физическая подготовка
// Статические упражнения — что это? Статические упражнения — это упражнения, выполняемые неподвижно при изометричном напряжении мышц. Другими словами, если динамические упражнения требуют повторения движения — то статика
Полный список упражнений для круговой тренировки Вы можете использовать любую круговую тренировку из тех, которые приведены выше. А можете и чередовать их. Но если вы хотите составить свою