Протеин maxler 100% golden whey

Ведущие фирмы-производители протеинов для набора мышечной массы

Прежде чем выбрать протеин, определитесь с фирмой, продукцию которой хотите использовать. Специалисты в данной области рекомендуют покупать товары самых известных брендов. В большинстве случаев они будут иметь хорошее качество и отличаться высокой эффективностью.

Топ-производители:

1. Optimum Nutrition. Эта известная американская компания занимается выпуском специализированного спортивного питания. В её ассортименте есть различные виды протеинов, подходящих для любителей и профессиональных культуристов. В процессе изготовления своих составов Оптимум Нутришн использует только натуральные растительные или животные компоненты. Готовая продукция имеет высокое качество и стоит сравнительно недорого.
2. СпортЭксперт. Лучшая российская фирма предлагает множество видов спортивного питания. Все составы делают из натуральных и безопасных для здоровья компонентов. Кроме этого, специалисты СпортЭксперт тщательно следят за каждым этапом производства и удаляют партии некачественных товаров. Благодаря этому к потребителю попадает проверенный протеин, который эксперты считают одним из лучших в мире.
3. SynTrax. Ещё один американский производитель стал известен благодаря собственным разработкам в области спортивного питания. Уже много лет компания успешно продаёт порошковые протеины, которые отличаются натуральным вкусом, хорошей растворимостью и высокой эффективностью.
4. Dymatize. Этот американский бренд специализируется на выпуске спортивного питания, созданного по уникальным рецептурам. Каждую новинку тщательно проверяют в лабораториях, а также тестируют известные бодибилдеры. В итоге получается максимально эффективный и безопасный продукт класса премиум.
5. QNT. Эта бельгийская компания выпускает качественное спортивное питание, которое успешно продаётся во всех странах Европы. Вся продукция тщательно проверяется, поэтому всегда отвечает самым строгим требованиям. В ассортименте QNT есть составы для новичков и опытных спортсменов, что положительно влияет на популярность бренда.

Зачем это необходимо

Белок считается строительным материалом для мышечной ткани. Он играет важную роль в работе всех систем организма. Для обычного человека, не занимающегося спортом, достаточно вещества, получаемого из пищи. Протеин содержится в больших количествах в мясе, птице, рыбе, яйцах, орехах и молочных продуктах. Для атлетов, постоянно испытывающих серьезные физические нагрузки, требуется больше белка, поэтому спортсмены используют дополнительные источники в виде протеиновых коктейлей. Изначальное применение заключается в удовлетворении потребностей организма в белке для наращивания мышечной массы и увеличения спортивных результатов. Помимо этого протеин Golden Whey рекомендуется для тех, кто хочет сбросить лишний вес, а также для ощущения сытости. Белковые коктейли от Maxler считаются отличными помощниками в построении идеального тела.

Как итог

Многие спортсмены применяют протеин Whey Golden от «Макслер» и считают эту добавку незаменимой. Повышенное поступление белка в организм человека необходимо при интенсивных занятиях в спортивном зале. Без белка невозможен рост мышечной массы, а для большинства атлетов это является показателем эффективности от тренировок. Также следует отметить, что коктейль полностью безопасен и адаптирован под человеческий организм.

Примечания и условия хранения

При хранении смеси следует позаботиться о том, чтобы место, в котором она хранится, было изолировано от солнечного света. Место было сухим и прохладным. О его местонахождении не должны знать маленькие дети.

Профессионалам отлично известно, что самые высокие результаты достигаются исключительно за счет интенсивной тренировочной программы. И очень часто на ее выполнение, особенно у новичков, не хватает физических сил.

Вот для того, чтобы у спортсмена не наступало физическое истощение в процессе тренировок, и существует протеин Maxler. Его основная задача обеспечить максимальный рост мышечной ткани и восполнение энергетического потенциала организма тренирующегося.

Вкус и текстура

Сывороточный белок и его производные без ароматизированных компонентов имеют горький привкус. Именно поэтому производители добавляют в порошок различные добавки. Конечный продукт, как правило, имеет приятный вкус.

Прежде чем покупать белковый коктейль, лучшим вариантом будет посоветоваться с тем, кто уже попробовал различные виды. Ведь протеин придется принимать достаточно длительное время и, если вкус придется не по душе, выбросить дорогостоящую упаковку будет жалко.

Продукт представлен с клубничным ароматом, а также со вкусом ванильного мороженого, печенья с кремом, арахисовым маслом и молочного шоколада.

Согласно отзывам, большой популярностью пользуется именно вкус молочного шоколада. Его очень легко и приятно употреблять, так как сам вкус более приглушен по сравнению с аналогичными шоколадными ароматизаторами от компаний конкурентов. Тем, кто предпочитает нежный шоколадный аромат, рекомендуется попробовать коктейли именно этого вида. Особенно актуально это для тех, кто планирует добавлять в напиток фрукты, ведь шоколадный коктейль больше похож на молочный с точки зрения сладости. Такой напиток будет похож на сладкий десерт.

Фармакологическое действие

Сывороточная форма белка почитается в мире спорта, т.к. это чистый источник быстроусвояемого протеина. От чистоты самого белка зависит качество мышечного роста после тренировок, так и самой тренировки вцелом. При этом 100% Голден Вэй от Макслер подойдет для тренинга на рельеф, т.к. содержит малый процент жира и углеводов. Качественное усвоение и наличие аминокислот и минералов поможет восполнить затраченные ресурсы после тренировочного стресса, которые необходимы для мышечного развития.

Преимущества 100% Golden Whey от Maxler:

• Лучший анаболизм и мышечный рост;
• Выносливость, рельеф, быстрая усвояемость;
• Высокий процент чистоты белка;
• 18 видов аминокислот, витамины и минералы на порцию.

Широкий профиль аминокислот определенно понравится тем спортсменам, кто не хочет платить дополнительную цену за стоимость ВСАА. В состав входят основные незаменимые аминокислоты (валин, лейцин и изолейцин), а также 15 других, каждая из которых играет свою роль в анаболизме и развитии фигуры. Прибавьте сюда Витамины А, С, Натрий, Кальций, Калий и Железо. Конечно, это не заменит полноценные витаминно-минеральные комплексы, но будет приятным бонусом для ваших тренировок.

Результаты применения ProBlend

ProBlend способствует значительному улучшению спортивных показателей и оказывает благоприятное действие на организм спортсменов в целом. Продукт подходит для употребления в периоды разного рода диет. Благодаря сбалансированным пропорциям белков и углеводов он будет обеспечивать продолжительную энергетическую и белковую подпитку организма, и предотвращать разрушение мышечных волокон свободными радикалами.

Положительные эффекты употребления:

• активизация метаболизма и анаболических процессов;
• увеличение темпов прироста мускулатуры;
• подавление катаболических процессов;
• повышение выносливости и силовых характеристик;
• сокращение времени восстановления даже после высокоинтенсивных тренировок;
• обеспечение организма дополнительной энергией;
• улучшение работы ЖКТ;
• укрепление иммунной системы.

Польза и вред

Новичков в спортивной среде часто интересует вопрос, что такое протеин и следует ли его вообще принимать. Любой профессионал ответит утвердительно

Но, покупая добавку, в первую очередь следует обращать внимание на такой показатель, как цена-качество

Продукт с невысокой стоимостью, скорее всего, изготовлен из некачественного сырья. В таком случае положительный эффект от приема добавки может быть не столь выражен. Протеин от Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard состоит из натурального и качественного сырья, поэтому он безопасен и полезен. Об этом свидетельствует его популярность во всем мире.

Как и любой продукт, белковый порошок имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять:

• Беременным и кормящим женщинам.
• При наличии заболеваний почек, печени или желудочно-кишечного тракта.
• При индивидуальной непереносимости лактозы или одного из компонентов в составе.
• При наличии подагры.

Стоит отметить, что многие спортсмены, даже с неполноценным усвоением лактозы, отлично переваривают стандартный белковый коктейль. Поэтому при наличии каких-либо заболеваний, мешающих принимать протеин, стоит проконсультироваться с врачом.

Также следует знать, что протеиновые коктейли используют не только для наращивания мышц. Содержащиеся в составе компоненты способствуют процессу здорового и быстрого похудения.

Спортивная добавка 100 Whey Gold Standard от Optimum отличается высокой ценой, но при этом имеет превосходное качество. Судя по отзывам, все атлеты, совмещающие употребление протеина и физической нагрузки, имеют быстрые и положительные результаты.

Как принимать

Вот основные правила приёма:

• В не зависимости от количества тренировок принимать лучше каждый день.
• Принимать 1-2 раза в день (в зависимости от того, сколько белка вам не хватает из обычной пищи). 1 раз в первой половине дня, а другой — во второй.
• Принимать лучше сразу после тренировки и/или между приёмами пищи. Но не одновременно с основным приёмом пищи.
• Разводить лучше с молоком. Можно с водой. Количество жидкости — дело вкуса и не имеет значения.
• В протеин можно добавлять креатин, ВСАА, гейнер, да и, в общем то, всё, что захотите.
• Для получения эффекта продолжительность приёма должна быть не менее месяца.
• Максимальная продолжительность приёма — без ограничений. Это значит, что можно применять хоть всю жизнь без перерывов.

Дозировка за 1 приём:

• При весе до 60 кг 25-30 грамм за раз.
• При весе до 80 кг 30-40 грамм за раз.
• При весе до 100 кг 40-50 грамм за раз.
• При весе более 100 кг 50-60 грамм за раз.

Естественно, что все дозировки указаны весьма примерно. И во многом они зависят от вашей общей активности, количества тренировок, количество приёмов протеина, как много или мало вы едите белка из обычной пищи и т. д. Точную порцию вы можете рассчитать здесь.

Советую не обращать внимание на ту дозировку, которая указана у производителя. Так как на примерно одинаковые протеины производители могут написать совершенно разные дозировки

Как правило, это более менее адекватные цифры (25 — 35 грамм). Но бывает и до 100 грамм доходит.

100% Golden Whey

100% Golden Whey – комплекс чистого сывороточного белка с минимальным содержанием углеводов и жиров от компании Maxler. Эффективная матрица продукта направлена на результат – наращивание мускулатуры и показателей силы в короткие сроки. 

Купить 100% Golden Whey будет особенно полезно в периоды высокоинтенсивных тренировок, когда мышцы нуждаются в больших порциях аминокислот для активного синтеза белков и поддержания положительных показателей баланса азота. Питание мышечных волокон аминокислотами будет также способствовать приросту мускулатуры и ускорению процессов восстановления.

100% Golden Whey можно употреблять не только с целью набора массы, но и в периоды похудения, поскольку в каждом из этих случаев мышцы должны получать питательные вещества в достаточном количестве для возможности проведения тренировок на качественно новом уровне.

Состав 100% Golden Whey

В основе формулы 100% Golden Whey – три формы высококачественного сывороточного белка.

Сочетание концентрата с изолятом и гидролизатом сывороточного протеина отличается высоким уровнем биодоступности, обеспечивая быстрое высвобождение и усвоение активных компонентов для мгновенного насыщения мышечных клеток ценными питательными веществами.

Продукт характеризуется полноценным аминокислотным профилем, включая незаменимые аминокислоты ВСАА (более 5 граммов на порцию), которые активно запускают анаболические процессы и способствуют приросту мускулатуры.

Порция 33 г
Количество порций 28
В одной порции
Калории	130 ккал
Белки	24 г
Углеводы	5 г
Сахар	0 г
Жиры	2 г
Насыщенные жиры	1 г
Витамин А	50 мкг
Витамин С	0 мг
Натрий	100 мг
Кальций	122 мг
Калий	270 мг
Железо	1 мг
Аминокислоты
L-триптофан	405 мг
L-валин	1422 мг
L-треонин	1654 мг
L-изолейцин	1573 мг
L-лейцин	2531 мг
L-лизин	2233 мг
L-фенилаланин	748 мг
L-метионин	492 мг
L-аргинин	570 мг
L-цистеин	470 мг
L-тирозин	703 мг
L-гистидин	423 мг
L-пролин	1500 мг
L-глютаминовая кислота	3880 мг
L-аспарагиновая кислота	2400 мг
L-серин	1126 мг
L-глицин	440 мг
L-аланин	1160 мг

Ингредиенты:

реклама не отображается

Протеиновая смесь(изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), искуственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия

Результаты применения 100% Golden Whey

100% Golden Whey позволяет увеличить калорийность ежедневного рациона без риска появления лишних жировых отложений.

Благодаря сбалансированному составу добавка будет восполнять недостаток высококачественного протеина в организме, и способствовать формированию идеальной анаболической среды для роста мускулатуры.

Систематическое употребление протеинового комплекса позволит за небольшой период времени нарастить желаемый мышечный объем и будет способствовать качественному восстановлению во время отдыха для улучшения результативности последующих тренировок.

Употребление 100% Golden Whey обеспечивает:

• прирост мускулатуры;
• сокращение времени на восстановительные процессы;
• подавление катаболизма;
• повышение выносливости и силовых характеристик;
• улучшение производительности во время физических нагрузок.

Как принимать 100% Golden Whey

По рекомендации производителя следует принимать по 1-3 порции 100% Golden Whey ежедневно.

Для приготовления питательного напитка одну мерную ложку с 33 граммами протеиновой смеси нужно смешать с 180-300 мл жидкости.

Наиболее оптимально принимать коктейли за 60 минут до начала тренировочного процесса и после его завершения. В дни без тренировок можно употреблять протеин в утреннее время или в течение дня между приемами пищи.

Достоинства и недостатки протеина

Производитель коктейля Maxler в течение долгих лет работал над идеальной формулой спортивного питания, обеспечивая следующие его преимущества.

1. Комплекс включает 3 источника чистого сывороточного протеина: концентрат, изолят и гидролизат.
2. Способствует нормализации метаболизма азота.
3. Запускает анаболические процессы в организме, нивелирует катаболические.
4. Обеспечивает развитие мышечного корсета.
5. Энзимный комплекс положительно влияет на пищеварительные процессы, усиливая всасывание полезных компонентов и уменьшая вероятность побочных эффектов.
6. Аминокислотный профиль содержит заменимые и незаменимые компоненты, в том числе ценные BCAA.
7. Гидролизат белка мгновенно всасывается организмом, что предупреждает разрушение мышечных волокон после интенсивных нагрузок, снижает риск крепатуры.

Достоинства и недостатки протеина

Как и любых других пищевых добавок, у 100% Golden Whey есть незначительные недостатки.

Повышенное содержание простых углеводов (в том числе сахаров)

То есть в период активной «сушки» или экстренного похудения перед соревнованиями биодобавку необходимо употреблять с осторожностью. Так, содержание углеводов достигает до 5 г на порцию. Возможные побочные эффекты со стороны желудка и кишечника

Возможные побочные эффекты со стороны желудка и кишечника.

Аналоги

• Trophix от Syntrax
• Whey Protein от Maxler
• Protein Power от BioTech
• Matrix от Syntrax
• ProStar Whey Protein от Ultimate Nutrition

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ	ПОДПИШИТЕСЬ

• Индивидуальный подбор комплекса упражнений
• Программа тренировок для новичков — девушки
• План тренировок для новичков — мужчины
• Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
• Счётчик потребления калорий
• Калькулятор расхода калорий за сутки
• Комплекс упражнений для похудения
• Женская диета для похудения
• Программа упражнений на похудение для мужчин
• Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы

• Как правильно принимать протеин
• Изолят сывороточного протеина: его отличительные особенности
• ТОП 10 лучших протеинов по соотношению цена / качество
• Нужно ли покупать отдельные аминокислоты, или достаточно пить протеин?
• Обзор видов протеина

Как готовить и принимать?

Для приготовления Whey protein 100 нужно совсем немного — отмерить необходимую порцию (одна мерная ложка — 29 грамм продукта) и залить ее жидкостью (водой, соком, молоком). Для приготовления состав необходимо взбалтывать в течение 7-10 секунд. Можно упростить задачу — используйте блендер или миксер. После устранения комочков выпивайте коктейль.

Старайтесь принимать сывороточный протеин сразу после приготовления. При правильном хранении он, конечно, не испортится, но часть своих качеств может потерять.

При активных тренировках дозировку можно поднять до уровня 1.5 мерных ложек. Время приема — через 35-45 минут поле завершения занятий. Возможно совмещение с углеводно-белковыми концентратами. Отличный вариант — прием дополнительных порций после пробуждения (вместе с завтраком) и перед сном.

Применение

100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition содержит максимальное количество очищенного протеина. Его оптимально принимать по 2-4 порции в день. Одна порция — это одна мерная ложка (в зависимости от диеты).

Современный покупатель, прежде чем приобрести какой–либо продукт, конечно же прочтет всю информацию о нем на всевозможных форумах. Что же касается отзывов об этом продукте, то он и на интернет пространстве очень популярен. Помимо ощутимого эффекта, он еще и обладает большим разнообразием ненавязчивых вкусов. Его качество оправдывает ожидания потребителей.

Делаем выводы: протеин 100% Whey Gold Standard от Optimum Nutrition надежный источник сывороточного белка, богат полезными аминокислотами, а качество проверено временем. Недостаток– это цена, которая в среднем выше других протеиновых добавок, однако она действительно компенсируется его эффективностью.

Кстати этот продукт постоянно выигрывает всякие конкурсы по спортпиту. Рекомендуем!

0 14

Рекомендуем прочитать:

Протеин какой фирмы лучше?

Что такое гидролизат сывороточного протеина?

Что такое концентрат сывороточного протеина?

Сывороточный протеин при похудении – нужен ли и как употреблять?

Какой протеин лучше выбрать?

Как пить протеин?

100% Golden Whey Maxler 2270г-АКЦИЯ

Пытаетесь набрать мышечную массу, но не получается? Покупайте — Голден Вей Maxler.

Данный протеин содержит большое кол-во белка и очень мало углеводов на 1 порцию, что очень важно для набора чистой мышечной массы. Добавив 2-3 порции протеина Голден Вей в свой ежедневный рацион, вы будете гарантированно добирать недостающее кол-во белка каждый день, а это будет стимулировать набор, до 2кг, чистой мышечной массы в месяц. Добавив 2-3 порции протеина Голден Вей в свой ежедневный рацион, вы будете гарантированно добирать недостающее кол-во белка каждый день, а это будет стимулировать набор, до 2кг, чистой мышечной массы в месяц

Добавив 2-3 порции протеина Голден Вей в свой ежедневный рацион, вы будете гарантированно добирать недостающее кол-во белка каждый день, а это будет стимулировать набор, до 2кг, чистой мышечной массы в месяц.

Спешите заказать, у нас самая низкая цена на протеин Golden Whey 5 lb Maxler.

Достоинства протеина:•доступная цена•хороший состав•усилен BCAA•усилен глютамином•не содержит аспартам•легко размешивается

•имеет приятный вкус

Назначение основных компонентовКонцентрат сывороточного протеина наиболее распространенный вид протеина, т.к себестоимость протеина сравнительно низкая. Также в его составе может быть лактоза, которую некоторые люди не переносят.

Получают концентрат сывороточного протеина методом ультрафильтрации: прогоняют молочную смесь через керамический фильтр (мембрану), который задерживает крупные фракции молочного белка, но пропускает маленькие фракции молочного белка. Технологически невозможно произвести все микроотверстия керамического фильтра (мембраны) одинакового диаметра.

Достоинством концентрата является его «натуральность», т.к. белковое соединение прошло наименьшее технологическое воздействие на белковую структуру.Также, он отличается приятным вкусом из-за сохранения некоторого количества лактозы, микро и макроэлементов.

Гидролизат сывороточного протеина является, по сути, аминокислотами в виде порошка.

Получается гидролизат путем химического процесса – гидролиза, т.е крупные цепи белковых молекул расщепляют на составляющие мельчайшие белковые фрагменты, именуемые пептидами белка. Этим процессом занимается наше пищеварение и само по себе это отнимает большое количество энергии.

Важно

Чувствовали когда-нибудь сонливость после еды, так это как раз и есть недостаток энергии, так как весь ее запас пущен на процесс переваривания пище. Данный вид белка не требует затрат энергии на его переваривание, поэтому скорость его усваивания очень высока ипервый аминокислотный всплеск в крови можно диагностировать уже через 15-20 минут после приема.

Изолят сывороточного протеина — протеин, который не содержит углеводов, жиров и лактозы. Получается двумя способами: Ионный обмен и Метод Ультрамикрофильтрации

Ионный обмен: пропускают заряженные «ионы» через молочную смесь, которые, в свою очередь, отделяют белок от посторонних фракций (лактозы, жира и др.). Метод ультрамикрофильтрации: фильтруют молочную смесь при низкой температуре через керамическую мембрану. Изолят имеет приятный и удобоваримый вкус. Идеальный продукт для тех, кто не переносит лактозу.

Протеаза — ферменты из класса гидролаз, которые расщепляют пептидную связь между аминокислотами в белках.

Амилаза расщепляя крахмал и другие углеводы, обеспечивает переваривание углеводов пищи.

Лактаза — фермент, необходимый для расщепления дисахарида лактозы, содержащегося в молоке. Недостаточность лактазы приводит к непереносимости лактозы.

Количество питательных веществ на 1 порцию (1 мерная ложка = 33г):Калорийность–130КкалБелки–25гУглеводы–4гЖиры–1,5г

Ингредиенты: концентрат сывороточного протеина, гидролизат и изолят сывороточного протеина, ароматизаторы, L-глютамин, BCAA(лейцин, изолейцин, валин), ферменты( протеаза, амилаза, лактаза), соль, сукралоза.

Как принимать протеин 100% Golden Whey MaxlerДобавьте одну мерную ложку в 250 мл холодной воды или молока.Применять 2-3 раза в день в зависимости от веса тела. При работе «на массу»: общее ежедневное кол-во белка – 2г белка на 1кг веса атлета.При работе «на жиросжигание»: общее ежедневное кол-во белка – 3-4г белка на 1кг веса атлета

Порций в упаковке: 69

Важно:

Продукт не является лекарственным средством.Перед началом приема продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста по спортивному питанию.Продукт не является заменителем пищи. Хранить в недоступном для детей месте.

Не рекомендуем использовать продукцию лицам не достигшим 18 лет.

Читайте реальные отзывы о Golden Whey 5 lb Maxler на нашем сайте www.atlet-shop.ru

Протеин сывороточный Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 5lb 2,2кг

Сывороточный протеин для роста мышц. 24 грамма белка на порцию с аминокислотами способствуют росту мышц и быстрому восстановлению после тренировок. Сывороточный протеин №1 в мире на протяжении последних 10 лет. Топовые атлеты в различных видах спорта выбрали Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard в качестве основной добавки к своему рациону.

В ОДНОЙ ПОРЦИИ.

• 24 ГРАММА БЕЛКА
• 5.5 ГРАММ АМИНОКИСЛОТ BCAA
• 4 ГРАММА ГЛЮТАМИНА

ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН GOLD STANDART

• 10 лет подряд назван Лучшим Протеином года
• Optimum Nutrition бренд вызывающий наибольшее доверие и лояльность покупателей
• Изолят сывороточного протеина основной компонент Gold Standard
• Легко размешивается даже в обычном стакане при помощи ложки
• Более 20 различных вкусов

ЭТАЛОН КАЧЕСТВА

Изолят сывороточного протеина это чистейшая форма сыворотки и основной ингридиент Gold Standard 100% Whey. В каждой порции содержится 24 грамма высококачественного белка с низким содержанием жиров, холестерина, лактозы и других примесей. Почти во всех тестах протеинов Gold Standard 100% Whey используется в качестве эталонного. На него равняется вся индустрия производства спортивных добавок.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

Быстро растворяется: Если вы забыли шейкер, то с протеином Gold Standard 100% Whey это не проблема. Просто размешайте его ложкой в обычном стакане. Одну мерную ложку разбавьте примерно в 180 до 250 мл воды, молока или йогурта. Мешайте ложкой около 20 секунд до полного растворения.

СОВЕТ: Вы можете сделать вкус более или менее насыщенным добавляя разное количество жидкости для приготовления протеиновой смеси. Для более насыщенного и сладкого вкуса добавьте около 120-180 мл. жидкости. Для более мягкого и менее сладкого вкуса используйте от 240 до 300 мл. воды, молока или другой жидкости.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ШЕЙКЕР: Шейкер с протеиновым коктелем удобно взять с собой в зал, чтобы можно было прнять порцию протеина непосредственно после занятия, тем самым обеспечив свои мышцы необходимым количеством белка и аминокислот для роста и восстановления. Смешайте в шейкере одну мерную ложку протеина Gold Standard 100% Whey и 180-250 мл воды, молока или другой жидкости.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЛЕНДЕР: Добавьте в блендер одну мерную ложку Gold Standard 100% Whey на 180-250 мл. воды, не жирного молока, или другой жидкости. Мешайте около 20-30 секунд. После можно добавить 1-2 кубика льда и включить блендер еще на 30 секунд.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ДОБАВКИ: Вы можете добавить свежие или замороженные фрукты, арахисовое масло, льняное масло, кокос, банан, либо любой другой высокоэнергетический компонент. И ваша смесь на основе Gold Standard 100% Whey превратится в высокоэнергетический коктейль.

СОЧЕТАЙТЕ С ДРУГИМИ ДОБАВКАМИ ОТ OPTIMUM NUTRITION: Для достижения максимального результата вы можете комбинировать использование протеина Gold Standard 100% Whey с креатином, глютамином, BCAA от Optimum Nutrition.

ГОТОВЬТЕ ВМЕСТЕ OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD 100 WHEY: Данный протеин можно использовать не только при приготовлении коктелей, но также добавлять в йогурты, каши и выпечку. Таким образом вы можете получить хороший вкус и высокое содержание белка, при отсутвии сахара и большого количества простых углеводов.

СКОЛЬКО ПРИНИМАТЬ: В вашем рационе должно быть от 1 до 2 граммов белка на 1 кг веса тела в день. Основой рациона должна быть обычная еда с высоким содержанием белка (яйца, мясо, творог и т.д). Остальную часть вы можете получить из протеинового коктейля. Для лучшего результата разбивайте ваш дневной прием пищи на более мелкие порции.

КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩЮЮ БАНКУ ОТ ПОДДЕЛКИ:

• Крышка имеет защитную пленку с золотой голограммой
• На крышке логотоип OP выдавлен прямо в пластике
• При открывании банки мембрана не преклеина к банке, а остается на крышке
• Черпак для протена должен быть золотого цвета

СОСТАВ (отличается в зависимости от вкуса):