • Взбить в блендере стакан ананасового сока и очищенный банан.
  • Смешать стакан ананасового сока, щепотку корицы и столовую ложку меда.

Ананас не поможет улучшить вкус спермы, если в течение суток мужчина употреблял алкоголь, копчености, лук, чеснок, капусту, пил кофе. Существенную роль играет «срок давности» эякулята.

Коктейль с сельдереем

Сельдерей является эффективным афродизиаком и выгодно оттеняет вкус ананаса.

Компоненты:

  • По стакану воды и ананасового сока.
  • Стебель черешкового сельдерея, очищенный от верхнего слоя волокон.
  • Сок половины лимона.
  • Столовая ложка меда.

Сельдерей измельчить в блендере до однородной массы, затем смешать с остальными компонентами.

Как выбрать ананас

Для того, чтобы извлечь пользу, важно употреблять в пищу качественные и спелые фрукты. Недозревшие плоды не имеют в составе всех необходимых элементов, к тому же они очень кислые и могут даже стать причиной диареи

Чтобы выбрать «правильный» ананас в магазине, придерживайтесь следующих правил:

  • Понюхайте плод. При длительной транспортировке фрукт мог начать гнить внутри, тогда на кожуре это никак не отражается. Если запах гнили отсутствует, значит, все в порядке. Однако полное отсутствие любого аромата также должно насторожить: возможно, продавцы помыли плоды, чтобы придать им товарный вид.
  • Мягкость также может быть признаком гнилого ананаса. У свежего плода чешуйки кожуры упругие и твердые.
  • Осмотрите ананас на предмет отсутствия плесени.
  • Признаком спелости является ровный желтый цвет поверхности плода. Наличие зеленых вкраплений свидетельствует о том, что фрукт еще не дозрел.
  • Если зеленые перышки из верхушки ананаса легко вытащить, значит он уже созрел. Хвостик спелого продукта легко прокрутить, он уже неплотно прилегает к плоду.
  • При правильном хранении кончики чешуек кожуры засыхают.

Внимательно выбирая ананас, вы избавите от себя от ненужных расстройств по поводу выбора неспелого или испорченного плода, ведь стоят они недешево.

Видео: Ананасовый смузи

Народная медицина

Рецепты народной медицины при использовании ананасового сока представлены в большом выборе и устраняют различные болезни в организме:

  • быстрое устранение простуды при приготовлении смеси ананаса, кваса в равном соотношении (100 грамм) и нескольких капель лимонного сока. Готовое средство употребляют 3 раза в день перед едой;
  • для устранения сильного ушиба, растяжения листья мяты заливают ананасовым соком. Выдерживают в течение 40 минут, а затем прикладывают к пораженному участку кожи;
  • при сильной усталости и плохом самочувствии можно приготовить витаминный напиток из свежевыжатого сока ананаса и моркови;
  • для похудения рекомендовано устраивать специальные разгрузочные дни с употреблением сока (2 кг свежих фруктов и 1 литр свежевыжатого сока ананаса, очищенной воды).

Рекомендации по употреблению

Чтобы избежать негативных последствий для организма, продукт рекомендуется разбавлять небольшим количеством воды. Особенно это касается тех случаев, когда напиток готовят самостоятельно.

  • Пьют его строго после еды.

Суточная доза для взрослых не должна превышать 150-200 граммов.

Детям давать только разбавленный водой, в дозировке не более 50-70 граммов.

Применение в кулинарии

Ананасовый сок широко применяют в кулинарии. Его добавляют в напитки, соусы, подливы для фруктовых салатов, торты, пирожные, сладости.

Из него готовят коктейли, желе, муссы, мармелад, мороженое.

Можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Кубиками нарезать бананы, груши, персики. Все ингредиенты перемешать, залить их сливками и влить 2-3 столовые ложки ананасового сока.

    Салат украсить листиками свежей мяты.

Смешать жирные сливки с 1 столовой ложкой сахара, добавить на кончике ножа ваниль, влить в смесь 50 граммов ананасового сока.

Все поместить в миксер, тщательно взбить. Массу поставить в холодильник, чтобы она затвердела. Получится вкусное и питательное мороженое.

В этом видео рецепт приготовления шарлотки с ананасовым соком:

Для похудения, в народной медицине и косметологии

Диетологи разработали специальную диету, в которой используют ананасовый сок. Это разгрузочные дни, продолжительность которых составляет от 1 до 2 суток.

В течение этого времени пьют по литру сока, разбавленного водой в одинаковой пропорции, едят кисломолочные продукты, яблоки и салаты из свежих овощей. Такая диета поможет сбросить 1-2 кг.

Три народных рецепта с использованием напитка:

  • Чтобы вылечить простуду, в 100 граммов сока добавить 2 капли лимонного сока и 100 граммов кваса. Состав пьют небольшими глотками на протяжении суток.

При ушибе или растяжении добавить в сок отвар мяты, сделать компресс и держать его на поврежденном месте до 30 минут.

При повышенной усталости ежедневно пить 100 граммов сока, разбавленного таким же количеством морковного напитка.

Из напитка можно делать различные маски, которые придадут коже бархатистость, упругость, разгладят морщинки.

  • 2 ст. ложки сока смешать с ложкой овсяной муки и 1 чайной ложкой меда. Ингредиенты перемешивают, наносят смесь на кожу на 30 минут. Смывают прохладной водой.

Взбить желток с чайной ложкой меда и сметаны. Добавить ложку напитка. Все перемешать, нанести массу на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой.

Ананасовый сок — универсальное средство при лечении многих заболеваний. Он поддержит правильное функционирование всех органов и систем, насытит организм полезными минералами и витаминами. Главное — правильно его употреблять, чтобы не навредить организму.

Состав

Ананас — не пустышка, в нем достаточно биологически активных веществ, благодаря которым, его употребление может помочь решить некоторые проблемы со здоровьем.

Ниже приведены примеры наиболее важных физиологически активных соединений:

  1. Витамины – ретинол, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, никотиновая и аскорбиновая кислоты. В 100 г находится 80% от суточной нормы аскорбинки, он занимает почетное второе место по ее содержанию после апельсина.
  2. Микроэлементы – калий, магний, железо, медь, цинк, кремний, кальций, йод, марганец. Это рекордсмен среди фруктов по содержанию последнего металла, две его дольки способны обеспечить организм марганцем на сутки.
  3. Органические кислоты – представлены, в основном, лимонной и щавелевой.
  4. Моно- и дисахариды – в сумме на 100 г приходится 13,1 г углеводов.
  5. Бромелаин – протеаза, т.е. фермент, разрушающий белки. Именно это вещество вызывает неприятные ощущения во рту при переедании.
  6. Грубое волокно — несмотря на то, что эти полисахариды не перевариваются, их наличие в рационе человека положительно влияет на работу пищеварительного тракта.

Во фрукте нет холестерина, это низкокалорийный продукт, из-за чего на его основе составлено много диет.

Как правильно пить ананасовый сок

При условии, что человек будет пить его правильно, ананасный напиток заменит настоящее лекарство. Поскольку свежий фреш прямого отжима достаточно концентрированный, его следует наполовину разбавлять водой. Оптимальное количество – 100 – 200 грамм в промежутках между приемами пищи (иногда и перед едой). Периодичность употребления этой дозы – от 1 до 3 раз в день. Последний раз его нужно пить не позже 21 часа. Не стоит принимать его натощак и много. Сочетать его с клюквенным нектаром не нужно: возможно вредное воздействие на почки.

Неразбавленный фреш, приготовленный дома, можно пить от 50 до 100 г за раз. Категорически запрещено делать это натощак. Лучше всего пить этот концентрат через трубочку. Врач после консультации посоветует, сколько нужно употреблять этого продукта без вредности для здоровья.

Использование ананасового сока при похудении

Этот витаминный нектар особенно полезен для похудения и снижения веса тела при ожирении. Такой эффект придает лекарству бромелайн. В восстановленном соке из концентрата такого вещества гораздо меньше, потому что часть его теряется в процессе переработки. Для достижения жиросжигающего эффекта необходимо пить домашний сок или смузи прямого отжима. Доказано, что регулярное употребление нектара, сделанного дома на протяжении месяца обеспечивает снижение веса тела на несколько килограммов.

Польза этого сока еще и в том, что он хорошо борется с ощущением голода (как и яблоко).

Напиток относится к низкокалорийным. Калорийность 100 г – 48 ккал. В пакетированных продуктах, которые покупаются в магазинах, количество калорий больше. Не всегда производитель их обозначает точно. Это означает, что лучше всего готовить вкусное снадобье дома.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Спорт-клуб Елены Портновой
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector