Зеленая гречка — это натуральное состояние гречневой крупы. В отличие от обычной коричневой, она
Перевод Сергея Струкова. Ожирение и связанные с ним заболевания современного общества (диабет, сердечно-сосудистые /
Проростки семян чиа можно считать едва ли не самой богатой витаминами и минералами пищей
Экология жизни: Здоровье. Слизистая клетчатка полезна для нашего организма, но есть ситуации, при которых
Какие овощи считаются наиболее полезными для здоровья — и в чем заключается их польза? Сколько овощей
Функции и польза клетчатки для организма. Симптомы нехватки и избытка. В каких продуктах питания
Киноа – пвсевдозлаковая культура, в составе которой нет глютена. Цвет киноа может быть бежевым,
В 2017 году завершилось многолетнее исследование влияния кофеина. Атлас рассказывает, как именно кофе влияет
ᐉ Из какого злака делают пшено: как растёт и что это такое, как выглядит,
В каких продуктах содержаться медленные углеводы и чем они отличаются от быстрых? Лучшие медленные
Гликемический индекс риса (белого, бурого, красного и черного). Пропаренный рис, лучшие способы приготовления продукта
Чрезвычайно полезным является ананасовый сок для мужчин. Его рекомендуют употреблять для профилактики мужского бесплодия,
Какой гликемический индекс у полбы? Сколько углеводов в полбе? Можно ли полбу при диабете
Принцип производства и разновидности пальмового масла. Химический состав, полезные свойства и опасность продукта. Применение
Овсяная каша или попросту, овсянка - входит в число многих полезных и сытных блюд,
Что такое сбалансированное питание, какие нормы белков, жиров и углеводов у женщин и мужчин.
Насыщенные жиры: что это такое, где содержатся, польза и вред для организма человека, показания
Узнайте какая мука без глютена и зачем она нужна. Список из 14 видов безглютеновой
Стоит ли покупать рапсовое масло? Какой вред и польза от использования рапсового масла? Можно
Полезный организму крахмал содержат растительные и животные продукты. Наименее вредны продукты животного происхождения
При диабете важно регулировать количество потребляемых углеводов. Эта мера продиктована нарушением обмена веществ. Для
Отличие между топленым маслом и гхи. Пищевая ценность, химический состав и полезные свойства. Применение
Как и сколько раз в день нужно питаться, какие продукты следует брать на перекус,
Как отличить оригинал гималайской соли от реплики/подделки в экспертном материале. Узнайте, по каким различиям
Приличные девушки не афишируют, что держат на кухне муку. Но если серьезно, есть несколько
Крупы — это пример продуктов питания со средним гликемическим индексом. Однако гречка обладает большим
