Питание

Рамен (или рамэн) - невероятно вкусный японский суп. Готовится традиционно на основе бульона с лапшой. Быстрый рецепт рамена, сытного первого блюда.

Какая роль цинка для организма, какая польза. К чему приводит дефицит и избыток цинка, причины. В каких продуктах содержится цинк.

Лактоза — это содержащийся в молоке простой сахар, который многие люди с трудом переваривают. В этой статье подробно рассматривается, какие продукты следует употреблять и избегать в рамках безлактозной

Палео диета – слышали про такую? Мы разобрались, что это и зачем, и даже подобрали меню для тех, кому интересно попробовать!

Польза полиненасыщенных жирных кислот омега 3, 6, 9 для человека. Признаки недостатка омега-3 в организме, оптимальное соотношение жиров.

Кого можно отнести к соматотипу эндоморф, какие основные признаки типа? Что характерно для эндоморфа, как тренироваться, чтоб достичь результата?

Что такое сушка тела и зачем она нужна. Как сушиться правильно. Чем отличается сушка мужчин от сушки женщин. Что нужно делать, чтобы тело стало рельефным и подтянутым. Упражнения

Для чего пациентам с сахарным диабетом нужно знать гликемический индекс продуктов. Как правильно составить меню, чтобы рассчитать дозу инсулина и ­­снизить вес.

Как сжечь 500-2500 калорий: 5 работающих способов. Сколько надо бегать, чтобы сжечь 1000 калорий. Таблица видов деятельности и количество сжигаемых калорий.

Отличие между топленым маслом и гхи. Пищевая ценность, химический состав и полезные свойства. Применение в медицине, косметологии и кулинарии: рецепт приготовления.

Киноа – пвсевдозлаковая культура, в составе которой нет глютена. Цвет киноа может быть бежевым, черным, красным или фиолетовым.

Публикуем статьи для пациентов и тех, кто ищет актуальную информацию о профилактике и лечении рака.【Полезные материалы для пациентов】Клиника ONCO REHAB +7 (495) 205 03 03

Узнайте, считается ли сыр рикотта диетическим. Читайте, что можно приготовить из продукта: лучшие рецепты в домашних условиях. Выпечка, салаты, десерты и другие блюда с рикоттой по рецептам для

Любите жирную пищу, но мечтаете сбросить лишние килограммы? Тогда кето диета - это то, что вам нужно!​

Чем полезен банан, сколько белка в банане, и какие витамины в нем содержатся? Список преимуществ этого фрукта поразит вас. Незаменимый фрукт для спортсменов.

️ Алкоголь и спорт. Как совместить?. Центр лечения алкоголизма АлкоЗдрав. Профессиональная помощь от квалифицированных специалистов. Звоните 8 800 775-32-63.

Отличия или в чем разница между коричневым и белым сахаром. Надо знать, чем коричневый сахар отличается от обычного белого.

Любите шашлык, но готовите его только в теплое время года? Собрали для вас самые интересные и несложные рецепты шашлыка, которые можно попробовать дома — в духовке и на

Пример подробного меню на неделю для набора мышечной массы для мужчин и женщин. Принципы питания и планирования диеты до и после тренировок.Список рецептов и примерный состав по БЖУ