Питание
Принцип производства и разновидности пальмового масла. Химический состав, полезные свойства и опасность продукта. Применение в народной медицине и косметологии.
Арахисовая паста - очень хороший и полезный продукт. Мы покажем, как она помогает при похудении, какая польза, состав. Однако вся опасность в самом арахисе.
Красная икра при сахарном диабете. Диетическая характеристика продукта. Влияние на организм. Особенности употребления. Важные нюансы
Чем перекусывать в офисе и как найти здоровую замену чашке кофе вприкуску с шоколадкой для сохранения бодрости, продуктивности и фигуры?
Полезные свойства ГРЕЧКИ объясняются ее пищевым СОСТАВОМ. Достаточное количество БЕЛКА, углеводов и клетчатки насытит организм и очистит его от шлаков ✤
Не каждый продукт, пускай даже и полезный, может быть включен в диетическое питание спортсмена. Ведь каждый из них стремится к достижению своей задачи: коррекции фигуры, набору мышечной массы
Польза и вред кваса натурального обусловлены уникальным богатым составом. Квас может быть хлебным, фруктовым, ягодным, молочным. Самый популярный - ржаной.
Важная информация для тех, кто заботиться о здоровье и худеет: как читать этикетки на продуктах? Почему пп продукты не такие уж и полезные, как правильно изучать состав еды,
Какой гликемический индекс у полбы? Сколько углеводов в полбе? Можно ли полбу при диабете 2 типа? Полба, древний злак, все чаще используется в диетическом питании
Булгур: польза и вред, что это за крупа, калорийность, бжу, химический состав, выбор и хранение, отзывы, противопоказания, свойства и применение.
Польза, вред и химический состав киноа. Применение в косметологии и кулинарии: рецепты приготовления. Правила выбора и выращивание семян. Полезные и опасные свойства.
Меню на каждый день на 2500 калорий 🔴Рецепты и советы по правильному питанию и похудению 🔴Худей вместе с нами!
Составление фруктового меню для диабетика — непростая задача. С одной стороны, фрукты должны присутствовать в рационе из-за высокого содержания минералов и витаминов,…
углеводы в жиры, превращение углеводов в жиры, как углеводы преобразуются в жир, топливо для нашего организма, увеличение жировой ткани
Паста Карбонара – это спагетти с беконом и специальным сливочно-сырным соусом, является одним из традиционных итальянских блюд, включена в меню многих ресторанов и кафе
Любите макароны, но сомневаетесь, что их можно на пп? С нашими рецептами вы сможете приготовить диетические макароны!
Традиционный холодный суп на основе кваса появился на Руси очень давно. Рецепты окрошки можно найти еще в поваренных книгах XVIII века! Приготовить это вкусное летнее блюдо можно и
Обзор 16 видов растительного масла на правильном питании: польза, плюсы и минусы, витаминный состав, КБЖУ, доступность, где применяется, где можно купить.
Питание при тренировках довольно сильно отличается от питания в обычные дни. Энергозатраты у спортсменов гораздо выше, а мышцы требуют повышенного содержания белка в рационе. Меняется и водно-питьевой режим,
Топ-5 рецептов ПП сырников из творога и овсянки, с добавление бананом и фруктов, а также сырники для диеты Дюкана. Пошаговые фитнес-рецепты с фото.
Крупы — это пример продуктов питания со средним гликемическим индексом. Однако гречка обладает большим ГИ, чем бурый рис — или даже рис басматти. Как выбрать правильный гарнир?
Чрезвычайно полезным является ананасовый сок для мужчин. Его рекомендуют употреблять для профилактики мужского бесплодия, импотенции.
Сколько и как варить бурый рис правильно, чтобы получился и полезный и вкусный диетический гарнир, знать нужно каждому приверженцу правильного питания.
Возможность употребления гречки при диабете, полезные качества и химический состав. ГИ и правила включения в меню, рецепты блюд для диабетиков.